BREAKING NEWS
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Η νοτιοαφρικανική παραλλαγή του κορωνοϊού είναι πιο επικίνδυνη από τη βρετανική

 


Ο βρετανός υπουργός Υγείας Ματ Χάνκοκ δήλωσε ότι πρόκειται για ένα «πολύ σημαντικό πρόβλημα».

Η νέα παραλλαγή του ιού, που προκαλεί την Covid-19 και εντοπίσθηκε στη Νότια Αφρική, είναι ακόμη πιο επικίνδυνη από την πολύ μεταδοτική βρετανική παραλλαγή του, δήλωσε σήμερα ο βρετανός υπουργός Υγείας Ματ Χάνκοκ προσθέτοντας ότι πρόκειται για ένα «πολύ σημαντικό πρόβλημα».

«Ανησυχώ απίστευτα για τη νοτιοαφρικανική παραλλαγή και γι’ αυτό πήραμε τα μέτρα που πήραμε για να περιορίσουμε όλες τις πτήσεις από τη Νότια Αφρική», δήλωσε ο Χάνκοκ στο ραδιόφωνο του BBC.

«Αυτό είναι ένα πολύ, πολύ σημαντικό πρόβλημα (…) και αποτελεί ακόμη μεγαλύτερο πρόβλημα από τη νέα παραλλαγή του Ηνωμένου Βασιλείου», πρόσθεσε ο βρετανός υπουργός.

Εξάλλου, ο αρχισυντάκτης του πολιτικού ρεπορτάζ του ITV Ρόμπερτ Πέστον δήλωσε σήμερα, επικαλούμενος έναν επιστημονικό σύμβουλο της βρετανικής κυβέρνησης χωρίς να τον κατονομάζει, πως οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι ότι τα εμβόλια για την Covid-19 θα είναι αποτελεσματικά έναντι της νέας παραλλαγής του κορονοϊού που βρέθηκε στη Νότια Αφρική.

«Σύμφωνα με έναν από τους επιστημονικούς συμβούλους της κυβέρνησης, ο λόγος που ο Ματ Χάνκοκ είναι ‘απίστευτα ανήσυχος’ για τη νοτιοαφρικανική παραλλαγή της Covid-19 είναι ότι δεν είναι τόσο σίγουροι ότι τα εμβόλια θα είναι τόσο αποτελεσματικά για την αντιμετώπισή της όσο είναι για την παραλλαγή που εμφανίσθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο», δήλωσε ο Πέστον.

Η τελευταία έρευνα για την μοναξιά

 


Μία αύξηση της μοναξιάς εμφανίζεται στους ανθρώπους 
40 έως 50 ετών.

Η μελέτη αποδίδει το υψηλό αίσθημα μοναξιάς των νέων ενηλίκων στο γενικά υψηλό στρες που έχουν, καθώς μεταξύ άλλων προσπαθούν να κάνουν καριέρα και παράλληλα να βρουν κατάλληλο σύντροφο στη ζωή τους. Επίσης, φαίνεται να παίζει ρόλο, σύμφωνα με την επίκουρη καθηγήτρια του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια Τάνια Νγκουγιέν, ότι "πολλοί άνθρωποι 20 έως 30 ετών, στην τρέχουσα τη δεκαετία, συνεχώς συγκρίνουν τους εαυτούς τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και ανησυχούν πόσα likes και πόσους ακόλουθους έχουν".


Από την άλλη , μετά τα 40 οι άνθρωποι αρχίζουν πιο συχνά να έχουν διάφορες παθήσεις (υπέρταση, διαβήτη κ.ά.), ενώ σταδιακά βιώνουν την απώλεια αγαπημένων προσώπων τους και τα παιδιά τους γίνονται ολοένα πιο ανεξάρτητα, πράγμα που αυξάνει τη μοναξιά της μέσης ηλικίας.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, με επικεφαλής τον καθηγητή Ψυχιατρικής Ντίλιπ Τζέστε, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ψυχιατρικό περιοδικό "Journal of Clinical Psychiatry", ανέλυσαν στοιχεία από απαντήσεις 2.843 ατόμων, ηλικίας 20 έως 69 ετών, από διάφορες πολιτείες των ΗΠΑ.

Διαπιστώθηκε ότι, άσχετα με την ηλικία, με τη μοναξιά σχετίζονται τα χαμηλότερα επίπεδα ενσυναίσθησης και συμπόνιας προς τους άλλους, τα μικρότερα κοινωνικά δίκτυα, η έλλειψη συζύγου ή συντρόφου, το μεγαλύτερο άγχος και οι συχνές διαταραχές του ύπνου. Η μοναξιά αποτελεί, σύμφωνα με τη μελέτη, σοβαρό πρόβλημα δημόσιας υγείας, που επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων, καθώς και το προσδόκιμο ζωής τους.

Επίσης, η μελέτη επιβεβαίωσε προηγούμενες έρευνες για την έντονα αντίστροφη σχέση ανάμεσα στη μοναξιά και τη σοφία, ιδίως στον βαθμό που η τελευταία εκφράζεται μέσω ενσυναίσθησης και συμπόνιας.

"Η συμπονετική διάθεση φαίνεται να μειώνει το επίπεδο της μοναξιάς σε όλες τις ηλικίες, πιθανώς επιτρέποντας στους ανθρώπους να αντιληφθούν με ακρίβεια και να ερμηνεύσουν τα αισθήματα των άλλων και έτσι να τους βοηθήσουν, πράγμα που με τη σειρά του αυξάνει τα δικά τους κοινωνικά δίκτυα", ανέφερε ο δρ Τζέστε.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι τα ευρήματά τους είναι ιδιαίτερα επίκαιρα λόγω του δεύτερου κύματος της πανδημίας και των lockdowns παγκοσμίως. "Η μοναξιά επιδεινώνεται από τη φυσική απόσταση, που είναι αναγκαία για τον περιορισμό της εξάπλωσης της πανδημίας", τόνισε ο δρ Τζέστε.

5 τροφές που προλαμβάνουν τους θρόμβους στα πόδια

 


Εάν αποσπαστούν από αυτά, είναι πιθανό να κατευθυνθούν στους πνεύμονες και να προκληθεί πνευμονική εμβολή.

Μπορείτε να προλάβετε τον σχηματισμό θρόμβων με την κατάλληλη διατροφή.

Το πιπέρι Καγιέν είναι πλούσιο σε σαλικυλικό οξύ, το οποίο έχει αναλγητική, αντιπυρετική και αντιφλεγμονώδη δράση.

Ψάρια που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά, όπως είναι ο σολομός, ο τόνος και η πέστροφα, μειώνουν τα επίπεδα κακής χοληστερόλης στο αίμα και προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων.

Η κανέλα έχει πλούσια αντιοξειδωτική δράση, μειώνει τη φλεγμονή και τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η μακροπρόθεσμη κατανάλωσή της ωστόσο, είναι πιθανό να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι.

Το κόκκινο κρασί είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και πολυφαινόλες, που προλαμβάνουν τον σχηματισμό θρόμβων και μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Το τζίντζερ μειώνει τα επίπεδα φλεγμονής και χαλαρώνει τους μυς.

Τα 10 κοινά χαρακτηριστικά που έχουν οι τοξικοί άνθρωποι

 


Είναι άνθρωποι που σε οδηγούν στην απόγνωση, γιατί η συμπεριφορά τους είναι άκρως ενοχλητική και ψυχοφθόρα, κυρίως γιατί φαινομενικά μοιάζουν να έχουν καλές προθέσεις, χαμογελούν, μοιάζουν ευγενικοί και φιλικοί.

Οι τοξικοί άνθρωποι βρίσκονται παντού. Στον οικογενειακό περίγυρο, στη δουλειά, στους φιλικού κύκλους και φυσικά σε ερωτικές ιστορίες.

Είναι οι άνθρωποι που σε οδηγούν στην απόγνωση, γιατί η συμπεριφορά τους είναι άκρως ενοχλητική και ψυχοφθόρα, κυρίως γιατί φαινομενικά μοιάζουν να έχουν καλές προθέσεις, χαμογελούν, μοιάζουν ευγενικοί και φιλικοί.


Όλα αυτά όμως στην πραγματικότητα είναι μια μάσκα, τόσο καλά εφαρμοσμένη στο πρόσωπό τους, που ακόμα και οι ίδιοι αγνοούν πολλές φορές ότι το μόνο που μπορούν να χαρίζουν στους γύρω τους, είναι υποκρισία, χειριστικές διαπραγματεύσεις και στις ευαίσθητες περιπτώσεις ανθρώπων ψυχικό και συναισθηματικό πόνο.

Είναι χειριστικοί

Οι χειριστικοί άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για εσένα και θέλουν να αποκτήσουν τον έλεγχο πάνω σου, ώστε να γίνεις ένας άβουλος συνεργάτης στα σχέδιά τους. Μπορούν να παίξουν το θύμα και να σε κάνουν να φαίνεσαι ότι εσύ προκάλεσες το πρόβλημα το οποίο εκείνοι ξεκίνησαν, αλλά δεν θα αναλάβουν την ευθύνη.
Διαστρεβλώνουν την αλήθεια και μπορούν να καταφύγουν στο ψέμα αν αυτό υπηρετεί το σκοπό τους.

Δεν μπορούν να ελέγξουν τα συναισθήματά τους.

Ζητούν περισσότερα απ΄ όσα δίνουν
Θέλουν να είναι το επίκεντρο και κυρίως ζητούν, παρά δίνουν. Τις περισσότερες φορές θα διακόψουν τη συζήτηση για να πουν την γνώμη τους. Κι αυτό γίνεται καθώς θέλουν να μονοπωλούν τη κουβέντα. Δεν τους ενδιαφέρει να ακούσουν, αλλά να πουν. Πανικοβάλλονται αν νιώθουν μη αγαπητοί, μη αρεστοί ή ότι δεν έχουν την εκτίμηση των άλλων.

Αγνοούν τα φυσικά σου όρια

Για παράδειγμα, στέκεται πολύ κοντά σου και όταν απομακρύνεσαι καλύπτει ξανά την απόσταση, δεν δέχεται το “όχι” ως απάντηση ή ακόμα και χαριτωμένες ενέργειες όπως το γαργάλημα ενώ έχεις ζητήσει να σταματήσει.

Δεν ζητούν ποτέ συγγνώμη

Ένας τοξικός άνθρωπος που κάνει λάθος, δεν θα ζητήσει ποτέ συγγνώμη, ούτε θα προσπαθήσει να το διορθώσει. Αντιθέτως, θα κάνει το παν, συνήθως λέγοντας ψέματα και διαστρεβλώνοντας γεγονότα, για να αποδείξει ότι εκείνος είχε την σωστή άποψη.

Δεν ακούν ποτέ τον συνομιλητή τους

Ο τοξικός δεν σε ακούει όταν του μιλάς. Σε θυμάται μόνο όταν σε έχει ανάγκη. Η καθημερινότητά του δεν σε χωρά.

Θέλουν να κυριαρχούν στη συζήτηση

Σε κάνουν πάντα να αισθάνεσαι άσχημα

Κάποιοι τοξικοί άνθρωποι έχουν κακές προθέσεις, αντλώντας βαθιά ικανοποίηση από τον πόνο και τη δυστυχία των άλλων. Θέλουν είτε να σε πληγώσουν, να σε κάνουν να νιώθεις άσχημα, είτε να κερδίσουν κάτι από σένα. Διαφορετικά, δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον για σένα.

10 . Δεν μπορούν να αντέξουν την αρνητική κριτική.

Ανακοινώνεται η παράταση του LOCKDOWN

 


Σήμερα ή το αργότερο αύριο, αναμένεται να ανακοινωθεί η παράταση του lockdown, είτε από τον κυβερνητικό εκπρόσωπο, Στέλιο Πέτσα είτε από τον Ν. Χαρδαλιά. Η απόφαση είναι ειλημμένη με την Θεσσαλονίκη να βρίσκεται, ιδιαιτέρως, στο στόχαστρο.

Ως αύριο λοιπόν θα ανακοινωθεί η παράταση του lockdown για τουλάχιστον άλλη μία εβδομάδα, με αρκετούς «ειδικούς» να έχουν εκφράσει ήδη την άποψη πως η παράταση θα πρέπει να πάει ως τις 21 του μηνός, λίγο πριν την εβδομάδα των εορτών.

Αν και αναμενόταν να κάνει τις ανακοινώσεις μέσω διαγγέλματος για τον οδικό χάρτη την περίοδο μετά το lockdown ο πρωθυπουργός, αυτό θα γίνει την επόμενη εβδομάδα. Ωστόσο, έδωσε το στίγμα του για το πως θα κινηθεί η κυβέρνηση όσον αφορά το άνοιγμα σε εστίαση, λιανεμπόριο και σχολεία.

«Τα σχολεία θα παραμείνουν κλειστά για όσο διάστημα μας πουν οι ειδικοί», είπε ξεκάθαρα ο Κυριάκος Μητσοτάκης κατά την τοποθέτησή του στο 31ο ετήσιο Greek Economic Summit.

Ο πρωθυπουργός αναφέρθηκε και στην εστίαση, αλλά και πιο συγκεκριμένα στην νυχτερινή διασκέδαση. Ο κ. Μητσοτάκης ξεκαθάρισε πως τα μαγαζιά νυχτερινής διασκέδασης και τα μπαρ, θα ανοίξουν τελευταία και συγκεκριμένα όταν θα έρθει το εμβόλιο στη χώρα.

"Ίσως σε κάποιο σημείο να μπορούμε να λειτουργήσουμε τα εστιατόρια με κατάλληλη κοινωνική αποστασιοποίηση. Μπορεί κανείς σαφέστατα να εξετάσει το άνοιγμα του λιανεμπορίου, ωστόσο ορισμένοι περιορισμοί είναι απολύτως απαραίτητοι ώσπου να βρούμε ένα εμβόλιο", είπε ο Μητσοτάκης.


Τα μάτια «λένε» πολλά! Πώς να «διαβάζετε» τις εκφράσεις των άλλων πίσω από τις μάσκες

 

Η μάσκα έχει γίνει πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας, πολλές φορές όμως μας δυσκολεύει στην επικοινωνία μας με τους άλλους ανθρώπους.

Σύμφωνα με έρευνα, όπως αναφέρει η Mirror, το 76% των ανθρώπων αγωνίζονται να «διαβάσουν» τους άλλους όταν φορούν κάποιο κάλυμμα προσώπου, με περισσότερους από τους μισούς να κάνουν εντελώς λάθος για την έκφρασή των συνομιλητών τους.


Μία ειδική στη γλώσσα του σώματος έχει δημιουργήσει έναν οδηγό για την ανάγνωση των εκφράσεων του προσώπου, όταν κρύβονται πίσω από μια μάσκα προσώπου. Η ειδική λοιπόν στη γλώσσα του σώματος και τηλεοπτική προσωπικότητα Τζούντι Τζέιμς αποκάλυψε τις κορυφαίες συμβουλές της και δεν αποτελεί έκπληξη ότι όλα βασίζονται στα μάτια.
Όπως υποστηρίζει, σε ένα αυθεντικό βλέμμα, το χαμόγελο των ματιών θα πρέπει να περιλαμβάνει κάποιο ζάρωμα στις γωνίες και στρογγυλοποίηση των μάγουλων.

Όταν πάλι βλέπουμε τα μάτια του άλλου να στενεύουν στο “χαμόγελο των ματιών”, αλλά τα φρύδια ξεπροβάλλουν και κουνιούνται πάνω-κάτω σε μια γρήγορη κίνηση – μπορεί να σημαίνει ότι κάποιος φλερτάρει και «του αρέσει αυτό που βλέπει».

Ενα γούρλωμα του ματιού υποδηλώνει κοινό ενθουσιασμό, ενώ αυτοί που έχουν διεσταλμένες κόρες, δείχνουν το αληθινό νόημα σε αυτό που λέμε το «βλέμμα της αγάπης».

Όμως, δεν είναι όλα τα σημάδια των ματιών δείκτες ευχάριστων συναισθημάτων. Όπως επισημαίνει η Τζούντι, με τα μάτια μπορείς επίσης κανείς να εκφράσει αν αισθάνεται αηδιασμένος ή θυμωμένος.

Για να αναγνωρίσετε την αηδία στο πρόσωπο κάποιου που φοράει μάσκα, θα πρέπει να προσέχετε για ένα συρρικνωμένο συνοφρυωμένο, στενότερο σχήμα ματιού και μια ρυτίδα του δέρματος στη γέφυρα της μύτης.

Ο θυμός εμφανίζεται συνήθως με τα φρύδια να έρχονται όσο το δυνατόν χαμηλότερα στα βλέφαρα, συνοδευόμενα από ένα σκληρό βλέμμα με τα μάτια ελαφρώς γουρλωμένα- και το κεφάλι γέρνει ελαφρώς προς τα εμπρός.

Τα μάτια λένε πολλά
Μιλώντας εκ μέρους της Vision Direct, η οποία ανέθεσε τη μελέτη 2.000 ενηλίκων και την έρευνα για τις εκφράσεις των ματιών, ο Τζούντι Τζέιμς είπε: «Ο άνθρωπος εξαρτάται πάντα από την έκφραση του προσώπου ως τρόπο κοινωνικής επικοινωνίας και επικοινωνίας στο χώρο εργασίας και με τα χρόνια το βασικό επίκεντρο ήταν το στόμα. Έχουμε φτάσει στο σημείο να εξαρτώμαστε από αυτή τη διεύρυνση των χειλιών ως κοινωνική έκφραση που δημιουργεί σχέση, γι ‘αυτό η χρήση μάσκας προσώπου προκάλεσε ανησυχίες όσον αφορά τη μείωση της ικανότητάς μας να επικοινωνούμε».

«Τα καλά νέα είναι ότι τα μάτια μας είναι περισσότερο από ικανά να αναλάβουν τη δουλειά της μετάδοσης και ανάγνωσης μη λεκτικών σημάτων, στην πραγματικότητα ένας από τους λόγους που τείνουμε να κατευθύνουμε την προσοχή στις εκφράσεις του στόματος μας είναι ότι τα μάτια μας είναι τόσο δυνατά (και πιο ειλικρινείς) μεταφορείς διαθέσεων και συναισθημάτων»

Τα ευρήματα της Vision Direct δείχνουν ότι περισσότερα από τα δύο τρίτα των ενηλίκων αγωνίζονται να δουν πώς αισθάνεται κάποιος όταν φορά μάσκα. Και 4 στους 10 έχουν παρεξηγηθεί όταν τη φορούν.

Περισσότεροι από 6 στους 10 ενήλικες παραδέχονται ότι παρεξηγούν τι έλεγε κάποιος όταν φορούσε μάσκα, με το 42% κατηγορώντας το γεγονός ότι δεν μπορούσαν να δουν τα χείλη τους.

Συγκεκριμένα, το 55% έχει κάνει λάθος την έκφραση κάποιου, με 7 στους 10 τώρα να προσπαθούν πιο σκληρά να μελετήσουν και να διαβάσουν τα μάτια κάποιου για να μαντέψουν τι έκφραση κάνουν πίσω από τη μάσκα. Επίσης, προέκυψε ότι το 71%, εκείνων που ερωτήθηκαν μέσω του OnePoll, συμφώνησαν ότι τα μάτια αποτελούν βασικό δείκτη μιας έκφρασης.

«Ανησυχώ ότι αν δεν κάνουμε μερικές απλές αλλαγές στη γλώσσα του σώματός μας, μετακινώντας το επίκεντρο της αποστολής και της λήψης μη λεκτικών σημάτων μέσω των ματιών παρά του στόματος, θα αρχίσουμε να αποφεύγουμε ζωτικές επικοινωνίες που μας κάνουν να νιώθουμε χαρούμενοι και ασφαλείς», πρόσθεσε Τζούντι Τζέιμς.

«Αυτά είναι πράγματα όπως να χαιρετάμε τους γείτονες στο δρόμο ή όλες αυτές οι μικρές κουβέντες με καταστηματάρχες ή ακόμη και με πελάτες όταν έχουμε επιχειρήσεις. Η ανάγνωση των εκφράσεων των άλλων είναι σημαντική, αλλά πρέπει επίσης να γνωρίζουμε τη δική μας. Το πρόσωπό μας όταν είμαστε ήρεμοι, μπορεί να μας κάνει να φαινόμαστε μίζεροι και απρόσιτοι και χωρίς όλα αυτά τα στοματικά όπλα και τα χαμόγελα στο ρεπερτόριό μας, πρέπει να κάνουμε μια ενεργή προσπάθεια για να χρησιμοποιήσουμε τα μάτια μας, με σκοπό να μεταδώσουμε φιλικά χαμόγελα και εκφράσεις ενσυναίσθηση».

Η Κάρεν Φόστερ, διευθύντρια έρευνας στο Vision Direct, δήλωσε το εξής: «Καθώς οι μάσκες προσώπου μας εμποδίζουν να αποκαλύψουμε τις πραγματικές εκφράσεις του προσώπου μας, πιθανόν να οδηγήσουν σε διακοπή της επικοινωνίας, εξαρτάται πραγματικά από τα μάτια μας αυτό που πρέπει να κάνουμε. Επιπλέον, αν προσθέσετε γυαλιά, μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα ακόμη μπλοκ όσον αφορά τη μεταφορά μη λεκτικών σημάτων, ειδικά εάν θολώσουν από τη μάσκα σας».

Μήπως το παιδί έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση;

 


Η χαμηλή αυτοεκτίμηση που μπορεί να εκδηλώσει το παιδί λίγο πριν ή και κατά την διάρκεια της εφηβείας συνήθως οφείλεται στην κοινωνική σύγκριση.


Τα παιδιά νηπιακής ηλικίας τείνουν να έχουν σχετικά υψηλή αυτοεκτίμηση, όμως πριν και κατά την διάρκειας της εφηβείας ενδέχεται να πέσει, γεγονός που συνήθως αποδίδεται στην σύγκριση που ξεκινά να κάνει το παιδί με τους γύρω του.


Αυτή η κοινωνική σύγκριση μπορεί να περιλαμβάνει γνωστικούς όσο και κοινωνικούς παράγοντες ενώ αποτελεί ενδεχομένως την μεγαλύτερη πρόκληση, που καλούνται να αντιμετωπίσουν σε αυτό το ηλικιακό στάδιο. Μερικοί ακόμη παράγοντες που μπορεί να το επηρεάσουν, περιλαμβάνουν:

Αυξημένες απαιτήσεις
Η πίεση που αισθάνονται για την απόδοσή τους αυξάνεται επίσης κατά την διάρκεια της εφηβείας. Κατά την διάρκεια της νηπιακής ηλικίας, τόσο οι γονείς όσο και οι εκπαιδευτικοί τείνουν να επαινούν κάθε προσπάθεια, μεγάλη ή μικρή, καλή ή λιγότερο καλή.

Με την εφηβεία, όμως, να πλησιάζει οι ενήλικες τείνουν να περιμένουν πολλά περισσότερα από τα παιδιά. Η προσπάθεια σε αυτό το σημείο εξακολουθεί να έχει σημασία, με την ζυγαριά όμως να κλίνει περισσότερο στην απόδοση ή το αποτέλεσμα.

*Η γενική δυσαρέσκεια
Με τις προσδοκίες γονιών και εκπαιδευτικών να αυξάνονται σημαντικά, τα παιδιά ξεκινούν να αντιλαμβάνονται την απογοήτευση που ενδεχομένως να νιώσουν οι ενήλικες. Η αυτοεκτίμηση του παιδιού και το ενδεχόμενο να επηρεαστεί αρνητικά εξαρτάται από το πρόσωπο που θα αποδοκιμάσει τις προσπάθειές του.

Εάν η δυσαρέσκεια προέρχεται από κάποιον που το παιδί δεν έχει σε υψηλή εκτίμηση, τότε πιθανότατα η αυτοεκτίμησή του να μην επηρεαστεί. Ωστόσο, τα πράγματα αλλάζουν ότι μια κακή κριτική έρχεται από την μαμά ή τον μπαμπά ή και τον αγαπημένο του δάσκαλο.

Πώς μπορείτε να το βοηθήσετε;
Αν και δεν μπορείτε να αποτρέψετε το παιδί σας από το να συγκρίνει τον εαυτό του με τους συνομηλίκους του, αυτό που μπορείτε να κάνετε είναι να το ενθαρρύνετε να εκτιμά και να πιστεύει στις δικές του δεξιότητες. Παράλληλα αν διαπιστώσετε ότι κάτι το απασχολεί, αφήστε το να σας μιλήσει και ακούστε το.

Με αυτόν τον τρόπο θα του δείξετε έμπρακτα ότι ενδιαφέρεστε για εκείνο και ότι όλα όσα αισθάνεται είναι άξια συζήτησης και αναφοράς.


Ποια είναι η επιδημία που μπορεί να πάρει τη σκυτάλη από τον Covid-19; Ο αλκοολισμός

 



Μάθετε γιατί πίνετε πολύ περισσότερα οινοπνευματώδη στην καραντίνα, και εντέλει, πόσο αλκοόλ είναι πολύ αλκοόλ.

Περιορισμένοι στα σπίτια μας με πολύ λίγα πράγματα να μας ευχαριστούν, είναι πολύ δελεαστικό να ανοίξουμε ένα μπουκάλι για να νιώσουμε λίγο καλύτερα. Αλλά σταδιακά, μπορεί να συμβεί το εντελώς αντίθετο: να αισθανόμαστε πολύ χειρότερα.

Υπάρχουν επίσημες αναφορές, που δημοσιεύει το BBC, και οποίες κάνουν λόγο για μια αύξηση στις πωλήσεις οινοπνευματωδών κατά 22% στο Ηνωμένο Βασίλειο και κατά 55% στις ΗΠΑ, όλο τον καιρό που διαρκεί η πανδημία. Στο ίδιο άρθρο, η Ίνα Κάρτεν, μια Αμερικανίδα συγγραφέας και οικοδέσποινα της δημοφιλούς εκπομπής μαγειρικής Food Network Barefoot Contessa, λέει: «Μετά από αυτή την παγκόσμια πανδημία, οι περισσότεροι άνθρωποι θα επιστρέψουν στην κανονικότητα είτε master chef, είτε αλκοολικοί». Και για να υποστηρίξει την πεποίθηση της Κάρτεν, η αρθρογράφος του BBC Σάρα Κίτινγκ γράφει: «Το κενό των κλειστών μπαρ έρχεται να καλύψει με πολύ χειρότερο τρόπο η υπερκατανάλωση αλκοόλ στο σπίτι, με τους περισσότερους να αναζητούν μια σταγόνα χαράς και διασκέδασης ή ηρεμίας και χαλάρωσης από το στρες. Αλλά πίσω από αυτή την πρόσκαιρη ευθυμία κρύβεται μια απειλή, που μπορεί να καταστεί σε χειρότερη επιδημία από τον Covid-19: ο αλκοολισμός».


Η Άννι Γκρέις, συγγραφέας του βιβλίου This Naked Mind: Control Alcohol, σχολιάζει: «Όταν τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα αυξάνονται, ο εγκέφαλος χαλαρώνει, οδηγώντας σε έναν σχετικό αποπροσανατολισμό από το άγχος του κορονοϊού, συνδυαστικά με γενική ευφορία. Αλλά η ανακούφιση είναι παροδική. 20-30 λεπτά αργότερα το σώμα αρχίζει να καθαρίζει το αλκοόλ, και καθώς συμβαίνει αυτό αρχίζουμε να νιώθουμε άβολα και ακόμη περισσότερο αγχωμένοι. Οπότε, συνεχίζουμε να πίνουμε, δημιουργώντας κάποια μορφή εξάρτησης».

Με αυτό το δεδομένο, λοιπόν, δημιουργείται η εύλογη απορία: τελικά, πόσο μπορεί να πίνει κανείς χωρίς να κινδυνεύει να εθιστεί; Yπάρχει κάποιο συγκεκριμένο όριο μέχρι το οποίο μπορεί να πίνει κανείς χωρίς να ρισκάρει με το ενδεχόμενο να καταλήξει αλκοολικός; O Μάικλ Φάρελ, διευθυντής στο Διεθνές Ερευνητικό Κέντρο για το Αλκοόλ και τα Ναρκωτικά του πανεπιστημίου New South Wales στο Σίνδεϋ, εξηγεί στο BBC: «Σύμφωνα με μελέτες, το όριο ασφαλούς κατανάλωσης για έναν άντρα είναι τα τρία ποτά την ημέρα, αρκεί η συνολική ποσότητα των ποτών που καταναλώνει αυτός μέσα σε μια εβδομάδα να μην ξεπερνά συνολικά τα δώδεκα». Και ο λόγος που ο Φάρελ επιμένει στην αυστηρή τήρηση των συγκεκριμένων ορίων έχει να κάνει με το γεγονός ότι με τον τρόπο αυτό περιορίζεται σημαντικά η πιθανότητα δημιουργίας εξάρτησης από το αλκοόλ. «Έχει αποδειχτεί ότι μόλις το 2% των ανθρώπων που καταναλώνουν οινόπνευμα εντός των συγκεκριμένων ποσοτικών ορίων καταλήγουν αλκοολικοί», τονίζει.

Το αντίστοιχο όριο για τις γυναίκες είναι τα δυο ποτά την ημέρα, με την μέγιστη επιτρεπόμενη εβδομαδιαία κατανάλωση να μην ξεπερνά τα έξι. «Αλλά ακόμη και οι γυναίκες, φαίνεται να έχουν ξεπεράσει κατά πολύ τα όριά τους κατά την περίοδο της πανδημίας, πλησιάζοντας τις ποσότητες αλκοόλ που καταναλώνουν και οι άντρες», προσθέτει η Γκρέις, συμβουλεύοντας: «Αν οποιαδήποτε στιγμή μέσα στην ημέρα, αισθάνεστε ότι εκείνο το μέρος του εγκεφάλου σας που λέει ότι πίνοντας ένα ποτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε καλύτερα πριν από ένα επαγγελματικό Zoom meeting, είναι πολύ εύκολο να αντιληφθείτε ότι τα πράγματα δεν θα είναι και πολύ ρόδινα από εκείνο το σημείο και μετά».

Εργάζεσαι μόνιμα βράδυ; Από τι κινδυνεύει περισσότερο η υγεία σου

 


Οι άνθρωποι που εργάζονται μόνιμα τα βράδια αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για μέτριο έως σοβαρό άσθμα,

όπως καταδεικνύει μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία οι επιπτώσεις για τη δημόσια υγεία είναι σημαντικές, με δεδομένο πόσο εκτεταμένα είναι αφενός η νυχτερινή εργασία στις ανεπτυγμένες χώρες αφετέρου το άσθμα.

Περίπου ο ένας στους πέντε εργαζόμενους στις ανεπτυγμένες χώρες εργάζεται σε μόνιμες ή εναλλασσόμενες βάρδιες. Η εργασία σε βάρδιες, όπως έχουν δείξει προηγούμενες έρευνες, διαταράσσει το εσωτερικό βιολογικό ρολόι (κιρκάδιο ρυθμό), που κανονικά συγχρονίζεται με την εναλλαγή φωτός-σκοταδιού στο περιβάλλον. Αυτή η διαταραχή έχει συσχετιστεί με διάφορες μεταβολικές διαταραχές, καρδιαγγειακή νόσο, καρκίνο κ.ά., ενώ -μετά τη νέα μελέτη- σε αυτόν τον κατάλογο πρέπει να προστεθεί, πλέον, και το άσθμα.


«Είναι πολύ πιθανό ότι η αναστάτωση του βιολογικού ρολογιού ευνοεί την ανάπτυξη άσθματος», ανέφεραν οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Χάνα Ντάρινγκτον της Σχολής Βιολογικών Επιστημών του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο πνευμονολογικό περιοδικό «Thorax».

Οι επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 287.000 άτομα ηλικίας 37 έως 72 ετών, από τους οποίους σε ποσοστό 17% δούλευαν σε βάρδιες (εξ αυτών περίπου οι μισοί και τα βράδια). Περίπου το 5% των ατόμων συνολικά είχαν άσθμα και από αυτούς σχεδόν το 2% μέτριο έως σοβαρό.

Η μελέτη συσχέτισε τον χρόνο εργασίας με τις διαγνώσεις άσθματος και βρήκε ότι όσοι εργάζονταν μόνιμα σε νυχτερινές βάρδιες είχαν κατά μέσο όρο 36% μεγαλύτερη πιθανότητα άσθματος, ενώ ο κίνδυνος ήταν αυξημένος κατά 11% έως 18% για όσους εργάζονταν σε εναλλασσόμενες βάρδιες (πρωί-βράδυ) ή περιστασιακά τα βράδια.

Επίσης, με βάση τη διάκριση των ανθρώπων σε χρονότυπους «κορυδαλλών» (κοιμούνται πολύ νωρίς-ξυπνούν πολύ νωρίς) και «κουκουβαγιών» (κοιμούνται πολύ αργά-ξυπνούν πολλά αργά), βρέθηκε ότι και στις δύο αυτές ακραίες περιπτώσεις ο κίνδυνος άσθματος είναι σημαντικά αυξημένος σε σχέση με όσους έχουν ένα ενδιάμεσο χρονότυπο. Τον μεγαλύτερο κατά 55% κίνδυνο μέτριου έως σοβαρού άσθματος έχουν οι «κορυδαλλοί», δηλαδή οι πολύ πρωινοί τύποι (που είναι ξύπνιοι πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι των υπόλοιπων), που εργάζονται σε ακανόνιστες βάρδιες, μεταξύ των οποίων και νυχτερινές.

Η μελέτη βρήκε ότι, σε σχέση με τους εργαζόμενους σε γραφείο τα πρωινά, οι εργαζόμενοι σε βάρδιες, ιδίως νυχτερινές, είναι συχνότερα άνδρες, καπνιστές, οι οποίοι εργάζονται περισσότερες ώρες και κοιμούνται συνολικά λιγότερες ώρες μέσα στην ημέρα.

Εισαγγελέας για Κοροναϊό και fake news

 


H προϊσταμένη της εισαγγελίας Πρωτοδικών Αθηνών σε μια προσπάθεια περιορισμού των "fake news" που ενδεχομένως προκαλέσουν σύγχυση στο κοινό, διέταξε την διενέργεια προκαταρκτικής εξέτασης με αφορμή δημοσιεύματα των εφημερίδων "Μακελειό" και " Ελεύθερη Ώρα" αλλά και video-δηλώσεων που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο μεταξύ αυτών και του τραγουδιστή Γρηγόρη Πετράκου.


Στο πλαίσιο της έρευνα θα διερευνηθεί το ενδεχόμενο να έχουν τελεστεί αξιόποινες πράξεις όπως διασπορά ψευδών ειδήσεων άπαξ και κατ´ εξακολούθηση καθώς και διέγερση σε ανυπακοή.

και το πανηγύρι συνεχίζεται...
 

Θυμός: Οι συνέπειες στον οργανισμό μας

 


Ο θυμός είναι μία φυσική αντίδραση που κυκλοφορεί ανάμεσα μας από τότε που μέναμε στις σπηλιές. Ενεργοποιείται όταν νιώθουμε ότι βρισκόμαστε υπό απειλή και ταξιδεύει στα γονίδια μας από τότε που επιχειρούσαμε να χτυπάμε τα μαμούθ με τα ακόντια. Τώρα βέβαια, το αισθάνεσαι μέσα στο αυτοκίνητο, στα μπαρ και όταν μαλώνεις με τον κολλητό σου για το ποδόσφαιρο.

Όταν αυτή η διαδικασία ενεργοποιείται, το σώμα στέλνει πιο γρήγορα το αίμα στην καρδιά και στους πνεύμονες, που έχει ως αποτέλεσμα να αναπνέεις πιο γρήγορα και να αυξάνονται οι ρυθμοί της καρδιάς σου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να έχεις περισσότερη αδρεναλίνη, άρα και ενέργεια. Το αν θα παλέψεις ή θα τρέξεις μακριά είναι δική σου επιλογή.

Οι κόρες των ματιών σου διαστέλλονται έτσι ώστε να μπορείς να έχεις καλύτερη αντίληψη και οπτική της απειλής. Ειδικότερα, οι αισθήσεις σου κορυφώνονται έτσι ώστε να μπορέσεις να προστατευτείς και ανεβαίνει ταυτόχρονα και η θερμοκρασία του σώματός σου.

Γνωστό και ως βήμα αντίδρασης. Σε αυτό το σημείο μπορείς να κάνεις δύο διαφορετικά πράγματα. Είτε να προσπαθήσεις να ανακτήσεις τον έλεγχο του σώματός σου και να ρίξεις τους καρδιακούς παλμούς ή να συνεχίσεις να αφήνεις ανεξέλεγκτο τον θυμό σου που θα οδηγήσει στο να σε ελέγξει το ίδιο σου το σώμα.

Τελικά την κέρδισες την αντιπαράθεση ή όχι; Το άνοιξες το κεφάλι σου ή μπα; Όποια και αν ήταν η κατάληξη, ακόμη και αν κέρδισες την μάχη έχασες τον πόλεμο. Μάλλον τον χάνεις κάθε φορά που έρχεσαι σε μία τέτοια κατάσταση, γιατί η απότομη αύξηση αρτηριακής πίεσης οδηγεί σε προβλήματα υγείας που έχουν να κάνουν τόσο με το καρδιοαγγειακό σύστημα όσο και με τον ψυχισμό σου.


Αξίζει άραγε όλο αυτό;
Φυσικά και όχι!

6 στρατηγικές που θα μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε την αβεβαιότητα που ζούμε σήμερα

 


Τι μπορούμε να κάνουμε όταν όλα φαίνεται να είναι εκτός ελέγχου; Η ζωή μέσα στην αβεβαιότητα είναι σκληρή. Οι άνθρωποι επιζητούν πληροφορίες για το μέλλον με τον ίδιο τρόπο που έχουν ανάγκη την τροφή, το σεξ και άλλες ανταμοιβές. Ο εγκέφαλός μας εκλαμβάνει την αμφιβολία ως απειλή και προσπαθεί να μας προστατεύσει μειώνονταν την ικανότητά μας να εστιάζουμε σε οτιδήποτε άλλο πέρα από τη δημιουργία βεβαιότητας.

Αλλά ορισμένες φορές – ίσως και πάντα – είναι πιο αποτελεσματικό να μην προσπαθούμε να δημιουργούμε βεβαιότητα. Αν και η εξέλιξη μας «τραβά» προς αυτό το μηχανισμό, η αλήθεια είναι ότι ποτέ δεν ξέρουμε πραγματικά τι θα συμβεί στο μέλλον.

Και με αφορμή την πανδημία που ζούμε, η οποία έχει διαταράξει τη ρουτίνα και τα σχέδιά μας, χρειάζεται να μάθουμε να ζούμε με την αμφιβολία και την αβεβαιότητα. Πώς, λοιπόν, μπορούμε να διαχειριστούμε μια ζωή που φαίνεται να βρίσκεται εκτός του ελέγχου μας;

1. Να μην αντιστεκόμαστε

Αντί να αντιστεκόμαστε στην πραγματικότητα, μπορούμε να εξασκήσουμε την αποδοχή. Έρευνα της ψυχολόγου Kristin Neff και των συναδέλφων της έχει δείξει ότι η αποδοχή – ειδικά η αυτο-αποδοχή – είναι ένα από τα μυστικά της ευτυχίας. Σημαίνει ότι συναντάμε τη ζωή εκεί που βρίσκεται, κάτι που στη συνέχεια μας βοηθά να προχωρήσουμε πέρα από εκείνο το σημείο. Έτσι, δεν μένουμε μουδιασμένοι και βαλτωμένοι προσπαθώντας να δημιουργήσουμε μια ψευδή βεβαιότητα.

2. Επενδύουμε στον εαυτό μας

Μην μπερδεύεστε: Η αυτοφροντίδα δεν είναι εγωισμός. Εμείς οι άνθρωποι δεν τα πάμε καλά όσον αφορά στη «συντήρηση» του εαυτού μας. Χρειαζόμαστε τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, τις υγιείς, ποιοτικές σχέσεις. Επίσης, θέλουμε αρκετό ύπνο και ξεκούραση όταν είμαστε κουρασμένοι, αλλά και χρόνο διασκέδασης που μας γεμίζει χαρά.

3. Βρίσκουμε υγιείς τρόπους απολαμβάνειν

Αντί να στραφούμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, στο επεξεργασμένο φαγητό, στο αλκοόλ ή να βυθιστούμε στα αρνητικά συναισθήματα, θα τα καταφέρουμε καλύτερα αν παρηγορήσουμε και να ανακουφίσουμε τον εαυτό μας με υγιείς τρόπους. Μια ποιοτική ταινία, ανάγνωση βιβλίων, άσκηση και ατέλειωτες βόλτες και εκδρομές με τους φίλους μας.

4. Να μην πιστεύουμε όλα όσα σκεφτόμαστε

Σε αβέβαιους καιρούς, είναι ιδιαιτέρως σημαντικό να μην πιστεύουμε όλα όσα σκεφτόμαστε, ειδικά όσα τείνουν προς το χειρότερο δυνατό σενάριο. Αντί να πείθουμε τον εαυτό μας ότι το χειρότερο σενάριο είναι αυτό που θα πραγματοποιηθεί, μπορούμε να φανταστούμε επίσης το καλύτερο δυνατό σενάριο. Το ζητούμενο είναι να βρεθεί η χρυσή τομή, η ισορροπία, ειδικά αν συνηθίζουμε να υπεραναλύουμε.

5. Να μην ψάχνουμε κάποιον να μας σώσει

Όταν ζούμε σαν να είμαστε αβοήθητοι, παγιδευόμαστε σε αφηγήσεις που μας αφήνουν συναισθήματα θυμού, απελπισία και παγίδευσης. Και αρχίζουμε να ελπίζουμε ότι άλλοι άνθρωποι θα μας σώσουν από τη δυστυχία μας. Αυτή η νοοτροπία τείνει να μας «δίνει την άδεια» να αποφεύγουμε την ευθύνη της ίδιας μας της ζωής. Πρόκειται σίγουρα για μια επικίνδυνη τακτική.


6. Βρίσκουμε νόημα στο χάος

Οι κοινωνικοί ψυχολόγοι ορίζουν το νόημα στη ζωή ως «μια διανοητική και συναισθηματική αξιολόγηση του βαθμού στον οποίο νιώθουμε ότι η ζωή μας έχει σκοπό, αξία και επίδραση». Οι άνθρωποι κινητοποιούμαστε περισσότερο με βάση τη σημασία μας για τους άλλους ανθρώπους. Εργαζόμαστε σκληρότερα και καλύτερα και νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι όταν ξέρουμε ότι κάποιος άλλος θα ωφεληθεί από τις προσπάθειές μας.

Όταν δούμε κάτι που χρειάζεται βελτίωση, το επόμενο βήμα μας είναι να αναγνωρίσουμε τι μπορούμε προσωπικά να κάνουμε ως να είμαστε μέρος της λύσης. Ποιες δεξιότητες και ταλέντα μπορούμε να αναπτύξουμε; Τι έχει τελικά αξία για εμάς και πώς μπορούμε να συμβάλλουμε σε κάτι;

Το νόημα και ο σκοπός είναι βασικές πηγές ελπίδας. Όταν ο κόσμος φαντάζει τρομακτικός και αβέβαιος, το να γνωρίζουμε τι σημαίνουμε για τους άλλους και το να έχουμε μια αίσθηση σκοπούς μπορεί να μας κάνει να νιώσουμε πιο ακέραιοι, πιο συμπαγείς σαν ταυτότητες και ψυχικές οντότητες.

Πηγή:

ideas.ted.com/7-strategies-to-help-you-live-with-uncertainty

Τρεις παράγοντες που επηρεάζουν τις πιθανότητες να κολλήσουμε covid

 


Επιστήμονες από πολλά ερευνητικά ιδρύματα εργάζονται σε χρηματοδοτούμενο από το Εθνικό Ίδρυμα Επιστημών των Ηνωμένων Πολιτειών εγχείρημα με σκοπό την ανάπτυξη μάσκας με επαναχρησιμοποιήσιμη αναπνευστική συσκευή που να αιχμαλωτίζει και να εξουδετερώνει τον ιό SARS-CoV-2.

Στο πλαίσιο αυτής της προσπάθειας, ο Saikat Basu, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Εφαρμοσμένης Μηχανικής του Πανεπιστημίου της Νότιας Ντακότα έχει αναπτύξει ένα μοντέλο που βασίζεται σε μοτίβα εισπνοής προκειμένου να εντοπίσει τα μεγέθη των σταγονιδίων που είναι πιθανό να φτάσουν σε ευάλωτες περιοχές της αναπνευστικής οδού.

«Για να μολυνθείς, πρέπει πρώτα να εισπνεύσεις τον ιό, οπότε τα μοτίβα εισπνοής είναι σημαντικά» εξηγεί ο ερευνητής σε σχετικό με το εγχείρημα δελτίο Τύπου που εξέδωσε το Πανεπιστήμιο της Νότιας Ντακότα. Η εν λόγω μελέτη τελεί υπό δημοσίευση στο PLOS One κατόπιν της έγκρισης ομοτίμων.

Την ίδια στιγμή, μελέτη κυτταρικής καλλιέργειας του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας επιβεβαιώνει για πολλοστή φορά την καίρια σημασία της χρήσης μάσκας διαπιστώνοντας ότι ο ρινοφάρυγγας (το ανώτερο τμήμα του φάρυγγα που βρίσκεται πίσω από τη ρινική κοιλότητα και επάνω από τον οισοφάγο και τις φωνητικές χορδές) αποτελεί την πιο προσβάσιμη πύλη εισόδου του ιού.

Στη μελέτη του ο καθηγητής Saikat Basu χρησιμοποίησε ψηφιακά μοντέλα για την προσομοίωση των ρυθμών εισπνοής σε υγιείς ενήλικες και στα ευρήματά του αναφέρει πως τα μεγέθη των σταγονιδίων που είναι πιο πιθανό να φτάσουν στη συγκεκριμένη ζώνη προέκυψε ότι ήταν μεγαλύτερα από το αναμενόμενο.

«Οι περισσότερες μάσκες θα μπλοκάρουν αυτά τα μεγέθη σταγονιδίων, οπότε η χρήση μάσκας είναι εξαιρετικά χρήσιμη δήλωσε ο Basu εξηγώντας πως «ακριβώς αυτά τα μεγέθη σταγονιδίων είναι που πρέπει να διασφαλίσουμε ότι θα αιχμαλωτίζει η σχεδιαζόμενη νέα αναπνευστική συσκευή».

Τα δεδομένα αυτά θα μπορούσαν επίσης να φανούν χρήσιμα στην ανάπτυξη εισπνεόμενων αντιικών και ενδορινικών εμβολίων που φθάνουν σε αυτό το αρχικό σημείο μόλυνσης.

Μία αρνητική ανακάλυψη είναι, ωστόσο, ότι τα μολυσμένα σταγονίδια μπορούν να αφυδατωθούν στον αέρα, με συνέπεια να αυξάνεται η συγκέντρωση των σωματιδίων του ιού και η δυναμική τους να προκαλέσουν λοίμωξη. Το γεγονός αυτό θα μπορούσε να έχει αντίκτυπο στη διασπορά της COVID-19 το χειμώνα, όταν η υγρασία μειώνεται και πυροδοτείται ταχύτερος ρυθμός αφυδάτωσης των σταγονιδίων.

«Τα σταγονίδια που εισπνέονται μετά την αφυδάτωση στον εξωτερικό αέρα φέρουν μεγαλύτερο ιικό φορτίο» σημειώνει ο Saikat Basu.

Για να εκτιμήσει το κατώτατο όριο για την προσβολή από τον κορωνοϊό, ο ίδιος εξέτασε αναφορές για περιστατικό υπερμετάδοσης που είχε σημειωθεί τον περασμένο Μάιο μεταξύ 61 μελών χορωδίας στην Ουάσινγκτον, όπου ένας ασυμπτωματικός φορέας μετέδωσε τον ιό σε 52 μέλη της χορωδίας.

Για να εκτιμήσει την πιθανότητα ένα σταγονίδιο να περιέχει τουλάχιστον ένα σωματίδιο ιού, ο ερευνητής χρησιμοποίησε μία μελέτη σχετικά με την ποσότητα του ιού στον πτύελο και τη βλέννα των ασθενών της νόσου COVID-19 και υπολόγισε την αφυδάτωση. Κατέληξε σε συντηρητική εκτίμηση που θέλει 300 σωματίδια του ιού ως σημείο εκκίνησης της νόσου. Συνήθως για την εκδήλωση λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος χρειάζεται η εισπνοή 1.950 έως 3.000 σωματιδίων.

«Το γεγονός ότι ο αριθμός των σωματιδίων του ιού που απαιτείται για την εκκίνηση της λοίμωξης είναι στο εύρος των εκατοντάδων είναι αξιοσημείωτο και δείχνει πόσο μεταδοτικός είναι ο συγκεκριμένος ιός» υπογραμμίζει ο καθηγητής Basu.

Οι ερευνητές εξηγούν ότι βάσει των εκτιμήσεών τους η ποσότητα των σταγονιδίων που φέρουν τον ιό, το σημείο του ρινοφάρρυγγα που προσβάλλεται αλλά και ο ταχύτερος ρυθμός αφυδάτωσης των σταγονιδίων λόγω μειωμένης υγρασίας αποτελούν παράγοντες που επηρεάζουν τις πιθανότητες εκδήλωσης Covid -19.

Πώς να φύγετε από μια τοξική σχέση

 


Πολλοί άνθρωποι βρίσκονται σε τοξικές σχέσεις και ειλικρινά φοβούνται να αποχωρήσουν. Λοιπόν οι τοξικές σχέσεις δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε έναν τοξικό σύντροφο, αλλά μπορεί να σημαίνει ότι βρίσκεστε σε σχέση με κάποιον που δεν συμβαδίζετε.

Μια τοξική σχέση είναι αρκετή για να αποσταθεροποιήσει ολόκληρη τη ζωή σας. Και για αυτόν τον λόγο είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πότε πρέπει να την αφήσετε.

Πολλοί άνθρωποι μένουν σε τοξικές σχέσεις επειδή έχουν ένα παιδί ή είναι μαζί για πολύ καιρό. Ωστόσο, αυτοί δεν είναι αρκετά καλοί λόγοι για να παραμείνετε σε μια καταχρηστική σχέση. Ακριβώς επειδή είστε ερωτευμένοι μαζί του, δεν σημαίνει ότι πρέπει να είστε μαζί.

Εάν βρεθείτε σε μια παρόμοια κατάσταση δείτε πώς μπορείτε να αποχωρήσετε από μια τοξική σχέση, ακόμα και όταν αγαπάτε τον σύντροφό σας.

Ζητήστε βοήθεια από έναν φίλο.

Μερικές φορές ο χωρισμός με έναν τοξικό σύντροφο, μπορεί να μην πάει πολύ καλά. Είναι λοιπόν σημαντικό να ζητήσετε υποστήριξη από φίλους και συγγενείς, ώστε να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση όσο δυσάρεστη και εάν είναι. Μπορεί να τον αγαπάτε, αλλά πρέπει να κάνετε ό, τι είναι καλύτερο για εσάς.

Να είστε ψυχικά και συναισθηματικά προετοιμασμένοι.

Το να αφήσετε κάποιον που αγαπάτε είναι πολύ οδυνηρό, αλλά κάποιες φορές πρέπει να γίνει. Προετοιμαστείτε ψυχικά και συναισθηματικά γιατί σίγουρα θα πονάει, αλλά στο μέλλον θα είναι προς όφελος σας.


Βγείτε από την άρνηση.

Πολλές φορές όταν αγαπάτε τον άλλον αγνοείτε τα άσκημα πράγματα που σας κάνει, αλλά στην πραγματικότητα γνωρίζετε ότι υπάρχει πρόβλημα. Άρα, σταματήστε να δικαιολογείτε τις πράξεις του.

Αναζητήστε περισπασμούς.

Ο χωρισμός με κάποιον που αγαπάτε είναι πολύ δύσκολή απόφαση και υπάρχει μεγάλη περίπτωση να το μετανιώσετε. Μια καλή λύση είναι να αναζητήσετε περισπασμούς όπως παρέα με φίλους, να κάνετε ταξίδια ή να ξεκινήσετε ένα καινούριο χόμπι.

Αποδοχή.

Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε ότι η σχέση δεν λειτούργησε και ως εκ τούτου πρέπει να φύγετε. Η αποδοχή είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε ένα νέο “ταξίδι”. Αποδεχτείτε ότι όσο και αν τον αγαπάτε, σας πληγώνει και δεν αξίζει να μείνετε στη σχέση μαζί του.

Κορωνοϊός και μάτια

 


Η Covid-19 είναι πρωτίστως, αλλά όχι αποκλειστικά, μία λοίμωξη των πνευμόνων. Μία νέα επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει τις υποψίες των γιατρών ότι ο κορωνοϊός SARS-CoV-2 μπορεί να μολύνει και τα μάτια, όπως δείχνει η περίπτωση 64χρονης ασθενούς από την Κίνα.


Η ασθενής εμφάνισε ξαφνικά σοβαρό οξύ γλαύκωμα στα μάτια της, μόλις είχε αναρρώσει από την Covid-19 και είχε βγει από το νοσοκομείο. Αναγκάστηκε να εισαχθεί ξανά στο νοσοκομείο, όπου οι γιατροί της προχώρησαν σε χειρουργική επέμβαση για να ρίξουν την πίεση στα μάτια. Στο πλαίσιο της επέμβασης, πήραν δείγματα των ιστών, αποκαλύπτοντας τελικά ότι ο κορωνοϊός είχε μολύνει τους ιστούς του ματιού της.

Οι ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Γουχάν, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό οφθαλμολογίας «JAMA Ophthalmology», ανέφεραν ότι «ο ιός, πέρα από το αναπνευστικό σύστημα, μπορεί να μολύνει τους οφθαλμικούς ιστούς». Άλλωστε, ο λόγος που οι γιατροί συχνά φορούν και ειδικά γυαλιά, εκτός από προσωπίδες, είναι για πρόσθετη προστασία των ματιών τους.

Στην περίπτωση της Κινέζας ασθενούς δεν είναι δυνατό οι επιστήμονες να είναι βέβαιοι ότι αυτή κόλλησε τον κορωνοϊό μέσω των ματιών της, κάτι -πάντως- πιθανό που μπορεί να συνέβη είτε μέσω απευθείας διείσδυσης μολυσμένων σωματιδίων του αέρα είτε αγγίζοντας μία μολυσμένη επιφάνεια και μετά τα μάτια της.

«Είναι πολύ πρόωρο να γνωρίζουμε τι σημαίνει για την υγεία των ματιών, το ότι έχουμε αυτόν τον ιό να αιωρείται στον αέρα γύρω από τα μάτια», δήλωσε η οφθαλμίατρος δρ Γκρέις Ρίχτερ του Οφθαλμολογικού Ινστιτούτου Ρόσκι του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες. Μέχρι στιγμής, όπως είπε, έχουν διαγνωστεί περιορισμένα προβλήματα στα μάτια των ασθενών με Covid-19, συνήθως ένα μικρό ποσοστό που αναπτύσσουν επιπεφυκίτιδα.

Η δρ Σονάλ Τούλι, εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας και επικεφαλής του Τμήματος Οφθαλμολογίας του Κολλεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, χαρακτήρισε «ενδιαφέρουσα» την περίπτωση της Κινέζας ασθενούς, αλλά, όπως σημείωσε, μένει ανοιχτό το ερώτημα κατά πόσο ο κορωνοϊός, όταν βρίσκεται στα μάτια, είναι πραγματικά μολυσματικός και επικίνδυνος για την υγεία.

Ένα υγιεινό σνάκ για τις λιγούρες



Οι λιγούρες είναι γνωστές! Τ ι όμως μπορούμε να κάνουμε;

Εκείνη η ασυγκράτητη λαχτάρα για κάποιο φαγητό που δεν σε αφήνει να κοιμηθείς και να σκεφτείς καθαρά. Ακόμα σού τρέχουν τα σάλια για κεκάκια, τηγανητές πατάτες και σουβλάκια; Το μυστικό κρύβεται ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας σου.

Ποιος να το περίμενε ότι τα “ταπεινά” καρύδια θα χρησίμευαν κάπου αλλού πέρα από την λαχταριστή καρυδόπιτα; Πέρα από το ότι βοηθούν με τις αϋπνίες και τη συγκέντρωση, όπως όλα δείχνουν, καταπολεμούν και τις λιγούρες.

Πιο συγκεκριμένα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Diabetes, Obesity and Metabolism, ο συγκεκριμένος ξηρός καρπός επηρεάζει τον τρόπο που ο εγκέφαλος ελέγχει την εν λόγω αίσθηση. Στα πλαίσια της έρευνας, οι συμμετέχοντες, οι οποίοι θεωρούνταν ιατρικά υπέρβαροι, επισκέφθηκαν το ερευνητικό κέντρο δύο φορές για πέντε μέρες. Την πρώτη φορά, ήπιαν ένα smoothie, το οποίο περιείχε 48 γρ. καρύδια, ενώ την επόμενη ένα διαφορετικό, το οποίο είχε παρόμοια γεύση και θρεπτικά συστατικά, αλλά δεν περιείχε καρύδια. Στη συνέχεια, έδειξαν στους συμμετέχοντες εικόνες food porn, όπως για παράδειγμα μπέργκερς και κέικ. Με ένα ειδικό τεστ ανακάλυψαν ότι όσοι είχαν πιει το smoothie με τα καρύδια παρουσίασαν μεγαλύτερη δραστηριότητα στην περιοχή του εγκεφάλου, που σχετίζεται με τον προσωπικό έλεγχο.

Γιατί δεν πρέπει να κατεβάζουμε τη μάσκα στο πηγούνι μας


Καθημερινά βλέπουμε πολλούς αντί να τη φορούν στο πρόσωπο να την έχουν κατεβασμένη στο πιγούνι τους.

Ωστόσο πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό λάθος.

Όπως εξηγεί ο Ηλίας Μόσιαλος η κίνηση αυτή κρύβει πολλούς κινδύνους.

Σε ανάρτησή του στο Facebook ο καθηγητής του LSE εξηγεί το γιατί δεν πρέπει να κατεβάζουμε τη μάσκα στο πηγούνι μας ειδικά όταν θέλουμε να φάμε κάτι και συστήνει να απομακρύνουμε τη μάσκα από το στόμα και τη μύτη.

Πώς μπορεί η μάσκα να μεταφέρει ιούς σε στόμα και μύτη

Όπως έγραψε ο καθηγητής στην ανάρτησή του:

«Η περιοχή κάτω από το πηγούνι και ο λαιμός μας εκτίθενται και αυτά σε ιούς. Τους ίδιους ιούς από τους οποίους προσπαθούμε να προστατευθούμε φορώντας τη μάσκα προστασίας του προσώπου. Εάν χρειαστεί να κάνουμε κάτι, που απαιτεί να αφαιρέσουμε τη μάσκα από τη θέση που πρέπει να τη φοράμε, είναι προτιμότερο να την αφαιρέσουμε πλήρως. Να σκεφτόμαστε πρακτικά, για να έχει το βέλτιστο αποτέλεσμα η χρήση της μάσκας», αναφέρει στην ανάρτησή του ο καθηγητής.

Όπως φαίνεται και στο σκίτσο, κατεβάζοντας τη μάσκα στο πηγούνι υπάρχει κίνδυνος η εσωτερική πλευρά να μολυνθεί, και τα βακτήρια και οι ιοί να μεταφερθούν στο στόμα μας.


photo eurokinissi


ΑΣΕΠ: 187 προσλήψεις σε Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και ΟΠΕΚΕΠΕ


Το Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού προκηρύσσει την πλήρωση 187 θέσεων Ταξτικού Προσωπικού, Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης σε οργανικές μονάδες του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων και στον Οργανισμό Πληρωμών και Ελέγχου Κοινοτικών Ενισχύσεων Προσανατολισμού και Εγγυήσεων (ΟΠΕΚΕΠΕ).

Πανεπιστημιακή Εκπαίδευση 144 θέσεις
Τεχνολογική Εκπαίδευση 24 θέσεις
Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση 19 θέσεις


Περίοδος Υποβολής Αιτήσεων: 01/07/2020-17/07/2020

Οι υποψήφιοι, οι οποίοι κατέχουν τα γενικά και απαιτούμενα προσόντα των προκηρυσσόμενων θέσεων, όπως αυτά αναγράφονται στο ΚΕΦΑΛΑΙΟ Α΄ και στο ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α΄ (ΓΕΝΙΚΑ ΠΡΟΣΟΝΤΑ ΔΙΟΡΙΣΜΟΥ/ΠΡΟΣΛΗΨΗΣ) της παρούσας, πρέπει:

Οι υποψήφιοι, οι οποίοι κατέχουν τα γενικά και απαιτούμενα προσόντα των προκηρυσσόμενων θέσεων, όπως αυτά αναγράφονται στο ΚΕΦΑΛΑΙΟ Α΄ και στο ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α΄ (ΓΕΝΙΚΑ ΠΡΟΣΟΝΤΑ ΔΙΟΡΙΣΜΟΥ/ΠΡΟΣΛΗΨΗΣ) της παρούσας, πρέπει:

Ι. Να συμπληρώσουν και να υποβάλουν αίτηση συμμετοχής στο ΑΣΕΠ, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου (www.asep.gr). Η ηλεκτρονική αίτηση συμπληρώνεται σύμφωνα με τις ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗΣ-ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ ΑΙΤΗΣΕΩΝ που αναφέρονται στο ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΣΤ΄ της παρούσας.

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ: Η ευθύνη της σωστής συμπλήρωσης της ηλεκτρονικής αίτησης είναι αποκλειστικά του υποψηφίου. Επειδή η επεξεργασία των αιτήσεων γίνεται μηχανογραφικά, οι υποψήφιοι υποχρεούνται να συμπληρώσουν τα οικεία τετραγωνίδια/πεδία των ηλεκτρονικών αιτήσεων, καθώς και τους κωδικούς, που αναφέρονται σε αντίστοιχα προσόντα ή κριτήρια ή ιδιότητες που απαιτούνται και διαθέτουν.

Αν οι υποψήφιοι δεν συμπληρώσουν τα τετραγωνίδια/πεδία αυτά ή τους κωδικούς ή αν συμπληρώσουν άλλα τετραγωνίδια ή κωδικούς, πλην εκείνων που αναφέρονται στα συγκεκριμένα προσόντα ή κριτήρια ή ιδιότητες ή αν τα αναφέρουν σε άλλα σημεία της ηλεκτρονικής αίτησης, δεν λαμβάνονται υπόψη τα προσόντα ή κριτήρια ή ιδιότητες.

Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής αρχίζει στις 1 Ιουλίου ημέρα Τετάρτη και λήγει στις 17 Ιουλίου 2020, ημέρα Παρασκευή και ώρα 14:00.

Το εμπρόθεσμο της αίτησης κρίνεται με βάση την ημερομηνία της ηλεκτρονικής υποβολής της στο Α.Σ.Ε.Π.

Ο αριθμός πρωτοκόλλου της αίτησης και η ημερομηνία ηλεκτρονικής υποβολής εμφανίζονται στη «Λίστα ηλεκτρονικών αιτήσεων». Ανάλογη ειδοποίηση αποστέλλεται και στην ηλεκτρονική διεύθυνση (email) που δήλωσαν οι υποψήφιοι. Παράλληλα, η ηλεκτρονική αίτηση παρέχεται σε εκτυπώσιμη μορφή.

Η αίτηση επέχει θέση υπεύθυνης δήλωσης του άρθρου 8 του ν. 1599/1986 και η ανακρίβεια των δηλούμενων στοιχείων επισύρει τις προβλεπόμενες ποινικές και διοικητικές κυρώσεις. 2. Παράβολο τριών (3) Ευρώ, το οποίο προμηθεύεται ο υποψήφιος ηλεκτρονικά μέσω της εφαρμογής ηλεκτρονικού παραβόλου (e-Παράβολο) επιλέγοντας, Φορέας Δημοσίου, Ανώτατο Συμβούλιο Επιλογής Προσωπικού (Α.Σ.Ε.Π.) από τον διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων (www. gsis.gr). Προς διευκόλυνση των υποψηφίων έχει δημιουργηθεί στον διαδικτυακό τόπο του Α.Σ.Ε.Π. (www.asep.gr) σχετικός σύνδεσμος (βλ. λογότυπο με την ονομασία «ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΠΑΡΑΒΟΛΟ») ο οποίος οδηγεί στον ανωτέρω διαδικτυακό τόπο της Γενικής Γραμματείας Πληροφοριακών Συστημάτων (www.gsis.gr).

Ο ενδιαφερόμενος πρέπει να αναγράψει τον αριθμό παραβόλου στο κατάλληλο πεδίο της ηλεκτρονικής αίτησης και να καταβάλει το αντίτιμο του ηλεκτρονικού παράβολου μέχρι τη λήξη της προθεσμίας υποβολής των αιτήσεων, άλλως η αίτηση δεν λαμβάνεται υπόψη. Τα απαραίτητα, κατά περίπτωση, δικαιολογητικά με τα οποία αποδεικνύονται τα προσόντα, κριτήρια ή οι ιδιότητες που επικαλούνται οι υποψήφιοι με την αίτηση συμμετοχής τους (ΠΑΡΑΡΤΗΜΑΤΑ Β΄, Γ΄, Δ΄ και Ε΄) κατατίθενται στο ΑΣΕΠ σύμφωνα με τα οριζόμενα στο ΚΕΦΑΛΑΙΟ Δ΄ της παρούσας. Κάθε υποψήφιος μπορεί να υποβάλει μία μόνο αίτηση και για θέσεις μίας μόνο κατηγορίας προσωπικού (Π.Ε. ή Τ.Ε. ή Δ.Ε.).

Η υποβολή περισσοτέρων της μιας αιτήσεων για θέσεις της ίδιας προκήρυξης ή η σώρευση θέσεων διαφορετικών κατηγοριών προσωπικού συνεπάγεται αυτοδικαίως τον αποκλεισμό του υποψηφίου από την περαιτέρω διαδικασία Υποψήφιος που δεν αποδεικνύει τα κριτήρια ή ιδιότητες που επικαλείται στην αίτησή του και τα οποία λαμβάνονται υπόψη για την κατάταξή του στους οικείους πίνακες, διαγράφεται από αυτούς.

Συγκεκριμένα υποψήφιος που δεν αποδεικνύει τα κριτήρια που επικαλείται στην αίτησή του και τα οποία λαμβάνονται υπόψη για την κατάταξή του στους οικείους πίνακες, διαγράφεται από αυτούς σε περίπτωση που δεν προσκομίσει κανένα απολύτως σχετικό δικαιολογητικό, για την απόδειξη αυτών. Τονίζεται ιδιαιτέρως ότι τα προσόντα, τα κριτήρια ή οι ιδιότητες που αναγράφονται από τον υποψήφιο στην αίτηση συμμετοχής του στη διαδικασία πλήρωσης των θέσεων πρέπει να υφίστανται κατά την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων. (ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α΄ - Ε΄)

dikaiologitika.gr



Υπό ανάπτυξη βρίσκονται 124 εμβόλια κατά του κορονοϊού





Συνολικά, 124 υποψήφια εμβόλια για τον κορονοϊό SARS-CoV-2 που προκαλεί τη νόσο Covid-19 βρίσκονται αυτή τη στιγμή υπό ανάπτυξη, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Από αυτά, τα δέκα εμβόλια προηγούνται, καθώς έχουν πλέον εισέλθει στο στάδιο της κλινικής αξιολόγησης σε ανθρώπους, ενώ τα υπόλοιπα βρίσκονται ακόμη στο προκλινικό στάδιο, δηλαδή σε επίπεδο μελέτης στο εργαστήριο και σε πειραματόζωα.


Τα πέντε από τα δέκα εμβόλια που ήδη βρίσκονται στο κλινικό στάδιο είναι κινεζικά, τα τρία αμερικανικά, το ένα βρετανικό (της Οξφόρδης) και ένα είναι διεθνής συνεργασία. Η ανάπτυξη των 124 εμβολίων γίνεται με οκτώ διαφορετικές τεχνολογίες ή φαρμακευτικές πλατφόρμες (RNA, DNA, αδρανοποιημένος ιός κ.ά.).
Στην κούρσα και η Merck

Είδηση αποτελεί ότι η Merck, μία από τις μεγαλύτερες φαρμακευτικές εταιρείες του κόσμου με μακρά παράδοση στα εμβόλια, η οποία έως τώρα ήταν περιέργως απούσα από τη διεθνή «κούρσα» για την Covid-19, ξαφνικά δήλωσε παρούσα. Μάλιστα, έκανε γνωστό ότι θα αναπτύξει και θα παράγει δύο διαφορετικά εμβόλια, καθώς επίσης αποφάσισε να στηρίξει ένα πολλά υποσχόμενο αμερικανικό πειραματικό αντιικό φάρμακο, το EIDD 2801 του Πανεπιστημίου Έμορι της Ατλάντα, που ήδη άρχισε να δοκιμάζεται κλινικά στη Βρετανία από τη Ridgeback Therapeutics, με την οποία η Merck συμφώνησε να συνεργαστεί.

Η Merck είχε σημειώσει στο παρελθόν επιτυχία με την ανάπτυξη εμβολίου για τον ιό Έμπολα, το οποίο βγήκε στην αγορά το 2019. Για την ανάπτυξη του ενός από τα δύο εμβόλια για την Covid-19, ο φαρμακευτικός γίγαντας εξαγόρασε την αυστριακή εταιρεία βιοτεχνολογίας Themis Bioscience, η οποία έχει ξεκινήσει την ανάπτυξη ενός εμβολίου για τον κορονοϊό. Το άλλο εμβόλιο θα αναπτυχθεί σε συνεργασία με τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό IAVI, με βάση την ίδια πλατφόρμα που χρησιμοποιήθηκε στο εμβόλιο για τον Έμπολα.

(insider.gr)



Κορωνοϊός – Το φθινόπωρο οι πρώτες ενδείξεις για την αποτελεσματικότητα ενός εμβολίου


Οι πρώτες ενδείξεις για την αποτελεσματικότητα ενός πιθανού εμβολίου κατά του νέου κορωνοϊού ενδέχεται να είναι διαθέσιμες το φθινόπωρο.

Αυτό δήλωσε ο επικεφαλής της Παγκόσμιας Συμμαχίας για τα εμβόλια και την ανοσοποίηση (GAVI Alliance) σε συνέντευξη που παραχώρησε σε μια ελβετική εφημερίδα, προβλέποντας ότι ο δρόμος θα είναι μακρύς μέχρι να γίνει ευρέως διαθέσιμο το εμβόλιο αυτό.

«Δυστυχώς, πραγματικά δεν γνωρίζουμε ποιο θα είναι το εμβόλιο και αν θα υπάρχει καθόλου. Εάν είμαστε τυχεροί, θα έχουμε ενδείξεις το φθινόπωρο ως προς την αποτελεσματικότητα (ενός πιθανού εμβολίου)», δήλωσε ο Σεθ Μπέρκλεϊ, ο επικεφαλής της GAVI, μιλώντας στην εφημερίδα NZZ am Sonntag.


«Αλλά θα είναι μακρύς ο δρόμος από εκείνο το σημείο μέχρι να καταστεί διαθέσιμη μια εγκεκριμένη δραστική ουσία σε μεγάλες ποσότητες για τον παγκόσμιο πληθυσμό», πρόσθεσε.

Ζητώντας να συντονιστούν παγκοσμίως οι προσπάθειες για την παραγωγή και την κοινή χρήση ενός πιθανού εμβολίου, ο Μπέρκλεϊ δήλωσε ότι απαιτείται διεθνής συμφωνία για την ενίσχυση της παραγωγικής ικανότητας ώστε να παραχθεί γρήγορα το εμβόλιο, μόλις βρεθεί. «Οι χώρες θα πρέπει να συνεργαστούν για να μοιράζονται μεταξύ τους τα εμβόλια στην περίπτωση που εκείνα που διαθέτει κάποια από αυτές δεν είναι καλά», είπε, προσθέτοντας ότι είναι πιθανό ορισμένα εμβόλια να λειτουργούν καλύτερα για τους νεότερους και άλλα για τους ηλικιωμένους.

Ο Μπέρκλεϊ προέτρεψε επίσης τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να εκδώσει σαφείς οδηγίες σχετικά με τη χρήση και τη διανομή ενός εμβολίου ώστε ένα εμβόλιο να μην διατεθεί αρχικά στους πλούσιους σε βάρος των ανθρώπων που έχουν μεγαλύτερη ανάγκη.

Εάν ένα αποτελεσματικό εμβόλιο είναι διαθέσιμο σε περιορισμένη ποσότητα, θα πρέπει πρώτα να χρησιμοποιηθεί για την ανοσοποίηση του προσωπικού υγείας, κατέληξε.


(iefimerida – φωτο:eurokinissi)