Τραγανές μπουκιές churros
Τα Υλικά
1 φλ. τσαγιού νερό
1/3 φλ. τσαγιού βούτυρο
2 κ. σ. ζάχαρη καστανή
Αλάτι για γεύση
1 φλ. τσαγιού αλεύρι
1 κ. γλ. βανίλια
2 αβγά
Κανέλα και ζάχαρη για το γαρνίρισμα
Λιωμένη σοκολάτα για το σερβίρισμα
Τρόπος Εκτέλεσης
Σε μία κατσαρόλα τοποθετήστε το νερό και λιώστε το βούτυρο και την ζάχαρη αφήνοντάς τα να πάρουν μια βράση.
Σβήστε τη φωτιά, προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε.
Απομακρύνετε την κατσαρόλα από την φωτιά και προσθέστε στο μείγμα την βανίλια και ένα ένα τα αβγά και ανακατέψτε καλά.
Μεταφέρετε το μείγμα σε έναν κώνο ζαχαροπλαστικής, τοποθετήστε μία μύτη με ραβδώσεις και πιέζετε κάθε φορά ώστε να βγάζετε ζύμη περίπου 8 εκατοστών.
Ψήστε για 10 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.
Βυθίστε κάθε churro σε λιωμένο βούτυρο και εν συνεχεία στο μείγμα με την ζάχαρη και την κανέλα.
Σερβίρετε με λιωμένη σοκολάτα, προαιρετικά.
ΕΦΚΑ – ΟΑΕΔ: Πληρωμές 11 - 15 Οκτωβρίου
1. Από το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων θα καταβληθούν τη Δευτέρα, 11 Οκτωβρίου, 42.360 ευρώ σε 101 δικαιούχους για αποζημίωση ειδικού σκοπού (ειδικές κατηγορίες μονομερών δηλώσεων παρελθόντων μηνών).
2. Από τον e-ΕΦΚΑ, την περίοδο 11-15 Οκτωβρίου, θα γίνουν οι ακόλουθες καταβολές, στο πλαίσιο των τακτικών πληρωμών του φορέα:
15,1 εκατ. ευρώ θα καταβληθούν σε 550 δικαιούχους, σε συνέχεια έκδοσης αποφάσεων για εφάπαξ.
330.000 ευρώ θα καταβληθούν σε 390 δικαιούχους, για παροχές σε χρήμα (επιδόματα μητρότητας, ατυχήματος, έξοδα κηδείας).
25.000 ευρώ θα καταβληθούν σε 40 δικαιούχους, για κληρονομικές παροχές επικουρικής σύνταξης.
3. Από τον ΟΑΕΔ θα γίνουν οι εξής καταβολές:
17 εκατ. ευρώ θα καταβληθούν σε 45.000 δικαιούχους, για καταβολή επιδομάτων ανεργίας και λοιπών επιδομάτων.
24 εκατ. ευρώ θα καταβληθούν σε 5.500 δικαιούχους, στο πλαίσιο επιδοτούμενων προγραμμάτων απασχόλησης.
1,3 εκατ. ευρώ θα καταβληθούν σε 2.000 μητέρες, για επιδοτούμενη άδεια μητρότητας.
3,5 εκατ. ευρώ θα καταβληθούν σε 6.500 δικαιούχους για προγράμματα κοινωφελούς χαρακτήρα (πληρωμή εισφορών σε φορείς).
Για το διάστημα 11-15 Οκτωβρίου δεν υπάρχουν προγραμματισμένες πληρωμές από τον ΟΠΕΚΑ.
Φυσικό Αέριο: Έκπτωση 15% σε όλους τους οικιακούς καταναλωτές
Το Φυσικό Αέριο Ελληνική Εταιρεία Ενέργειας σε συνέχεια των ανακοινώσεων της κυβέρνησης για τα μέτρα προστασίας των πολιτών από τις διεθνείς ανατιμήσεις στον τομέα της ενέργειας, και με την υποστήριξη της ΔΕΠΑ Εμπορίας, της οποίας αποτελεί 100% θυγατρική εταιρεία, ανακοινώνει ότι προχωρά άμεσα στην απορρόφηση κατ’ ελάχιστον του 15% του κόστους προμήθειας στο φυσικό αέριο.
Οι οικιακοί καταναλωτές θα προμηθεύονται πλέον το φυσικό αέριο, τουλάχιστον 15% φθηνότερα. Η εταιρεία θα αποδώσει την έκπτωση αυτή στο σύνολο των δικαιούχων οικιακών καταναλωτών της.
Με αυτόν τον τρόπο και χάρη στη σημαντική πρωτοβουλία της ΔΕΠΑ Εμπορίας, το Φυσικό Αέριο Ελληνική Εταιρεία Ενέργειας, ο ιστορικότερος πάροχος ενέργειας της χώρας, παραμένει πιστό στο όραμά του να λειτουργεί με υπευθυνότητα και διαφάνεια προς όφελος των κατανωλωτών.
Διπλασιάζεται η επιδότηση ρεύματος – Πάνω από 1 εκατ. οι δικαιούχοι επιδόματος θέρμανσης
Στα 500 εκατ. ευρω ανεβαίνει ο λογαριασμός των μέτρων στήριξης για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων από την εκρηκτική αύξηση των τιμών στην ενέργεια.
Όπως ανακοινώθηκε από τους αρμόδιους υπουργούς:
· διπλασιάζεται η επιδότηση στην έκπτωση ηλεκτρικού ρεύματος μέχρι το τέλος του έτους. Το κόστος της συγκεκριμένης κίνησης υπολογίζεται σε 326 εκατ. ευρώ.
ενισχύεται το επίδομα θέρμανσης με διεύρυνση των κριτηρίων ένταξης. Το επίδομα αυξάνει 36% για νοικοκυριά χωρίς τέκνα, κατά 49% για νοικοκυριά με ένα τέκνο και 59% για νοικοκυριά με δυο τέκνα. Το ελάχιστο επίδομα αυξάνει στα 100 ευρώ. Αναμένεται να ενισχυθούν ενα εκατομμύριο νοικοκυριά. Το κόστος είναι 168 εκατ. ευρώ.
Ετσι, το σύνολο των μέτρων φτάνει τα 500 εκατ. ευρώ.
Επιδότηση ρεύματος
Υπερδιπλασιάζονται τα ποσά στο Ταμείο Ενεργειακής Μετάβασης στα 400 εκατ. ευρώ από 150 που είχαν υπολογιστεί αρχικά. Τα χρήματα προέρχονται από τις δημοπρασίες ρύπων. Η κρατική στήριξη ανεβαίνει στα 60 ευρώ / μεγαβατώρα από τα 30 ευρώ προηγουμένως. Δηλαδή σε 18 ευρώ το μήνα για ένα μέσο νοικοκυριό που καταναλώνει 600 κιλοβατώρες.
Για όσους δικαιούνται κοινωνικό τιμολόγιο θα λάβουν στήριξη 80 ευρώ ανά μεγαβατώρα ώστε να μην υπάρξει καμία επιβάρυνση.
Οι παρεμβάσεις επεκτείνονται και στο φυσικό αέριο. Όπως ανακοίνωσε ο κ. Σκρέκας, σε συνεργασία με τη ΔΕΠΑ Εμπορίας προωθείται μια έκπτωση τουλάχιστον 15% στο κόστος της προμήθειας. Παράλληλα, θα υπάρξει συνεργασία ώστε και οι υπόλοιποι ιδιώτες πάροχοι να μπορούν να πάρουν φυσικό αέριο με έκπτωση και αυτή να περάσει στους τελικούς καταναλωτές.
Επίδομα θέρμανσης
Σε διεύρυνση τόσο του συνολικού ύψους του ποσού που θα διατεθεί αλλά και του αριθμού των δικαιούχων προχωρά το υπουργείο Οικονομικών για το επίδομα θέρμανσης. Όπως ανακοίνωσε ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών κ. Θόδωρος Σκυλακάκης :
· Αυξάνεται το ποσό βάσης υπολογισμού από τα 220 ευρώ σήμερα στα 300 ευρώ
· Το επίδομα για κάθε παιδί προσαυξάνεται κατά 20% αντί για 10%
· Το ελάχιστο επίδομα αυξάνει από τα 80 στα 100 ευρώ
· Το μέγιστο επίδομα αυξάνει από τα 650 στα 700 ευρώ
· Διευρύνονται τα εισοδηματικά κριτήρια σε 14.000 ευρώ για τον άγαμο από 12.000 που ισχύει σήμερα, σε 26.000 ευρώ από 24.000 για οικογένεια με 2 παιδιά και σε 29.000 ευρώ από 26.000 ευρώ για οικογένεια με 3 παιδιά
· Αλλαγές υπάρχουν και στα περιουσιακά κριτήρια καθώς η αντικειμενική αξία της περιουσίας για τον άγαμο αυξάνεται στα 180.000 ευρώ από 130.000 ευρώ σήμερα και στις 300.000 ευρώ για τον έγγαμο από 250.000 ευρώ
Έτσι για οικογένεια με 2 παιδιά στο κέντρο της Αθήνας με συντελεστή βαθμοημέρας 0,43 το επίδομα θα ανέρθει από 114 ευρώ πέρυσι στα 181 φέτος. Στη Θεσσαλονίκη με συντελεστή 0,71 το επίδομα ανεβαίνει από 188 στα 299 ευρώ.
Επιλέξιμο αναμένεται να είναι το 80% των νοικοκυριών που καταναλώνουν τις μορφές καυσίμων που αφορούν το επίδομα θέρμανσης που είναι το πετρέλαιο θέρμανσης, φυσικό αέριο, υγραέριο, καυσόξυλα, βιομάζα. Ο αριθμός των δικαιούχων εκτιμάται ότι θα ξεπεράσει το 1 εκατ. από 707.000 που το έλαβαν πέρυσι. Η διαδικασία υποβολής των αιτήσεων θα γίνει μέσω της πλατφόρμας της ΑΑΔΕ myΘέρμανση.
Οι λεπτομέρειες αναμένεται θα εξειδικευτούν με υπουργική απόφαση εντός του μήνα.
(nafremporiki – φωτο: eurokinissi)
Αρκεί ένα μικρό χαρτζιλίκι για να κάνουν το εμβόλιο οι μάζες
Το λες και ΚΑΤΑΝΤΙΑ!!!
Η καταβολή μικρών χρηματικών πληρωμών της τάξης των 20 ευρώ ανά άτομο αύξησε κατά 4,2% τους εμβολιασμούς κατά της Covid-19, όπως έδειξε μια πρωτότυπη ευρωπαϊκή μελέτη. Αντίθετα, οι προσπάθειες αλλαγής της συμπεριφοράς μέσω μη χρηματικών παροτρύνσεων (nudges) δεν είχαν ανάλογα θετικά επίπτωση στην αύξηση των εμβολιασμών.
Η παροχή κατάλληλων κινήτρων για να ενθαρρυνθούν οι άνθρωποι να εμβολιαστούν, έχει αποδειχθεί δύσκολο πρόβλημα. Η νέα μελέτη δείχνει ότι τα χρηματικά κίνητρα μπορούν να βοηθήσουν σε ένα βαθμό, αν και το κατά πόσο οι κυβερνήσεις και οι υγειονομικές αρχές θα θελήσουν να καταφύγουν σε μια τέτοια λύση, είναι ένα άλλο θέμα.
Οι ερευνητές από πανεπιστήμια της Ελβετίας, της Σουηδίας, της Δανίας και των ΗΠΑ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Science”, πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη και ελεγχόμενη μελέτη στη Σουηδία με περίπου 8.300 ανθρώπους 18 έως 49 ετών, οι οποίοι χωρίστηκαν σε πέντε ομάδες. Σε μία ομάδα δόθηκε η υπόσχεση μιας χρηματικής ανταμοιβής (200 σουηδικές κορώνες ή περίπου 20 ευρώ) αν εμβολιάζονταν μέσα στις επόμενες 30 μέρες. Σε τρεις άλλες ομάδες δοκιμάστηκαν διαφορετικές μη χρηματικές μέθοδοι παρότρυνσης και ενθάρρυνσης, ενώ στην πέμπτη (ομάδα ελέγχου) δεν προσφέρθηκε τίποτε.
Μετά από ένα μήνα οι επιστήμονες έλεγξαν σε ποιό ποσοστό κάθε ομάδα είχε όντως εμβολιαστεί. Διαπιστώθηκε ότι η προοπτική του χρηματικού “μπόνους” οδήγησε σε αύξηση των εμβολιασμών από το 72% στο 76%, ανεξάρτητα από το φύλο, το επίπεδο εισοδήματος και την ηλικία.
Οι άλλες μη χρηματικές μέθοδοι επηρεασμού της συμπεριφοράς (nudges) ήσαν λιγότερο επιτυχείς, καθώς η αρχικά θετική πρόθεση για εμβολιασμό που δημιουργούσαν βραχυπρόθεσμα, τελικά δεν “μεταφραζόταν” σε πραγματική αύξηση των εμβολιασμών.
Ο ερευνητής δρ Φλόριαν Σνάιντερ του Πανεπιστημίου της Βασιλείας επεσήμανε ότι “τα ευρήματα οδηγούν σε μια νέα οπτική αναφορικά με τον φόβο ότι οι χρηματικές ανταμοιβές μπορεί να είναι αντιπαραγωγικές και να αποτρέψουν τους αναποφάσιστους από το να εμβολιαστούν, για παράδειγμα τροφοδοτώντας την καχυποψία τους. Αντίθετα, ακόμη και μικρά χρηματικά κίνητρα μπορούν να έχουν θετική επίπτωση στον ρυθμό των εμβολιασμών”.
Από την άλλη, οι ερευνητές ανέφεραν ότι “είναι σημαντικό να επισημάνουμε πως τα ευρήματα μας δεν σημαίνουν ότι οφείλουμε να πληρώνουμε τους ανθρώπους. Η μελέτη μας δεν ασχολείται με το ερώτημα αν είναι ηθικά επιτρεπτή η πληρωμή κάποιου για να εμβολιαστεί. Πάντως το κίνητρο “δουλεύει”.
ΑΝ ΔΟΥΛΕΥΕΙ ΛΕΕΙ....!!!!
Μόνο Κώλο που δεν έχουν στήσει!!!
Η απόλυτη πρόβα ΧΑΡΑΓΜΑΤΟΣ χθες στα νυχτερινά κέντρα
Πρώτο θέμα έγιναν σήμερα σε όλες τις πρωινές εκπομπές οι…ελευθερίες των εμβολιασμένων που ξεκίνησαν και επίσημα από το Σάββατο το βράδυ.
Πλέον επιτρέπεται -αυστηρά για εμβολιασμένους ή νοσήσαντες- το γλέντι μέχρι πρωίας στα κατά τόπους νυχτερινά κέντρα, με νέους όλων των ηλικιών να ξεφαντώνουν μέχρι τα ξημερώματα.
Οι εικόνες εμβολιασμένων νεαρών να…επιδεικνύουν το πιστοποιητικό εμβολιασμού στην είσοδο των καταστημάτων δίνουν και παίρνουν.
Οι πιο…εκστασιασμένοι μάλιστα το έδειχναν όπου έβρισκαν, ακόμα και στους δημοσιογράφους:
«Λίγο να δούμε τα πιστοποιητικά σας», ακουγόταν χθες το βράδυ στις εισόδους όλων των νυχτερινών καταστημάτων.
Στην απόλυτη πρόβα χαράγματος που γίνεται στη χώρα μας έχουν το «προνόμιο» να πρωταγωνιστήσουν οι εμβολιασμένοι:
ΤΡΑΒΑΤΕ ΓΙΔΙΑ! ΤΡΑΒΑΤΕ ΖΩΑ!!!
Αφγανιστάν: Ισχυρή έκρηξη σε τζαμί Σιιτών στο Κουντούζ
Δεκάδες άνθρωποι φέρονται να έχουν σκοτωθεί, σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, από ισχυρή έκρηξη που σημειώθηκε σε σιιτικό τζαμί στο Κουντούζ του Αφγανιστάν.
Η έκρηξη σημειώθηκε, όπως αναφέρει το RT, κατά τη διάρκεια της προσευχής την Παρασκευή και αναφορές κάνουν λόγο για δεκάδες νεκρούς ενώ άγνωστος παραμένει ο αριθμός των τραυματιών.
Κύπρος- Ν. Αναστασιάδης για Nautical Geo: «Η Τουρκία υπονομεύει για ακόμη μια φορά την περιφερειακή ειρήνη και ασφάλεια στην Ανατολική Μεσόγειο»
Την κοινή τους προσήλωση στους κανόνες του διεθνούς δικαίου εξέφρασαν ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας Νίκος Αναστασιάδης και ο Πρόεδρος της Πολωνίας Αντρέι Ντούτα, σε δηλώσεις τους στα ΜΜΕ, μετά τις διευρυμένες συνομιλίες των αντιπροσωπειών Κύπρου-Πολωνίας, στο Προεδρικό Μέγαρο.
Αναφερόμενος στις τελευταίες ενέργειες της Τουρκίας με την παρενόχληση, όπως είπε χαρακτηριστικά, από το πολεμικό ναυτικό της Τουρκίας ερευνητικού σκάφους για ένα έργο κοινής ωφελείας της Ένωσης (EastMed Pipeline), ο κ. Αναστασιάδης χαρακτήρισε την κίνηση ως «μια ενέργεια με την οποία όχι μόνο πλήττονται τα στρατηγικά και οικονομικά συμφέροντα της Ένωσης, αλλά υπονομεύει για ακόμη μια φορά την περιφερειακή ειρήνη και ασφάλεια στην Ανατολική Μεσόγειο».
Την ίδια στιγμή, σημείωσε, «ενημέρωσα για τη στάση τηής Τουρκίας και του Τουρκοκύπριου ηγέτη που με τις αξιώσεις που προβάλλουν αποτρέπουν την προσπάθεια επανέναρξης των συνομιλιών».
«Αυτό που επαναβεβαίωσα τον φίλο Πρόεδρο είναι πως παρά τα εμπόδια που θέτει η τουρκική πλευρά, τις συνεχιζόμενες προκλήσεις και εντάσεις που δημιουργεί, αμετάκλητη παραμένει η αποφασιστικότητα μας για επανέναρξη ενός δημιουργικού διαλόγου. Ενός διαλόγου που θα οδηγήσει στην εξεύρεση λύσης που θα βασίζεται στις Συμφωνίες Υψηλού Επιπέδου, τα Ψηφίσματα των Ηνωμένων Εθνών και το ευρωπαϊκό κεκτημένο, δημιουργώντας συνθήκες ειρηνικής συμβίωσης και πραγματικής προοπτικής για το μέλλον Τουρκοκυπρίων και Ελληνοκυπρίων στη βάση πάντοτε του αλληλοσεβασμού και της προστασίας των ανθρωπίνων δικαιωμάτων» σημείωσε ο Πρόεδρος της Κύπρου.
Από την πλευρά του ο Πρόεδρος της Πολωνίας, αναφερόμενος στο Κυπριακό, είπε ότι «το διεθνές δίκαιο πρέπει πάντοτε να είναι σεβαστό. Τα ψηφίσματα του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ δείχνουν ποια λύση είναι κατάλληλη για την Κύπρο. Σας διαβεβαιώ ότι η Πολωνία στηρίζει αυτή τη θέση και δεν την αλλάζει».
Προσέθεσε ότι «θα δεχθούμε μόνο την απόφαση που θα προκύψει μεταξύ των δύο πλευρών και πιστεύω ότι θα υπάρχει μια καλή διευθέτηση του προβλήματος. Θα είναι μια λύση η οποία θα δώσει τη δυνατότητα στους Κύπριους να κτίσουν το μέλλον τους χωρίς συγκρούσεις και πιστεύω αυτό είναι το σημαντικότερο. Όλοι θέλουμε την ειρήνη, την ανάπτυξη, έχουμε δύσκολες στιγμές, υπάρχουν πολλές προκλήσεις και η μεγαλύτερη είναι η πανδημία του κορονοϊού».
(photo: eurokinissi)
Απλήρωτοι φόροι 3,4 δισ. ευρώ το 8μηνο
Σύμφωνα με τα στοιχεία της ΑΑΔΕ, το σύνολο των ληξιπρόθεσμων οφειλών των φορολογουμένων ανέρχεται συνολικά λίγο πάνω από 109 δισ. ευρώ εκ των οποίων τα 25 δισ. ευρώ θεωρούνται ανεπίδεκτα είσπραξης.
Τον Αύγουστο προστέθηκαν 301 εκατ. ευρώ και στο οκτάμηνο 3,8 δισ. ευρώ, όταν την ίδια περίοδο πέρυσι το ποσό αυτό ανέρχονται σε 3,2 δισ. ευρώ, καταγράφοντας αύξηση 18,8%.
Ο αριθμός των φορολογουμένων με οφειλές στην Εφορία κατέγραψε μικρή μείωση στα 3.435.236 από 3.489.073 που ήταν τον Ιούλιο.
Παράλληλα, ανοιχτοί στην επιβολή αναγκαστικών μέτρων είσπραξης είναι 1.827.440 οφειλέτες (από 1.830.369 τον Ιούλιο) και οι οφειλέτες υπό αναγκαστικά μέτρα είσπραξης ανέρχονται σε 1.309.325.
Μπουκιές ενέργειας με φυστικοβούτυρο
Τα Υλικά
2/3 φλ. τσαγιού κρεμώδες φυστικοβούτυρο
1 φλ. τσαγιού βρώμη
1 1/2 κ. σ. μέλι
1/4 φλ. τσαγιού μίνι δάκρυα σοκολάτας
1/4 φλ. τσαγιού λιναρόσπορο
Τρόπος Εκτέλεσης
Καλύψτε με διάφανη μεμβράνη και τοποθετήστε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά.
Βγάλτε από το ψυγείο και πλάστε σε μικρές μπάλες. Λαδώσετε ελαφρώς τα χέρια σας με λάδι ή βούτυρο για να μην κολλάει το μείγμα.
Απλώστε ένα λεπτό στρώμα βρώμης και δάκρυα σοκολάτας σε ένα πιάτο και περάστε τις μπάλες ενέργειας στο μείγμα.
Zodiac: Ερευνητές ισχυρίζονται πως βρήκαν τον serial killer που έσπειρε τον τρόμο
O Ζόντιακ ήταν ένας κατά συρροήν δολοφόνος, που έδρασε στην ευρύτερη περιοχή της βόρειας Καλιφόρνια, από το 1965 εώς το 1975 περίπου, και του οποίου η ταυτότητα δεν αποκαλύφθηκε ποτέ, αφού ποτέ δεν συνελήφθη. Το προσωνύμιο Ζόντιακ προέκυψε από την υπογραφή με αυτό το ψευδώνυμο, που έβαζε ο ίδιος στα γράμματα που έστειλε στα ΜΜΕ. Οι επιστολές αυτές περιλαμβάνουν, επίσης, τέσσερα κρυπτογραφημένα μηνύματα, από τα οποία μόνο δύο έχουν οριστικά αποκρυπτογραφηθεί. Στον Ζόντιακ έχουν χρεωθεί πέντε διαπιστωμένες δολοφονίες, ενώ ο ίδιος είχε κάνει λόγο για 37 θύματα.
Μια ομάδα ερευνητών από τις ΗΠΑ φαίνεται να βάζει τέλος στην υπόθεση του serial killer, Zodiac. Χρησιμοποιώντας νέα φυσικά και ιατροδικαστικά στοιχεία αλλά και πληροφορίες από αυτόπτες μάρτυρες, οι ερευνητές «Case Breakers», ισχυρίζονται πως αναγνώρισαν τον άνδρα που ήταν ο διαβόητος Zodiac Killer στις ΗΠΑ. Η αυτόνομη ομάδα, που αποτελείται από 40 ερευνητές, κατέθεσε και ένορκες καταθέσεις δικαστηρίων ενώ εξασφάλισε και φωτογραφίες από τον σκοτεινό θάλαμο του άνδρα, τον οποίο κατονόμασαν, κιόλας, με τον ίδιο να έχει πεθάνει από το 2018. Από την πλευρά του, το αστυνομικό τμήμα του Σαν Φρανσίσκο, τόνισε ότι η έρευνα είναι ακόμα ανοιχτή και συνεχίζεται, όπως και το FBI, το οποίο ανέφερε σε ανακοίνωσή του: «Η υπόθεση του ‘Zodiac Killer’ παραμένει ανοιχτή. Δεν έχουμε νέες πληροφορίες να μοιραστούμε αυτή τη στιγμή».
reader.gr
Efood: Εξαγοράζει την αλυσίδα καταστημάτων kiosky's
H Delivery Hero, μητρική της εταιρείας που αναπτύσσει στην Ελλάδα το efood, επιδιώκει εξαγορά των θυγατρικών εταιρειών του ομίλου Μούχαλη, Άλφα Διανομές Ζαχαρώδη Ποτά Ψιλικά ΑΕ και Ινκάτ ΑΕ. Πρόκειται για τις εταιρείες που δραστηριοποιούνται στις διανομές και το δίκτυο καταστημάτων kiosky’s αντίστοιχα. Το ενδιαφέρον της γερμανικής πολυεθνικής έχει επίσημο χαρακτήρα, καθώς σύμφωνα με πληροφορίες έχει προχωρήσει σε σχετική γνωστοποίηση στην Επιτροπή Ανταγωνισμού.
Υπενθυμίζεται ότι το efood βρέθηκε στο επίκεντρο της δημοσιότητας, καθώς έγινε προσπάθεια αλλαγής των εργασιακών σχέσεων με τους διανομείς της, οι οποίες τελικά δεν προχώρησαν μετά τις γενικευμένες αντιδράσεις.
H kiosky's διαθέτει σήμερα 79 περίπτερα και μικρά σημεία λιανικής, εκ των οποίων 57 καταστήματα στην Αττική, ενώ μέσα στη χρονιά τελευταίους μήνες ξεκίνησαν τη λειτουργία τους τα πρώτα Κiosky`s Convenience Stores στη Θεσσαλονίκη, τον Πύργο Ηλείας, τη Λαμία και τη Σύρο. Προ της εξαγοράς, μάλιστα, το πλάνο της εταιρείας προέβλεπε την επέκταση του δικτύου της και σε άλλες πόλεις, με στόχο τη λειτουργία 100 καταστημάτων, τόσο ιδιόκτητων καταστημάτων όσο και με τη μέθοδο franchise.
Σε ο,τι αφορά την πλατφόρμα ekiosky’s, ξεπέρασε - σε ένα χρόνο από την έναρξη λειτουργίας της - τον στόχο των 300.000 παραγγελιών και των 2 εκατομμυρίων επισκεπτών, θέτοντας στην διάθεση των καταναλωτών 1.000 και πλέον κωδικούς για μικροψώνια, εκμεταλλευόμενη την ευκαιρία που παρουσίασε η πανδημία για διανομή κατ'οίκον.
Tέλος η Delivery Hero επιβεβαιώνει πως προχώρησε σε σύναψη συνεργασίας με τον Όμιλο Μούχαλη για την κυριότητα των θυγατρικών εταιρειών ALPHA διανομές και INKAΤ στις 02 Σεπτεμβρίου του 2021. Συγκεκριμένα, οι επιχειρησιακές διαδικασίες και το στελεχιακό δυναμικό τους θα ενσωματωθούν στο efood για να ενισχύσουν τη στρατηγική ανάπτυξη της εταιρείας στον κλάδο του quick commerce και τη δυναμική επέκταση της υπηρεσίας διανομής ειδών super market.
reader.gr
Επίθεση με βιτριόλι: Διεκόπη η δίκη – Απολογείται την επόμενη Πέμπτη η κατηγορούμενη
Mε την απολογία της κατηγορούμενης θα συνεχιστεί την ερχόμενη Πέμπτη, 14 Οκτωβρίου, η δίκη για την επίθεση με βιτριόλι σε βάρος της Ιωάννας.
Η 36χρονη κατηγορούμενη επέλεξε να μην εμφανιστεί σήμερα στο δικαστήριο ενώ ήταν ανοικτό το ενδεχόμενο να κληθεί σε απολογία.
Ο εισαγγελέας της έδρας σχολίασε το γεγονός λέγοντας πως «θα μπορούσε να έχει προσέλθει» με την υπεράσπιση να απαντά ότι επιθυμία της είναι να βρίσκεται δίπλα της ο βασικός συνήγορος της ο οποίος σήμερα δίκαζε σε άλλο δικαστήριο.
Νωρίτερα, ολοκληρώθηκε η ανάγνωση των εγγράφων αλλά και η εξέταση των μαρτύρων.
newsbeast.gr
Κορονοϊός : Καπραβέλος: «Καμπανάκι» για τα νέα μέτρα «Δεν είναι ώρα για τέτοια ελευθερία»
Ωστόσο, η απόφαση για τα νέα μέτρα ελευθερίας δεν βρίσκει όλους τους ειδικούς σύμφωνους. «Είναι υπερβολικά τα μέτρα ελευθερίας στους εμβολιασμένους. Δίνουν την εντύπωση ότι επιστρέφουμε στην κανονικότητα. Δυστυχώς δεν είμαστε σε αυτό το σημείο. Η πίεση στο σύστημα υγείας είναι πολύ μεγάλη από ανεμβολίαστους. Τα κρούσματα είναι πάρα πολλά στη Βόρεια Ελλάδα. Οι θάνατοι ξεπέρασαν τις 15.000», τόνισε το πρωί της Πέμπτης (7/10) στο MEGA ο Νίκος Καπραβέλος, διευθυντής στη Β’ ΜΕΘ στο νοσοκομείο Παπανικολάου.
«Οι ανεμβολίαστοι πιέζουν το σύστημα υγείας, κινδυνεύουν, χάνουν τις ζωές τους. Στις μονάδες έχουμε και ένα 10% εμβολιασμένους. Η μετάλλαξη αυτή οδήγησε στο να υπάρχει ανάγκη για τρίτη δόση εμβολιασμού», συνέχισε.
Κορονοϊός – Καπραβέλος: «Δεν είναι η στιγμή να περάσουμε ένα μήνυμα ότι ήρθαμε στην κανονικότητα»
«Δεν είναι ώρα για τέτοια ελευθερία, δεν είναι η στιγμή να περάσουμε ένα μήνυμα ότι ήρθαμε στην κανονικότητα. Δυστυχώς δεν είμαστε όλοι εμβολιασμένοι. Η συμμόρφωση δεν είναι ικανοποιητική. Σε πολλές πόλεις της Βόρειας Ελλάδας το ποσοστό εμβολιασμού είναι μικρό. Η διαφοροποίηση ανάμεσα σε εμβολιασμένους και μη πρέπει να υπάρξει, αλλά δε θέλουμε να δοθεί το λάθος μήνυμα ότι η πανδημία τελείωσε», τόνισε ο κ. Καπραβέλος.
«Ριψοκίνδυνη κίνηση αυτό που γίνεται»
«Και οι εμβολιασμένοι μολύνονται, και αυτοί μεταδίδουν, έστω σε μικρότερο ποσοστό. Αλλά είναι σε οριακό σημείο τα νοσοκομεία. Είναι μια ριψοκίνδυνη κίνηση αυτό που γίνεται. Ελπίζω η κυβέρνηση να δει τα επιδημιολογικά δεδομένα και την πίεση στο σύστημα υγείας. Να μη δοθεί λάθος μήνυμα ότι όλα έχουν τελειώσει και επιστρέφουμε στην κανονικότητα. Ο χειμώνας θα είναι δύσκολος, ας κάνουμε υπομονή», είπε ακόμα ο κ. Καπραβέλος.
«Να επεκταθεί το μέτρο της υποχρεωτικότητας στις συγκοινωνίες»
«Η επέκταση της υποχρεωτικότητας στην ψυχαγωγία είναι σωστή. Καλό θα ήταν να επεκταθεί και στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Έχουμε παρελάσεις μπροστά μας. Αν τα επιδημιολογικά δεδομένα παρουσιάσουν επιδείνωση πρέπει να γίνει επανεκτίμηση ώστε να δούμε αν πρέπει να γίνει η παρέλαση παρουσία κόσμου, ή η δοξολογία του Αγίου Δημητρίου. Στη Θεσσαλονίκη γιορτάζει όλη η πόλη. Ο συνωστισμός μας ανησυχεί», σημείωσε ο κ. Καπραβέλος σχετικά με τις παρελάσεις.
Ένα τεράστιο βήμα προς την κανονικότητα αναμένεται να γίνει το Σάββατο όσον αφορά στους εμβολιασμένους, οι οποίοι θα μπορούν να κινούνται χωρίς περιορισμούς ακόμη και στις κόκκινες περιοχές, όπως ανακοινώθηκε χθες, Τετάρτη (6/10).
Ωστόσο, η απόφαση για τα νέα μέτρα ελευθερίας δεν βρίσκει όλους τους ειδικούς σύμφωνους. «Είναι υπερβολικά τα μέτρα ελευθερίας στους εμβολιασμένους. Δίνουν την εντύπωση ότι επιστρέφουμε στην κανονικότητα. Δυστυχώς δεν είμαστε σε αυτό το σημείο. Η πίεση στο σύστημα υγείας είναι πολύ μεγάλη από ανεμβολίαστους. Τα κρούσματα είναι πάρα πολλά στη Βόρεια Ελλάδα. Οι θάνατοι ξεπέρασαν τις 15.000», τόνισε το πρωί της Πέμπτης (7/10) στο MEGA ο Νίκος Καπραβέλος, διευθυντής στη Β’ ΜΕΘ στο νοσοκομείο Παπανικολάου.
«Οι ανεμβολίαστοι πιέζουν το σύστημα υγείας, κινδυνεύουν, χάνουν τις ζωές τους. Στις μονάδες έχουμε και ένα 10% εμβολιασμένους. Η μετάλλαξη αυτή οδήγησε στο να υπάρχει ανάγκη για τρίτη δόση εμβολιασμού», συνέχισε.
Κορονοϊός – Καπραβέλος: «Δεν είναι η στιγμή να περάσουμε ένα μήνυμα ότι ήρθαμε στην κανονικότητα»
«Δεν είναι ώρα για τέτοια ελευθερία, δεν είναι η στιγμή να περάσουμε ένα μήνυμα ότι ήρθαμε στην κανονικότητα. Δυστυχώς δεν είμαστε όλοι εμβολιασμένοι. Η συμμόρφωση δεν είναι ικανοποιητική. Σε πολλές πόλεις της Βόρειας Ελλάδας το ποσοστό εμβολιασμού είναι μικρό. Η διαφοροποίηση ανάμεσα σε εμβολιασμένους και μη πρέπει να υπάρξει, αλλά δε θέλουμε να δοθεί το λάθος μήνυμα ότι η πανδημία τελείωσε», τόνισε ο κ. Καπραβέλος.«Ριψοκίνδυνη κίνηση αυτό που γίνεται»«Και οι εμβολιασμένοι μολύνονται, και αυτοί μεταδίδουν, έστω σε μικρότερο ποσοστό. Αλλά είναι σε οριακό σημείο τα νοσοκομεία. Είναι μια ριψοκίνδυνη κίνηση αυτό που γίνεται. Ελπίζω η κυβέρνηση να δει τα επιδημιολογικά δεδομένα και την πίεση στο σύστημα υγείας. Να μη δοθεί λάθος μήνυμα ότι όλα έχουν τελειώσει και επιστρέφουμε στην κανονικότητα. Ο χειμώνας θα είναι δύσκολος, ας κάνουμε υπομονή», είπε ακόμα ο κ. Καπραβέλος.
«Να επεκταθεί το μέτρο της υποχρεωτικότητας στις συγκοινωνίες»
«Η επέκταση της υποχρεωτικότητας στην ψυχαγωγία είναι σωστή. Καλό θα ήταν να επεκταθεί και στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Έχουμε παρελάσεις μπροστά μας. Αν τα επιδημιολογικά δεδομένα παρουσιάσουν επιδείνωση πρέπει να γίνει επανεκτίμηση ώστε να δούμε αν πρέπει να γίνει η παρέλαση παρουσία κόσμου, ή η δοξολογία του Αγίου Δημητρίου. Στη Θεσσαλονίκη γιορτάζει όλη η πόλη. Ο συνωστισμός μας ανησυχεί», σημείωσε ο κ. Καπραβέλος σχετικά με τις παρελάσεις.
Παράλληλα, ο κ. Καπραβέλος αναφέρθηκε στον θάνατο ενός 20χρονου ανεμβολίαστου στη Θεσσαλονίκη. «Προφανώς ο κορονοϊός το βρήκε χωρίς τείχος προστασίας, αλλά παρουσίασε φοβερές επιπλοκές, δεν τις έχουμε δει άλλη φορά όλες μαζί σε έναν ενήλικα. Είναι μια θανατηφόρος νόσος που δεν κάνει διακρίσεις. Δεν πίστευαν στο εμβόλιο ούτε οι γονείς του παιδιού και προφανώς επηρεάστηκε και το παιδί, δεν πίστευαν στη δύναμη αυτού του θείου δώρου», ανέφερε.
Μιλώντας, τέλος, για τη 14χρονη από τη Δράμα που νοσηλεύεται με κορονοϊό, ο κ. Καπραβέλος εξήγησε ότι «παρόλο που πήγε καθυστερημένα στο νοσοκομείο, είναι στο Ιπποκράτειο, ανταποκρίνεται και πάει καλά. Όταν κινδυνεύει ένα 14χρονο παιδί μάς συγκλονίζει όλους».
newsbeast.gr
Αθήνα προς Άγκυρα: «άσχετη κι ανιστόρητη» η επιστολή της Άγκυρας
Προβληματισμό στην Αθήνα προκαλεί η αναβάθμιση των τουρκικών προκλήσεων: η επιστολή της Άγκυρας στον ΟΗΕ με την οποία αμφισβητεί ανοιχτά την κυριαρχία της Ελλάδας στα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου λόγω της παρουσίας στρατού σε αυτά, αποτυπώνει τον ολοένα και μεγαλύτερο εκνευρισμό της Άγκυρας μετά την ελληνογαλλική συμφωνία.
Με την επιστολή της, η Τουρκία απαιτεί την αποστρατιωτικοποίηση της Λέσβου, της Χίου, της Σάμου και της Ικαρίας, ενώ για τη Λήμνο και τη Σαμοθράκη ζητά ακόμη πιο αυστηρότερό καθεστώς λόγω «εγγύτητας» όπως αναφέρει, στην τουρκική ενδοχώρα. Διπλωματικοί κύκλοι εξηγούσαν πάντως στο reader.gr πως ήδη, από την προηγούμενη επιστολή του Ιουνίου η Άγκυρα είχε φανερώσει τις προθέσεις της στο πεδίο αυτό.
Η απάντηση της Αθήνας έρχεται πάντως σε δυο επίπεδα: το πρώτο είναι το νομικό: στο διεθνές δίκαιο δεν υπάρχει διασύνδεση αποστρατιωτικοποίησης και κυριαρχίας και πουθενά στον κόσμο δεν παραχωρείται κυριαρχία υπό όρους. Και διπλωματικοί κύκλοι εξηγούν στο reader.gr πως η νομολογία που επικαλείται η Τουρκία στην επιστολή της είναι άσχετη και ανιστόρητη. Υπό αυτή την έννοια το νομικό αφήγημα δεν στέκει και η ελληνική πλευρά θα ετοιμάσει την απάντησή της κατά την πάγια διπλωματική πρακτική μέσω απαντητικής επιστολής της μόνιμης αντιπροσώπου της Ελλάδας στον ΟΗΕ, κυρίας Θεοφίλου.
Το δεύτερο πεδίο απάντησης είναι το πολιτικό: Η Αθήνα θεωρεί πως «δεν μπορεί να θέτει ζητήματα αποστρατιωτικοποίησης μια χώρα που διατηρεί το casus belli κι έχει την αποβατική στρατιά του Αιγαίου έτοιμη απέναντι από τα ελληνικά νησιά». Από εκεί και πέρα η διαπίστωση που υπάρχει στην ελληνική διπλωματία είναι πως η Άγκυρα συστηματικά απομακρύνεται από οποιοδήποτε πεδίο συνεννόησης με την Αθήνα και δυστυχώς οι προσδοκίες για πρόοδο στα ανοιχτά πεδία είναι μηδαμινές.
Επιβεβαιώθηκαν οι χαμηλές προσδοκίες από τις διερευνητικές επαφές
Μέσα σε αυτό το κλίμα πραγματοποιήθηκε στην Άγκυρα ο 63ος γύρος των διερευνητικών επαφών μεταξύ Αθήνας κι Άγκυρας στον απόηχο της ελληνογαλλικής αμυντικής συμφωνίας και της έντασης που ακολούθησε μεταξύ των δυο κρατών. Αν και το περιεχόμενο της συζήτησης μένει απόρρητο, οι δυο πλευρές φαίνεται πως συζήτησαν λιγότερο από δυο ώρες, χωρίς πάντως να διαφαίνεται πεδίο σύγκλισης στα ζητήματα οριοθέτησης της υφαλοκρηπίδας και της ΑΟΖ που αποτελούν αντικείμενο αυτών των συζητήσεων .
reader.gr
φρουτοσαλάτα με μέλι και χυμό λάιμ
Τα Υλικά
220 γρ. φράουλες κομμένες στα τέσσερα
2 ακτινίδια κομμένα σε κύβους
2 μάνγκο κομμένα σε κύβους
2 μπανάνες κομμένες σε ροδέλες
220 γρ. μύρτιλα
2 κ. σ. μέλι
Χυμό από ένα λάιμ
Τρόπος Εκτέλεσης
Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε το μέλι με το χυμό λάιμ.
Ρίξτε το σιρόπι πάνω από τα φρούτα, ανακατέψτε καλά και απολαύστε.
ΑΣΕΠ: Σε ΦΕΚ η προκήρυξη 8Κ/2021 με 120 προσλήψεις
Δημοσιεύτηκε προκήρυξη του ΑΣΕΠ 8/2021
Σε ΦΕΚ δημοσιεύτηκε η προκήρυξη 8Κ/2021 του ΑΣΕΠ με θέμα την πλήρωσης με σειρά προτεραιότητας εκατόν είκοσι (120) θέσεων τακτικού προσωπικού Πανεπιστημιακής, Τεχνολογικής και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης στις Εταιρείες Προστασίας Ανηλίκων Αθηνών και Πειραιά (Υπουργείο Δικαιοσύνης) και στον Οργανισμό Απασχόλησης Εργατικού Δυναμικού – ΟΑΕΔ (Υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων), σύμφωνα με το άρθρο 28 του ν. 4765/2021.
Αναλυτικά οι θέσεις
Α΄ Κατηγορία Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης (Π.Ε.), εβδομήντα εννέα (79) θέσεις.
Κλάδου / Ειδικότητας: ΠΕ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΥ – ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥ
Β΄ Κατηγορία Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (Τ.Ε.), έξι (6) θέσεις.
Κλάδων / Ειδικοτήτων : ΤΕ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΥ – ΛΟΓΙΣΤΙΚΟΥ, ΤΕ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Γ΄ Κατηγορία Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης (Δ.Ε.), τριάντα πέντε (35) θέσεων.
Κλάδων / Ειδικοτήτων: ΔΕ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΣ – ΛΟΓΙΣΤΙΚΟΣ, ΔΕ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΥ – ΛΟΓΙΣΤΙΚΟΥ, ΔΕ ΠΑΙΔΟΝΟΜΩΝ, ΔΕ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ Η/Υ
Οι ενδιαφερόμενοι για την κάλυψη των θέσεων αυτών καλούνται, εφόσον κατέχουν τα γενικά και απαιτούμενα προσόντα, να υποβάλουν «ΑΙΤΗΣΗ – ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ» (ηλεκτρονική). Τα απαραίτητα δικαιολογητικά, θα υποβληθούν σύμφωνα με τους όρους της παρούσας προκήρυξης, κατά τα ειδικότερα αναφερόμενα στο ΚΕΦΑΛΑΙΟ Δ΄ αυτής.
ΥΠΟΒΟΛΗ ΑΙΤΗΣΕΩΝ
Οι υποψήφιοι, οι οποίοι κατέχουν τα γενικά και απαιτούμενα προσόντα των προκηρυσσόμενων θέσεων, όπως αυτά αναγράφονται στο ΚΕΦΑΛΑΙΟ Α΄ και στο ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α΄ (ΓΕΝΙΚΑ ΠΡΟΣΟΝΤΑ ΔΙΟΡΙΣΜΟΥ) της παρούσας, πρέπει:
Ι. Να συμπληρώσουν και να υποβάλουν αίτηση συμμετοχής στο ΑΣΕΠ, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου (www.asep.gr). Η ηλεκτρονική αίτηση συμπληρώνεται σύμφωνα με τις ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗΣ – ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ ΑΙΤΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΩΝ που αναφέρονται στο ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΣΤ΄ της παρούσας
Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής αρχίζει στις 21 Οκτωβρίου ημέρα Πέμπτη και ώρα 08:00 και λήγει στις 8 Νοεμβρίου 2021, ημέρα Δευτέρα και ώρα 14:00. Το εμπρόθεσμο της αίτησης κρίνεται με βάση την ημερομηνία της ηλεκτρονικής υποβολής της στο ΑΣΕΠ.
Δείτε το ΦΕΚ ΕΔΩ
dikaiologitika.gr
Πώς θα αναγνωρίσεις ένα χειριστικό άτομο και πώς πρέπει να το αντιμετωπίσεις
Ζούνε ανάμεσά μας και μεταμορφώνουν την ανασφάλειά τους σε συμπεριφορές που στόχο έχουν να χειραγωγούν προκειμένου να πετύχουν το στόχο τους. Μπορεί να είναι μια φίλη, ο σύντροφος, ο συνάδελφος. Μπορεί και εμείς οι ίδιοι. Η Ντόρα Μίνου, ΜΑ Κλινικής Ψυχολογίας, Ψυχοθεραπεύτρια (ενηλίκων, ζεύγους & οικογένειας) γράφει για τους χειριστικούς ανθρώπους. Ο λόγος σε εκείνη…
Συχνά αναφερόμαστε στους χειριστικούς ανθρώπους που σίγουρα έχουμε συναντήσει και συναντάμε στη ζωή μας. Άτομα με δόλο και με την τάση να χειραγωγούν προκειμένου να επιτύχουν το σκοπό τους. Έχουν την τάση να εμπαίζουν και να παγιδεύουν τους γύρω τους, επωφελούμενοι από τη συναισθηματική ευαλωτότητα και την αδυναμία αντίδρασης και αντίστασης πολλές φορές του άλλου στις δικές τους επακόλουθες συμπεριφορές.
Αυτοί οι άνθρωποι βρίσκονται ανάμεσά μας και συνήθως έχουν και εξέχουσα θέση στη ζωή μας -μπορεί να είναι γονιός, σύντροφος, φίλος ή ακόμη και το παιδί μας. Σε τέτοιες περιπτώσεις με την ενοχή, το φόβο, την αδυναμία ή και την ανάγκη για αποδοχή και επιβεβαίωση μπορεί να αντιδρούμε προς όφελός τους και τελικά να νιώθουμε το θύμα ή ο παραπλανημένος στην πορεία από συμπεριφορές αναληθείς και σκόπιμες.
ΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΔΙΚΗ ΜΑΣ ΕΥΘΥΝΗ
-Η έλλειψη ορίων και η δυσκολία να λέμε όχι προσδίδουν ένα γόνιμο έδαφος στον χειριστικό που πολύ εύκολα θα αδράξει την ευκαιρία και θα επωφεληθεί μέσα από τη δική μας αδυναμία, αλλά και από την τάση του να χειραγωγεί και να εξουσιάζει προκειμένου να ικανοποιήσει τις δικές του ανάγκες.
-Ο φόβος της εγκατάλειψης και η έλλειψη αυταξίας και αυτοεκτίμησης είναι κακοί σύμβουλοι στην πρόκληση αλλά και πρόσκληση χειριστικών συμπεριφορών από τους άλλους. Νιώθουμε ότι με αυτόν τον τρόπο της προσφοράς και της υποχωρητικότητας είμαστε αρεστοί και σημαντικοί στη ζωή τους.
-Ο φόβος της σύγκρουσης και τα αισθήματα ενοχής που μπορεί να φέρει η άρνηση πολλές φορές μας κάνουν να ενδίδουμε σε αυτόν το “σημαντικό άλλο” με τη χειριστική συμπεριφορά προκειμένου να αποφύγουμε εντάσεις, ενώ ταυτόχρονα δεν μπορούμε και να διαχειριστούμε την αντίδραση αυτού, που με δόλο θέλει να πάρει κάτι συγκεκριμένο εκείνη τη στιγμή από εμάς.
-Η λάθος ερμηνεία της αγάπης συχνά προέρχεται μέσα από τα δικά μας βιώματα και ανακυκλώνουμε συμπεριφορές και ρόλους που μας είναι οικείοι. Νιώθοντας ότι με αυτόν τον τρόπο δείχνουμε ότι αγαπάμε τον άλλο και υποχωρούμε σε αυτό που επιδιώκει, παραγκωνίζουμε και υποτιμούμε τη δική μας ανοχή, τη δική μας ανάγκη και παραβιάζουμε τα όριά μας ως απόδειξη αγάπης, πίστης και αφοσίωσης.
-Όταν δεν γνωρίζουμε οι ίδιοι τον εαυτό μας και τις αξίες μας είμαστε “εύκολο θήραμα” για το χειριστικό άτομο που εύκολα θα μπορέσει να εισχωρήσει και να κινηθεί με προσωπικό όφελος εις βάρος μας.
ΠΩΣ ΘΑ ΤΟΥΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΟΥΜΕ
-Αρχικά, καλό είναι να εστιάσουμε ανάμεσα στα άτομα που θεωρούμε πως μας ξέρουν καλά. Ο χειριστικός μάς παρατηρεί και ξέρει την ευαλωτότητά μας, γιατί αυτό είναι το μέσο που χρησιμοποιεί για προσωπικό του όφελος.
-Αυτοί οι άνθρωποι έχουν την ανάγκη να φαίνονται οι ισχυροί και ότι ασκούν τον έλεγχο. Οι προσωπικές ανασφάλειες είναι κυρίαρχες και παρόλο που παραπλανούν δείχνοντας άτομα δυναμικά και με αυτοπεποίθηση, ουσιαστικά φοβούνται και τρέφουν τις αδυναμίες τους χειραγωγώντας και επισκιάζοντας τους άλλους.
-Η βαθύτερη ανάγκη τους να ικανοποιήσουν τις δικές τους αδυναμίες και τα δικά τους άλυτα θέματα πολλές φορές λειτουργεί παραπλανητικά, δείχνουν θύματα και επικαλούνται τη συναισθηματική αδυναμία του άλλου προκειμένου να μην χάσουν τον έλεγχο και την εξουσία της σχέσης.
-Η χειριστικότητα για αυτούς είναι ένα χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, ένα μοτίβο που καλλιεργείται και γίνεται τρόπος συμπεριφοράς και σχέσης με τους άλλους. Πολλές φορές δεν είναι μία συνειδητή στάση, αλλά ενθαρρύνεται από τον “αδύναμο – θύμα” που ενδίδει και ασυνείδητα ενθαρρύνει αυτήν τη χειριστικότητα.
-Τους είναι εύκολο να τάζουν, να κολακεύουν, να υπόσχονται, προσπαθώντας με αυτόν τον τρόπο να εδραιώσουν τη σχέση τους και την επιρροή τους στους άλλους.
ΠΩΣ ΤΟΥΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΥΜΕ
-Αρχικά είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε τον άλλο παρά μόνο τον εαυτό μας. Αυτό θα το πετύχουμε όταν θα μπορέσουμε να έρθουμε σε μία ουσιαστική επαφή με τις ανάγκες και τις δυσκολίες μας, κάνοντας ένα πρώτο βήμα ώστε να απεγκλωβιστούμε από τέτοιες συμπεριφορές που μας υποτιμούν, μας απαξιώνουν και μας καθηλώνουν.
-Αναγνωρίζοντας γύρω μας τους χειριστικούς ανθρώπους έχουμε τη δυνατότητα να κάνουμε και τις επιλογές μας. Αν εξαιρέσουμε τη σχέση γονέα – παιδιού που μπορεί να χρειάζεται να δουλευτεί ώστε να λειτουργεί σε ένα πιο υγιές και ουσιαστικό πλαίσιο, με τους υπόλοιπους μπορούμε να αντιδράσουμε ουσιαστικά, να επικοινωνήσουμε το πώς το βιώνουμε και εν τέλει αν δεν μπορεί να αλλάξει η σχέση μπορούμε να απομακρυνθούμε εμείς από αυτήν.
-Θέτοντας τα δικά μας όρια, σίγουρα είναι ένα μεγάλο βήμα για την αντιμετώπιση τέτοιων παθολογικών συμπεριφορών. Άλλωστε ο χειριστικός χρειάζεται άτομα με έλλειψη ορίων και συναισθηματική ευαλωτότητα προκειμένου να χειραγωγεί και να εξουσιάζει. Αλλάζοντας η στάση μας, αλλάζει και η σχέση και αυτό είναι πολύ πιθανό να σημάνει και το τέλος μίας σχέσης.
Να θυμάστε…
Ο χειριστικός εδραιώνει τη θέση του στον συναισθηματικά ευάλωτο και με αυτόν τον τρόπο καλύπτει δικές του ανασφάλειες και προσωπικές δυσκολίες, ωστόσο, ενδίδοντας εμείς έχουμε την ευθύνη για τον εαυτό μας και για τη συντήρηση μίας κατάστασης που μπορεί να μην μας ικανοποιεί, αλλά έχουμε συμφωνήσει να την υποστούμε. Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία θα βοηθήσει ώστε να βγούμε από αυτόν το φαύλο κύκλο, να δούμε τις δικές μας ανάγκες, να οριοθετηθούμε και να επιλέγουμε πιο ισότιμες και ουσιαστικές σχέσεις όπου δεν θα υπερκαλύπτεται ο ένας “αφανίζοντας” τον άλλο.
Κίνδυνος Blackout στην Αθήνα
Όπως είπε ο κ. Βασιλάκος μιλώντας στον ΣΚΑΪ, οι τεχνικοί του Facebook επιχείρησαν να πετύχουν μεγαλύτερες ταχύτητες για να ικανοποιήσουν την παγκόσμια ζήτηση ωστόσο το δίκτυο των παγκόσμιων σέρβερ σταμάτησε να λειτουργεί.
Όλο το σάιτ ήταν συνδεδεμένο μάλιστα με τις κάρτες εισόδου των τεχνικών με συνέπεια να μην μπορούν να εισέλθουν στο κτήριο για να διορθώσουν το πρόβλημα. Σύμφωνα με τον κ. Βασιλάκο πρόκειται για πρόβλημα αντίστοιχο με εκείνο που δημιουργήθηκε πριν από περίπου έξι μήνες, όταν «έπεσαν» μεγάλα ειδησεογραφικά σάιτ όπως το CNN και το BBC.
Γιατί κινδυνεύει η Αθήνα με ιντερνετικό μπλακ άουτ
Ο κ. Βασιλάκος εμφανίστηκε βέβαιος ότι στην Αθήνα θα συμβεί ιντερνετικό μπλάκ άουτ σε όλες τις συνδέσεις λόγω υπερφόρτωσης και μη κάλυψης δικτύων πέμπτης γενιάς.
Πρόσθεσε ότι καθώς η Ελλάδα δεν υιοθέτησε έγκαιρα το 5G ως χώρα, δημιουργούνται θέματα «τα οποία τα βλέπετε και τα ζείτε όταν μιλάτε στο κινητό και υπάρχουν ώρες που έχετε πρόβλημα στην επικοινωνία».
Επίσης οι πάροχοι αποφάσισαν να «περάσουν» την τηλεφωνική κλήση από κλήσεις δεδομένων, γεγονός που «έριξε» την ποιότητα και την πιστότητα. «Ο χαλκός είναι αναντικατάστατος, η οπτική ίνα είναι το μέλλον αλλά πρέπει να λειτουργεί παντού για να μην έχουμε προβλήματα», προειδοποίησε ο πρόεδρος της Internet Now.
Η δική του η συμβουλή είναι πάντα να υπάρχει back up δίκτυο, έτοιμο να λειτουργήσει μόνο μέσω κινητής τηλεφωνίας ή μόνο με ενσύρματη τηλεφωνία.
Έρχεται η κακοκαιρία «ΑΘΗΝΑ» και φέρνει ισχυρές καταιγίδες
ΣΗΜΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ (06-10-2021)
Από τις βραδινές ώρες τα νησιά του βορείου Ιονίου και τις παράκτιες περιοχές της Ηπείρου.
ΤΗΝ ΠΕΜΠΤΗ (07-10-2021)
Τα νησιά του Ιονίου, την Ήπειρο, τη δυτική Στερεά, τη Θεσσαλία, καθώς και τη δυτική και κεντρική Μακεδονία.
Από το μεσημέρι τη βορειοδυτική Πελοπόννησο και βαθμιαία την υπόλοιπη Πελοπόννησο.
ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ (08-10-2021)
α. Τα νησιά του Ιονίου, την Ήπειρο, τη Θεσσαλία, τις Σποράδες, τη Μακεδονία (κυρίως την κεντρική), από το μεσημέρι βαθμιαία τα νησιά του βορειοανατολικού Αιγαίου και τη Θράκη.
β. Την Πελοπόννησο, τη Στερεά, την Εύβοια, τις δυτικές και βόρειες Κυκλάδες, με σταδιακή εξασθένηση από τις μεσημβρινές ώρες.
ΕΙΔΙΚΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΤΤΙΚΗ:
Βροχές και κατά τόπους ισχυρές καταιγίδες, θα εκδηλωθούν την Παρασκευή (08-10-2021) από τις πρώτες πρωινές ώρες μέχρι νωρίς το απόγευμα.
Kρέμα λεμονιού
Τα Υλικά
2 λεμόνια, χυμό και ξύσμα
100 γρ. ζάχαρη
50 γρ. βούτυρο
2 αβγά χτυπημένα
Τρόπος Εκτέλεσης
Ανακατέψτε σταδιακά μέχρι να λιώσει το βούτυρο.
Προσθέστε τα χτυπημένα αβγά ανακατεύοντας ελαφρά πάνω από τη φωτιά για ακόμη 10 λεπτά, μέχρι το μείγμα να πάρει την υφή κρέμας.
Σουρώστε το μείγμα για να ξεχωρίσετε από το ξύσμα λεμονιού και τοποθετήστε σε αποστειρωμένα βάζα ή απολαύστε σκέτη.
Η κρέμα διατηρείται στο ψυγείο για 2 εβδομάδες.
Οι χειρότερες διατροφικές συνήθειες για τον εγκέφαλό σας και πως να τις αποφύγετε!
Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης
Αν θέλουμε το μυαλό μας να λειτουργεί στο 100%, τότε πρέπει να αποφεύγουμε όσο γίνεται τη ζάχαρη. Σύμφωνα με τον Dr. Dimitar Marinov, MD, «η λειτουργία του εγκεφάλου μας εξαρτάται από τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς η γλυκόζη αποτελεί το κύριο καύσιμο του εγκεφάλου». Αν και η υπερκατανάλωση ζάχαρης δεν μας βλάπτει άμεσα, προκαλεί την απελευθέρωση μεγάλης ποσότητας ινσουλίνης. Η ινσουλίνη είναι εκείνη που ρυθμίζει την κυκλοφορία των αμυνοξέων στον εγκέφαλο. Και συγκεκριμένα μπλοκάρει όλα τα αμινοξέα πέρα από την τρυπτοφάνη. Η τελευταία μετατρέπεται σε σεροτονίνη και μελατονίνη, την ορμόνη του ύπνου. Γι’ αυτό και η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να οδηγήσει στο φαινόμενο που ονομάζεται «carb coma», δηλαδή ένα αίσθημα κούρασης και υπνηλίας.
Η μη κατανάλωση υδατανθράκων
Μπορεί να είπαμε να μειώσουμε τη ζάχαρη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βγάλουμε τους υδατάνθρακες από τη ζωή μας. Μην ξεχνάμε ότι οι υδατάνθρακες είναι αυτοί που δίνουν την ενέργεια στον οργανισμό μας. Οπότε αν κόψουμε εντελώς τους υδατάνθρακες, τότε θα έχουμε ασταθή επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μπορεί ενδεχομένως να πάθουμε και υπογλυκαιμία. αυτό μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, ακόμη και μερική απώλεια συνείδησης.
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Η συνιστώμενη ημερήσια κατανάλωση αλκοόλ είναι 1-2 ποτήρια την ημέρα. Αν ξεπεράσουμε κατά πολύ αυτήν την ποσότητα, τότε βλάπτουμε και τον εγκέφαλό μας. Υπερβολική δόση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών, που είναι οι χημικοί «αγγελιαφόροι» που επιτρέπουν στα κύτταρά μας να επικοινωνήσουν.
Ακόμα και αν πιούμε λίγο παραπάνω για μια μόνο βραδιά, μπορεί να υπάρξουν συνέπειες στη μνήμη μας. Οπότε είναι καλό να μην ξεπερνάμε ποτέ την ημερήσια συνιστώμενη ποσότητα.
Παραλείπουμε γεύματα
Οταν δεν τρώμε σωστά μέσα στην ημέρα, ο εγκέφαλος προσπαθεί να εξισορροπήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε κούραση, να έχουμε χαμηλή ενέργεια και αδυναμία συγκέντρωσης. Γι’ αυτό πρέπει να τρώμε καθημερινώς ένα καλό πρωινό και στη συνέχεια να λαμβάνουμε τα γεύματα κάθε 3-4 ώρες.
Τρώμε ενώ δουλεύουμε
Όταν τρώμε στη δουλειά, ενώ ταυτόχρονα κάνουμε χίλια πράγματα μαζί, δίνουμε λανθασμένα σήματα στον εγκέφαλό μας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στην υπερφαγία. Ο εγκέφαλος δεν μπορεί να λάβει έτσι σωστά το μήνυμα του κορεσμού. Παράλληλα, αν τρώμε ενώ είμαστε συγκεντρωμένοι σε άλλες δραστηριότητες, μπορεί να παρατήσουμε στη μέση το γεύμα μας και στη συνέχεια να καταναλώσουμε ανθυγιεινά σνακ, σε ώρα που δεν πρέπει. όλα τα παραπάνω επηρεάζουν αρνητικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τη συγκέντρωσή μας.
Έλλειψη βιταμίνης Β12
Η βιταμίνη Β12 προστατεύει τα νευρικά κύτταρα και συντελεί στην παραγωγή νευροδιαβιβαστών που είναι υπεύθυνη για την επικοινωνία των κυττάρων. Τα συμπτώματα της έλλειψης Β12 περιλαμβάνουν ασθενή μνήμη, σύγχυση, κατάθλιψη και άνοια. Η χρόνια ανεπάρκεια Β12 μπορεί να οδηγήσει σε ανίατη βλάβη του εγκεφάλου. Όσοι κάνουν vegan ή χορτοφαγική δίαιτα μπορεί να παρουσιάσουν έλλειψη Β12, ειδικά μετά τα 50 έτη.
Διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λίπη
Τα κορεσμένα λίπη είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι χειρότεροι εχθροί του εγκέφαλού μας. Μπορούν να προκαλέσουν διανοητική εξασθένηση αλλά και να χειροτερεύσουν μια ήδη υπάρχουσα νοητική δυσλειτουργία. Παράλληλα, προκαλούν διάφορες επιπλοκές στον εγκέφαλο, που έχουν να κάνουν με την ενδοεπικοινωνία των κυττάρων και την έκφραση των γονιδίων, κάτι που οδηγεί σε άγχος, καταθλυτπικές συμπεριφορές και φλεγμονή στην κυτοκίνη (την ορμόνη του ανοσοποιητικού συστήματος). όλο αυτό δημιουργεί προβλήματα τόσο στις διανοητικές όσο και στις ψυχικές μας αντιδράσεις.
Προειδοποιήσεις μετεωρολόγων για επικίνδυνα καιρικά φαινόμενα
Όπως εξήγησε ο Κλέαρχος Μαρουσάκης η Ελλάδα θα επηρεαστεί από τον συνδυασμό υψηλών πιέσεων προς την βορειοανατολική Ευρώπη με τις χαμηλές πιέσεις προς την περιοχή της Κύπρου «και αυτό διατηρεί τους βοριάδες στο Αιγαίο.
Από την περιοχή της κεντρικής Ευρώπης οργανώνεται, όμως, ένα ισχυρό κύμα κακοκαιρίας που θα φέρει ισχυρές βροχές και καταιγίδες κυρίως στην κεντρική, δυτική και βόρεια Ελλάδα.
Σύμφωνα με τον Κλέαρχο Μαρουσάκη η Ελλάδα θα βρεθεί ανάμεσα από δύο ατμοσφαιρικά βουνά: ένα θερμό, τον αντικυκλώνα των Αζορών το οποίο στα ανατολικά κράσπεδά του επιτρέπει να κυλήσει ένα οργανωμένο βαρομετρικό χαμηλό που θα φτάσει μέχρι την Ελλάδα και ένα ψυχρό ατμοσφαιρικό βουνό στα ανατολικότερα που προσπαθεί να εμποδίσει αυτό το κύμα κακοκαιρίας να κινηθεί ανατολικότερα.
Η κακοκαιρία, είπε ο κ. Μαρουσάκης, αναμένεται να εγκλωβιστεί στο εσωτερικό της Μεσογείου και γι’ αυτό θα επηρεαστούν οι περιοχές της δυτικής και κεντρικής χώρας
Σύμφωνα με τον ίδιο από το απόγευμα της Τετάρτης στα βορειοδυτικά τμήματα της Ελλάδας θα έχουμε καταιγίδες, την Πέμπτη έρχονται πιο ισχυρές βροχές και καταιγίδες στο κεντρικό και βόριο Ιόνιο, τη δυτική ηπειρωτική χώρα, τη Θεσσαλία και την Κεντρική Μακεδονία που θα συνεχιστούν και την Παρασκευή αλλά και το Σαββατοκύριακο.
«Ο καιρός αυτός είναι ικανός να δημιουργήσει πλημμύρες, ισχυρούς κεραυνούς ακόμα και χαλαζοπτώσεις» κατέληξε ο Κλεάρχος Μαρουσάκης για τον καιρό των επόμενων ημερών.
Διαθέσιμα από σήμερα τα νέα Windows 11
Όταν τα Windows 10 κυκλοφόρησαν, η Microsoft είχε δηλώσει ότι επρόκειτο να είναι η τελευταία έκδοση των Windows, κάτι που προφανώς άλλαξε στην πορεία.
O Πάνος Πανάι, επικεφαλής για την ανάπτυξη νέων προϊόντων της αμερικανικής εταιρείας, δήλωσε στο BBC ότι τα νέα Windows θα είναι απλούστερα για τον χρήστη και η αναβάθμιση τους δεν θα δυσκολέψει ούτε τον πιο αδαή περί τα τεχνολογικά. Διαβεβαίωσε ότι έχει προηγηθεί εκτεταμένη δοκιμή του νέου συστήματος από ειδικούς και ότι δεν υπάρξουν προβλήματα από το πέρασμα από το ένα λειτουργικό σύστημα στο άλλο.
Ανάμεσα στις νέες αλλαγές, είναι ότι το “Start menu” της έναρξης θα βρίσκεται στο κέντρο της οθόνης πλέον και όχι κάτω αριστερά. Η εφαρμογή Microsoft Teams έχει ενσωματωθεί πλήρως στο νέο σύστημα (σε αντικατάσταση του Skype), ενώ το ηλεκτρονικό κατάστημα Microsoft Store έχει ανασχεδιαστεί, έτσι ώστε να επιτρέπει τη διάθεση εφαρμογών και από τρίτους. Η αναζήτηση – μέσω Bing – έγινε ταχύτερη, όπως και η εκτέλεση των βιντεοπαιγνιδιών.
Η Microsoft διευκρίνισε ότι τα “11” έχουν ορισμένες ελάχιστες απαιτήσεις για την εγκατάστασή τους, τις οποίες μπορεί να μην πληρούν όλοι οι υπολογιστές, γι’ αυτό ορισμένοι χρήστες πιθανώς δεν θα μπορούν να εγκαταστήσουν το νέο σύστημα στον υπολογιστή τους, ιδίως αν αυτός είναι παλαιότερος. Τα Windows 10 θα συνεχίσουν να υποστηρίζονται και να δέχονται αναβαθμίσεις ασφαλείας, έως τον Οκτώβριο του 2025.
Η Google “μπλοκάρει” εκατομμύρια χρήστες από την πρόσβασή τους σε Gmail και YouTube μέσω κινητών
Η Google είναι έτοιμη σε λίγες ημέρες να "μπλοκάρει" την πρόσβαση σε κάποιες από τις πιο δημοφιλείς της υπηρεσίες στους κατόχους παλιών smartphones. Τι πρέπει να κάνουν οι κάτοχοι κινητών για να το αποφύγουν.
Ο «γίγαντας» των μηχανών αναζήτησης, η Google, επιβεβαίωσε ότι συσκευές Android θα χάσουν την πρόσβασή τους στις υπηρεσίες Google Maps, YouTube και Gmail από τις 27 Σεπτεμβρίου.
Αυτό θα αποφευχθεί μόνο αν γίνει αναβάθμιση των τηλεφώνων ή απλά αγοράσει ο καταναλωτής άλλο κινητό, διαφορετικά εκατομμύρια άτομα ανά τον κόσμο θα αποκλειστούν από το λογισμικό, σύμφωνα με την Sun.
Η Google γνωστοποίησε το «τελεσίγραφο» με μία μικρή ανακοίνωση στην ιστοσελίδα της. Ανέφερε ότι σχεδιάζει να μπλοκάρει χρήστες από την σύνδεσή τους στον λογαριασμό τους στην Google σε συσκευές που χρησιμοποιούν το Android 2.3.
Η γηρασμένη έκδοση του λειτουργικού συστήματος της Google, κυκλοφόρησε τον Δεκέμβριο του 2010. Σύμφωνα με την Google, αποσύρει την υποστήριξή της για την πλατφόρμα ως «μέρος των προσπαθειών της να κρατήσει τους χρήστες της ασφαλείς».
Η Google, μειώνει τακτικά την υποστήριξή της για γηρασμένες εκδόσεις λογισμικού Android καθώς κυκλοφορεί νέα. Αυτό συμβαίνει διότι παλαιότερες εκδόσεις λειτουργικών συστημάτων, είναι πολύ πιο ευάλωτες σε ιούς και χάκερς. Η τελευταία έκδοση του Android είναι το Android 11, οπότε το 2.3 είναι πολύ «πίσω» από το λογισμικό που «τρέχει» στα περισσότερα smartphones με Android σήμερα.
Τον Φεβρουάριο του 2017, η Google ανέστειλε τις ανέπαφες πληρωμές του Google Pay από τη λειτουργία τους σε φορητές συσκευές με Android 2.3. Αργότερα μέσα στον μήνα, ο οποιοσδήποτε χρησιμοποιεί το λογισμικό, θα ανακαλύψει ότι δεν θα μπορεί να συνδεθεί στον λογαριασμό του στην Google. Θα λάβουν ένα «error» για το όνομα χρήστη και για τον κωδικό εισόδου, ακόμα και αν έχουν βάλει τα σωστά στοιχεία. Το ίδιο «error» θα εμφανιστεί εάν προσπαθήσει κάποιος να προσθέσει ένα Google ημερολόγιο ή λογαριασμό Gmail στο μενού των ρυθμίσεων της συσκευής.
Θα σταματήσουν να λειτουργούν και άλλες δημοφιλείς εφαρμογές της Google, όπως το YouTube, το Google Play Store, το Google Maps, το Gmail, το Google Calendar και άλλες.
Τι πρέπει να κάνουν οι χρήστες
Για να συνεχίσουν οι χρήστες να χρησιμοποιούν αυτές τις εφαρμογές θα πρέπει να αναβαθμίσουν το smartphone τους σε Android 3.0.
Αυτό θα γίνει, εάν πάει κάποιος στις ρυθμίσεις τις συσκευής και επιλέξει System > Advanced > System Update. Ωστόσο, επειδή δεν μπορούν όλες οι συσκευές που «τρέχουν» το Android 2.3 να κάνουν αυτό το «άλμα» στην επόμενη έκδοση, κάποιοι χρήστες θα αποκλειστούν «για τα καλά».
Smartphones που παραμένουν με το Android 2.3, περιλαμβάνουν τα Sony Xperia Advance, Lenovo K800, Sony Xperia Go, Vodafone Smart II, Samsung Galaxy S2, Sony Xperia P, LG Spectrum, Sony Xperia S, LG Prada 3.0, HTC Velocity, HTC Evo 4G, Motorola Fire και Motorola XT532.Εάν δεν μπορεί κάποιος να αναβαθμίσει την συσκευή του, θα μπορεί να συνδεθεί σε υπηρεσίες σαν το YouTube μέσω του browser.
sputniknews. gr
Γαλλική ομελέτα
3 φρέσκα αβγά
1/4 κ. γλ. αλάτι
1/2 κ. γλ. κρύο νερό
2 κ. σ. αλατισμένο βούτυρο, χωρισμένο
1 πρέζα πιπέρι καγιέν ή λευκό πιπέρι για γεύση (προαιρετικά)
Τρόπος Εκτέλεσης
Τοποθετήστε τα αβγά, το νερό και το αλάτι σε ένα μπολ και χτυπήστε ελαφρά για 1-2 λεπτά.
Θερμάνετε τη 1 1/2 κουταλιά της σούπας βούτυρο σε αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια- υψηλή φωτιά. Μόλις λιώσει το βούτυρο και πριν αρχίσει να καπνίζει, ρίξτε τα αβγά. Ανακατέψτε σε κυκλικό μοτίβο με αδιάβροχη σπάτουλα, χωρίς να ξεχάσετε να ξύνετε τις πλευρές.
Μειώστε τη θερμοκρασία στο χαμηλό. Χρησιμοποιώντας τη σπάτουλα, εξομαλύνετε την επιφάνεια των αβγών έτσι ώστε η ομελέτα σας να έχει ένα ομοιόμορφο πάχος. Μόλις η επιφάνεια είναι υγρή αλλά δεν τρέχει, αφαιρέστε το τηγάνι από τη φωτιά.
Με τη βοήθεια της σπάτουλας ξεκινήστε να τυλίγετε την ομελέτα σε κύλινδρο μέχρι να φτάσετε από τη μία άκρη του τηγανιού στην άλλη.
Προσθέστε το υπόλοιπο βούτυρο στο τηγάνι και μόλις λιώσει σπρώξτε απαλά κάτω από την ομελέτα.
Αναποδογυρίστε την ομελέτα και τοποθετήστε την σε ένα πιάτο με τη «ραφή» προς τα κάτω.
Βουρτσίστε ελαφρώς την επιφάνεια με λίγο βούτυρο και γαρνίρετε με λίγο πιπέρι (προαιρετικά).
Αναδρομικά
Εβδομάδα πληρωμών των αναδρομικών πρόκειται να είναι η προσεχής, καθώς την Τετάρτη 29 Σεπτεμβρίου, ο ΕΦΚΑ πρόκειται να προχωρήσει σε εμβόλιμη πληρωμή για πάνω από 130.000 συνταξιούχους.
Ωστόσο, σύμφωνα με πληροφορίες, τόσο ο τελικός αριθμός των δικαιούχων όσο και τα ποσά που θα λάβουν είναι κατά πολύ χαμηλότερα σε σχέση με τις προσδοκίες και τα όσα είχαν γραφτεί κατά καιρούς.
Και αυτό γιατί, με βάση τον νόμο 4670/2020, για να πληρωθεί ένας συνταξιούχος αναδρομικά και αυξήσεις, θα πρέπει να συντρέχουν τρεις προϋποθέσεις:
– Πρώτον, να έχει πάνω από 30 χρόνια ασφάλισης.
– Δεύτερον, να έχει συνταξιοδοτηθεί πριν τον Μάιο του 2016 (οι μετά του Μαΐου 2016 έχουν ήδη λάβει αναδρομικά, πλην λίγων εξαιρέσεων, που θα πληρωθούν τέλος Οκτωβρίου).
– Τρίτον, να διατηρούν μικρή ή μηδενική προσωπική διαφορά, με βάση τον νόμο Κατρούγκαλου.
Τις παραπάνω τρεις προϋποθέσεις φαίνεται να τις καλύπτουν σωρευτικά μόλις 130.000 συνταξιούχοι από το 1,8 περίπου εκατομμύρια που έχουν συνταξιοδοτηθεί πριν τον Μάιο του 2016. Αυτοί είναι που πρόκειται να πληρωθούν αναδρομικά στις 29 Σεπτεμβρίου.
Υπάρχει ωστόσο και ένα πλήθος 215.000 παλαιών συνταξιούχων όπου ο επανυπολογισμός των συντάξεών τους δεν έχει ολοκληρωθεί και πρόκειται να γίνει μέχρι το τέλος του έτους. Πρόκειται για σύνθετες περιπτώσεις, με λάθη ή ελλιπή στοιχεία στο σύστημα. Από αυτούς υπολογίζεται πως μόνο οι 40.000-50.000 τελικά θα πληρωθούν αναδρομικά, καθώς θα πληρούν και τις τρεις παραπάνω προϋποθέσεις.
Πού οφείλεται το χαμηλό ύψος των αναδρομικών;
Πέρα από τον περιορισμένο αριθμό των τελικών δικαιούχων, τα αναδρομικά που θα λάβουν θα είναι επίσης χαμηλά.
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με πληροφορίες του ΑΠΕ-ΜΠΕ, τα αναδρομικά, που θα λάβουν, υπολογίζονται κατά μέσο σε 200-250 ευρώ, ενώ οι αυξήσεις στις συντάξεις τους δεν θα ξεπεράσουν το 2-3%. Θα είναι κατά πολύ λιγότερα ακόμη και των αναδρομικών που έλαβαν οι νέοι συνταξιούχοι τον περασμένο Ιούνιο, όπου ανήλθαν κατά μέσο όρο σε 1.000 ευρώ για τους συνταξιούχους του δημοσίου και 860 ευρώ του ιδιωτικού τομέα.
Σύμφωνα με πληροφορίες, ο λόγος τόσο του περιορισμένου αριθμού των δικαιούχων όσο και των χαμηλών ποσών των αναδρομικών και των αυξήσεων είναι η προσωπική διαφορά που εκατοντάδες χιλιάδες συνταξιούχοι διατηρούν. Η προσωπική διαφορά είναι ουσιαστικά η έμμεση λογιστική μείωση που έγινε στο ανταποδοτικό κομμάτι των περισσότερων συντάξεων, όταν αυτές επανυπολογίστηκαν με τα ποσοστά του νόμου Κατρούγκαλου και η οποία «ροκανίζει» τα αναδρομικά και τις αυξήσεις. Τις υψηλότερες έμμεσες (λογιστικές) μειώσεις τις υπέστησαν οι άνω των 30 ετών ασφάλισης, μειώσεις που ξεπερνούσαν το 20% και πολλές φορές και το 30%.
Αναλυτικά, υπολογίζεται πως περίπου 740.000 είναι οι συνταξιούχοι με πάνω από 30 χρόνια ασφάλισης που διατηρούν προσωπική διαφορά. Οι 130.000 από αυτούς διατηρούσαν μικρή ή μηδενική προσωπική διαφορά και γι’ αυτό πρόκειται να πληρωθούν στις 29 Σεπτεμβρίου. Τα περιορισμένα ποσά, που θα λάβουν, είναι ακριβώς, επειδή έπρεπε να καλυφθεί πρώτα η προσωπική διαφορά και ό,τι απέμεινε να τους πιστωθεί στους λογαριασμούς τους.
Από την άλλη, από το πλήθος των 750.000, οι περίπου 520.000 διατηρούσαν μεγάλη προσωπική διαφορά και γι’ αυτό δεν έλαβαν αναδρομικά. Παρόλα αυτά, και αυτή η κατηγορία βγαίνει μεσοπρόθεσμα ωφελημένη από τον επανυπολογισμό, καθώς με αυτόν καλύφθηκε μεγάλο μέρος της προσωπικής τους διαφοράς και μελλοντικά θα δουν πιο σύντομα αυξήσεις στις συντάξεις τους.
Τέλος, οι υπόλοιποι 90.000, που υπολείπονται, εντάσσονται στο πλήθος εκείνων των 215.000 συνταξιούχων, που προαναφέρθηκε, όπου ο επανυπολογισμός τους δεν έχει ακόμα ολοκληρωθεί και που πρόκειται να γίνει μέχρι το τέλος του έτους. Υπολογίζεται πως μόλις 20.000-30.000 από αυτούς θα πληρωθούν στο τέλος αναδρομικά και αυξήσεις.
Νίκη των Σοσιαλδημοκρατών στην Γερμανία αλλά θα χρειαστούν ίσως ΜΗΝΕΣ για σχηματισμό κυβέρνησης
Με όλες τις ψήφους να έχουν καταμετρηθεί από τις εφορευτικές επιτροπές, οι Σοσιαλδημοκράτες (SPD) αναδεικνύονται νικητές των βουλευτικών εκλογών που διεξήχθησαν χθες Κυριακή στη Γερμανία, μπροστά από τη συντηρητική παράταξη της απερχόμενης καγκελαρίου Άγγελας Μέρκελ, τη Χριστιανική Ένωση (CDU/CSU), σύμφωνα με τον ιστότοπο της εθνικής εκλογικής επιτροπής.
Το SPD συγκεντρώνει το 25,7% των ψήφων, το καλύτερο αποτέλεσμα που έχει καταγράψει εδώ και πολλά χρόνια, ενώ τα CDU/CSU έλαβαν 24,1% (-8,9% σε σύγκριση με τις προηγούμενες εκλογές), σημείωσαν με άλλα λόγια τη χειρότερη επίδοση στην ιστορία τους, έπειτα από 16 χρόνια στην κυβέρνηση.
Οι Πράσινοι καταγράφουν το υψηλότερο ποσοστό από ιδρύσεως του κόμματος, εξασφαλίζουν το 14,8% των ψήφων και αναδεικνύονται σε τρίτη δύναμη της Μπούντεσταγκ, της ομοσπονδιακής κάτω Βουλής.
Το κόμμα των Ελεύθερων Δημοκρατών (FDP) βελτιώνει τη θέση του, συγκεντρώνοντας το 11,5% των ψήφων. Το ξενοφοβικό, ακροδεξιό κόμμα Εναλλακτική για τη Γερμανία (AfD) πέφτει από την τρίτη στην πέμπτη θέση, με το 10,3% των ψήφων. Το κόμμα Η Αριστερά πέφτει στο 4,9%.
Πόλος σταθερότητας στην εποχή της κυρίας Μέρκελ, η Γερμανία εισέρχεται σε πολύ πιο απρόβλεπτη φάση, ενόψει των δύσκολων διαπραγματεύσεων ενόψει για να σχηματιστεί η επόμενη κυβέρνηση είτε υπό τους Σοσιαλδημοκράτες, που κέρδισαν αλλά με μικρή διαφορά, είτε υπό τους συντηρητικούς.
Η επόμενη κυβέρνηση και ο άνθρωπος που θα διαδεχθεί την Άνγκελα Μέρκελ, μια διαδικασία που μπορεί να χρειαστεί πολλές εβδομάδες, θα είναι αποτέλεσμα της διαπραγματευτικής οξυδέρκειας των ηγετών του SPD και των Χριστιανοδημοκρατών στην προσπάθειά τους να πείσουν τα δύο μικρότερα κόμματα. Μόλις η σκόνη της προεκλογικής εκστρατείας καθίσει, είτε πρόκειται για εκλογές σε κρατίδια, είτε σε ομοσπονδιακό επίπεδο όλα τα πολιτικά κόμματα της Γερμανίας θα πρέπει να ξεχάσουν τη ρητορική που ανέπτυξαν και να ξεκινήσουν τον αγώνα για να βρουν συμμάχους. Αυτές οι διαπραγματεύσεις μπορεί να διαρκέσουν από μερικές ημέρες ή εβδομάδες έως πολλούς μήνες Το βασικό ζήτημα στη Γερμανία είναι τα κοινοβούλια, τοπικά ή ομοσπονδιακά, να δώσουν ψήφο εμπιστοσύνης. Κατά τη διάρκεια των διαπραγματεύσεων για τον σχηματισμό κυβέρνησης συνασπισμού θα πρέπει να υπάρξουν εκατέρωθεν υποχωρήσεις ώστε να καθοριστεί μια κοινή ατζέντα. Μια εξαιρετικά βολική διαδικασία για όλα τα κόμματα τα οποία θα αναγκαστούν να αθετήσουν κάποιες από τις προεκλογικές τους δεσμεύσεις, χωρίς να στεναχωρήσουν τους ψηφοφόρους τους.
Η κυβέρνηση αναμένεται να είναι αρκετά εύθραυστη σε βάθος χρόνου!
Συγκλονίζει η μητέρα της Μυρτούς που κακοποιήθηκε βάναυσα από Πακιστανό: «Χειροτερεύει η υγεία της, δεν μας δέχονται στη Γερμανία»
Εννιά χρόνια μετά, η Μυρτώ συνεχίζει να ανεβαίνει τον δικό της Γολγοθά μετά τη βάναυση κακοποίησή της σε περιοχή της Πάρου.
Η μητέρα της, Μαρία Κοτρώτσου, που στέκεται φύλακας άγγελος στο πλευρό της, συγκλονίζει με δηλώσεις της στο MEGA καθώς αποκαλύπτει ότι έχει επιδεινωθεί η κατάσταση της Μυρτούς και μιλά για τον αγώνα της.
Για την περιπέτεια που συνεχίζεται, είπε: «Αυτήν τη βδομάδα δύο νοσοκομεία, δεν έχω τελειώσει, τίποτα δεν έχω τελειώσει. Την άλλη βδομάδα θα πάω και ‘Αττικό’, θα πάω και ‘Έλενα’. Από τον περασμένο Νοέμβριο η Μυρτώ αντιμετωπίζει νέα προβλήματα που τον τελευταίο καιρό επιδεινώθηκαν».
Όπως προσθέτει η μητέρα της στο MEGA, μία επίσκεψη σε ειδικό κέντρο αποκατάστασης στη Γερμανία στην παρούσα φάση ενδεχομένως να βοηθούσε την κοπέλα και να τη γλύτωνε από άλλη μία επέμβαση, αλλά δεν τη δέχονται.
«Δεν ζητάω να μας δεχθούν τσάμπα. Για έναν περίεργο λόγο δεν μας δέχονται και θα μας βοηθούσε πάρα πολύ σε έναν ενδεχόμενο έλεγχο φαρμάκων μήπως κάτι την επηρεάζει και έχουμε αυτές τις άσχημες εξελίξεις εντός εισαγωγικών από τον Νοέμβριο. Έχουν δεχθεί τόσους Έλληνες και τη Μυρτώ δεν τη δέχονται» εξέφρασε το παράπονό της η Μαρία Κοτρώτσου.
Η Μυρτώ ήταν 15 ετών, όταν είχε πάει με την οικογένειά της στην Πάρο για διακοπές. Ήταν 22 Ιουλίου 2012, όταν έφυγε μόνη της για μια βόλτα στην παραλία όπου κακοποιήθηκε σεξουαλικά από τον 21χρονο κηπουρό ξενοδοχείου της περιοχής, ο οποίος στη συνέχεια την είχε αφήσει ημίγυμνη, βαριά χτυπημένη και σε κωματώδη κατάσταση στα βράχια παραλίας.
Οι τραυματισμοί που της προκάλεσε, την άφησαν με μόνιμη αναπηρία. Η υπόθεσή της είχε προκαλέσει σοκ στο Πανελλήνιο.
Καμμία διαμαρτυρία από αριστερούς ή φεμινίστριες...
Γιατί άραγε; Μήπως επειδή ο παρολίγον φονιάς ηταν Πακιστανός;
Τοσο Ισλαμοσλάγνοι είστε;
Αν ήταν Έλληνας θα είχε γίνει της Πουτάνας... αλλά αφού ηταν Πακιστανός για εσάς απλά ξημέρωνε άλλη μια "μερούλα"...
Έτσι δεν είναι;
Στρες: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;
Το στρες δεν επηρεάζει μόνο την ψυχολογία και τη διάθεσή σας, αλλά μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, μερικοί από τους οποίους μπορεί να μην είναι άμεσα εμφανείς.
Είναι άλλωστε γνωστό ότι το άγχος και οι στρεσογόνοι παράγοντες επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας, είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε είτε όχι. Από την καρδιά μέχρι τον εγκέφαλό σας και το ανοσοποιητικό σας σύστημα, το έντονο στρες μπορεί να επιβαρύνει το σώμα σας, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μόνιμα.
Το στρες μπορεί να λειτουργεί σαν ένα καλό κίνητρο για να φέρετε εις πέρας τις υποχρεώσεις σας και να πετύχετε τους στόχους σας, όταν όμως φτάνει σε σημείο να μειώνει τη λειτουργικότητά σας και να δυσκολεύει την καθημερινότητά σας, καλό θα ήταν να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός διαπιστευμένου ψυχοθεραπευτή.
Δεκαετίες έρευνας διαπίστωσαν ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει τα όργανα, το ανοσοποιητικό και νευρικό σύστημα, το έντερο και τον εγκέφαλό σας.
Πώς επηρεάζει το στρες τον εγκέφαλο
Όταν ζείτε υπό πίεση είναι αρκετά πιθανό να αντιμετωπίζετε δυσκολίες στον ύπνο, αφού το στρες σάς κάνει να είστε σε εγρήγορση και πανικό, βλάπτοντας την ικανότητά σας να χαλαρώνετε και να ξεκουράζεστε. Το χρόνιο άγχος μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να έχουν αϋπνία. Τα αυξημένα επίπεδα αδρεναλίνης και κορτιζόλης καθιστούν πιο δύσκολη την ηρεμία, γεγονός που μπορεί να σας εμποδίσει να κοιμηθείτε ή να αισθανθείτε ξεκούραστοι όταν ξυπνάτε.
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σας, καθιστώντας τις καθημερινές σας υποχρεώσεις έναν αγώνα. Έρευνα σχετικά με το άγχος και τον ύπνο που δημοσιεύτηκε στο Neuroscience & Biobehavioral Reviews διαπίστωσε ότι το άγχος αμέσως μετά τη γέννηση μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο μας μέχρι την ενηλικίωση.
Όμως δεν είναι μόνο η έλλειψη ύπνου που επιβαρύνει τον εγκέφαλό σας όταν έχετε στρες. Για όσους πάσχουν από άγχος, μπορεί να εμφανιστεί μακροχρόνια σωματική και ψυχική ιατρική επιπλοκή. Το αίσθημα πίεσης και στρες για μεγάλες περιόδους μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα κατάθλιψης, άγχους και άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας.
Σχετική έρευνα διαπίστωσε ότι οι αγχώδεις άνθρωποι παρουσίασαν μικρή συρρίκνωση του εγκεφάλου σε σύγκριση με τους ήρεμους ανθρώπους, ενώ άλλη έρευνα έδειξε ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο, αλλάζοντας τη δομή του και τον τρόπο επικοινωνίας των κυττάρων του.
Πηγή: vita. gr
«ΧΑΜΟΣ» με τα εμβόλια! Προειδοποίηση για ΠΕΙΘΑΡΧΙΚΑ σε δικηγόρους «αρνητών»: «Οι συνωμοσιολογίες μας βρίσκουν αντίθετους»
Η Συντονιστική Επιτροπή της Ολομέλειας των Προέδρων των Δικηγορικών Συλλόγων Ελλάδος. Επιχειρεί να βάλει φρένο και στους δικηγόρους, οι οποίοι υπερασπίζουν ανεμολίαστους.
Σε απόφασή της, σημαίνει καμπανάκι για την πιθανή άσκηση πειθαρχικών διώξεων εναντίον όσων δικηγόρων επιλέξουν να εμπλακούν σε παντός είδους ομάδες ή να ενισχύσουν προς ίδιον όφελος το αντιεμβολιαστικό κίνημα. Αυτόν τον λόγο επικαλείται η Επιτροπή για την παρέμβασή της. Κάποιος που ξέρει νομικά ίσως να μπορέσει να δώσει περισσότερο φως.
«Γενικεύσεις, αφορισμοί, συνωμοσιολογίες, άκριτες στοχεύσεις υγειονομικών και εκπαιδευτικών και ακραίες θέσεις, μας βρίσκουν αντίθετους, από όποιους και αν εκφράζονται» τονίζει η Συντονιστική Επιτροπή της Ολομέλειας των Δικηγορικών Συλλόγων. Πρόεδρος ΑΠ-Ζητεί στοιχεία για τους δικαστές που καθυστερούν υποθέσεις
«Συμπεριφορές που παραβιάζουν ή καταστρατηγούν τους κανόνες άσκησης του επαγγέλματος είναι απερίφραστα καταδικαστέες και για την αντιμετώπισή τους αρμόδια είναι πειθαρχικά όργανα των οικείων Δικηγορικών Συλλόγων, σύμφωνα με τη προβλεπόμενη από τον Κώδικα Δικηγόρων διαδικασία», τονίζεται.
Αναλυτικά η ανακοίνωση της Συντονιστικής Επιτροπής:
«Απόφαση της Συντονιστικής Επιτροπής σχετικά με το χειρισμό από δικηγόρους, των υποθέσεων που αφορούν στην εφαρμογή των προβλεπόμενων υγειονομικών μέτρων
Η πρωτόγνωρη υγειονομική κατάσταση, που βιώνουμε λόγω της πανδημίας, επιβάλλει ιδίως στους δικηγόρους, λόγω και του δημόσιου χαρακτήρα του λειτουργήματός τους, ως συλλειτουργών της Δικαιοσύνης, να επιδεικνύουν υψηλό αίσθημα ευθύνης και να πρωτοστατούν στην εθνική προσπάθεια για την αντιμετώπιση της κρίσης αυτής.
Κατά συνέπεια, γενικεύσεις, αφορισμοί, συνωμοσιολογίες άκριτες στοχεύσεις υγειονομικών και εκπαιδευτικών και ακραίες θέσεις, μας βρίσκουν αντίθετους , από όποιους και αν εκφράζονται.
Όσον αφορά στον χειρισμό δικαστικών και εξώδικων υποθέσεων, που ανατίθενται σε δικηγόρους, με αφορμή την εφαρμογή των ισχυόντων εκάστοτε υγειονομικών μέτρων, ο δικηγόρος οφείλει να εκτελεί το καθήκον του εντός των ορίων της δοθείσης εντολής και των προβλέψεων των διατάξεων του Κώδικα Δικηγόρων και του Κώδικα Δεοντολογίας του δικηγορικού λειτουργήματος.
Συμπεριφορές που παραβιάζουν ή καταστρατηγούν τους κανόνες άσκησης του επαγγέλματος είναι απερίφραστα καταδικαστέες και για την αντιμετώπισή τους αρμόδια είναι πειθαρχικά όργανα των οικείων Δικηγορικών Συλλόγων, σύμφωνα με τη προβλεπόμενη από τον Κώδικα Δικηγόρων διαδικασία.
Οι δικαστικές και εν γένει δημόσιες αρχές οφείλουν, σύμφωνα με το άρθρο 152 παρ. 1 Κώδικα Δικηγόρων, να γνωστοποιούν στον οικείο Δικηγορικό Σύλλογο τυχόν στοιχεία που έχουν στη διάθεσή τους για την πειθαρχική διερεύνηση συμπεριφορών συναδέλφων».
Παπαδόπουλε εσυ; Σηκώθηκες από τον τάφο σου;
Αυτά ούτε επι Χούντας Κύριοι δεν γίνονταν.....
Δροσερή σαλάτα με καρπούζι και φέτα
Υλικά
1/2 καρπούζι
1 1/2 φλ. τσαγιού αγγούρι κομμένο σε κύβους
1/2 φλ. τσαγιού φέτα θρυμματισμένη
2 κ. σ. φρέσκο δυόσμο
2 κ. γλ. ελαιόλαδο
Αλάτι
Εκτέλεση
Κόψτε το καρπούζι σε κύβους.
Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε το αγγούρι με τη φέτα, το δυόσμο, το ελαιόλαδο και το αλάτι.
Προσθέστε το καρπούζι στο μείγμα με τη φέτα και ανακατέψτε καλά και προσεκτικά, ώστε να μην διαλύσετε τους κύβους καρπουζιού.
Γαρνίρετε με λίγο δυόσμο ακόμη, καλύψτε με μία διάφανη μεμβράνη και τοποθετήστε στο ψυγείο να κρυώσει όσο περισσότερο γίνεται πριν σερβίρετε.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
.jpeg)