BREAKING NEWS

Επίδομα θέρμανσης: Τι ισχύει για τις πολυκατοικίες – Ποσά και δικαιούχοι

 



Ανοιχτή είναι η ψηφιακή πλατφόρμα της ΑΑΔΕ , MyΘερμανση, και οι υποψήφιοι δικαιούχοι μπορούν να υποβάλλουν τις αιτήσεις τους για το επίδομα πετρέλαιου θέρμανσης για την χειμερινή περίοδο 2022 - 2023.


Ενοικιαστές, ιδιοκτήτες ακινήτων και διαχειριστές πολυκατοικιών έχουν περιθώριο έως τις 9 Δεκεμβρίου να καταθέσουν τα δικαιολογητικά που απαιτούνται και να οριστικοποιήσουν την αίτηση τους, εφόσον πληρούν τα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια.

Συγκεκριμένα, για την υποβολή της αίτησης, ο ενδιαφερόμενος μπαίνει στην πλατφόρμα του myΘέρμανση (κλικ εδώ) επιλέγει αν θα υποβάλει αίτηση ένταξης στο Μητρώο Δικαιούχων του Επιδόματος, λειτουργώντας ως Δικαιούχος / Υποψήφιος Δικαιούχος του Επιδόματος ή αν θα δηλώσει τα χιλιοστά των δαπανών θέρμανσης ανάμεσα στους ενοίκους μιας πολυκατοικίας λειτουργώντας ως Διαχειριστής-Εκπρόσωπος των ενοίκων της.


Πρώτο βήμα είναι η υποβολή αίτησης στο myaade.gov.gr για να ενταχθούν στο Μητρώο Δικαιούχων του επιδόματος θέρμανσης.

Στην κάθε αίτηση πρέπει να αναγράφονται κατά περίπτωση τα ακόλουθα στοιχεία:ο Αριθμός Φορολογικού Μητρώου (Α.Φ.Μ.) του αιτούντος προσώπου υπόχρεου φορολογικής δήλωσης,
το ονοματεπώνυμό του,
ο αριθμός των εξαρτώμενων τέκνων του,
η ένδειξη ότι πρόκειται για πολυκατοικία,
ο αριθμός παροχής ηλεκτρικού ρεύματος του ακινήτου κύριας κατοικίας,
η ταχυδρομική διεύθυνση που αντιστοιχεί στη συγκεκριμένη παροχή ηλεκτρικού ρεύματος, αν η κατοικία είναι ιδιόκτητη, ενοικιαζόμενη ή δωρεάν παραχωρούμενη, καθώς και ο ΑΦΜ του εκμισθωτή ή του δωρεάν παραχωρούντος,
τα τετραγωνικά μέτρα κύριων χώρων της κύριας κατοικίας κατά τον χρόνο υποβολής της αίτησης,
το είδος του επιθυμητού προς επιδότηση καυσίμου θέρμανσης ή θερμικής ενέργειας,
τα στοιχεία επικοινωνίας του (διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αριθμός κινητού ή και σταθερού τηλεφώνου),
ο αριθμός λογαριασμού ΙΒΑΝ, ο οποίος ανήκει στον δικαιούχο και στον οποίο επιθυμεί να πιστωθεί το ποσό του επιδόματος.


Ειδικότερα στην περίπτωση ενοικιαστή σε πολυκατοικία, αυτό θα πρέπει να γίνει σε συνεργασία με τους διαχειριστές των πολυκατοικιών.

Οι διαχειριστές ή οι εκπρόσωποι των πολυκατοικιών ή οι εταιρίες διαχείρισης πολυκατοικιών, δηλώνουν στην εφαρμογή τα ακόλουθα στοιχεία:τον αριθμό φορολογικού μητρώου του διαχειριστή ή του προσώπου που εκπροσωπεί την πολυκατοικία ή της εταιρίας διαχείρισης της πολυκατοικίας,
τον Α.Φ.Μ. της πολυκατοικίας, εφόσον υπάρχει,
τον αριθμό της κοινόχρηστης παροχής ηλεκτρι- κού ρεύματος ή μιας παροχής ηλεκτρικού ρεύματος που αντιστοιχεί στην πολυκατοικία,
τα χιλιοστά συμμετοχής των διαμερισμάτων στις δαπάνες θέρμανσης,
το ονοματεπώνυμο των φυσικών προσώπων που διαμένουν στα διαμερίσματα τα οποία δεν χρησιμοποιούνται ως επαγγελματική στέγη.


Μετά τη συμπλήρωση των παραπάνω στοιχείων θα πρέπει να προβούν σε ενεργοποίηση της διαδικασίας πληρωμής.

Επισημαίνεται πως εάν δεν υπάρχει διαχειριστής στην πολυκατοικία, θα πρέπει να συμφωνηθεί με όλους τους ενοίκους ποιος θα αναλάβει ρόλο διαχειριστή ώστε να δημιουργήσει το προφίλ της πολυκατοικίας με τα διαμερίσματα στην εφαρμογή του επιδόματος θέρμανσης. Στην περίπτωση που δεν υπάρχει κοινόχρηστη παροχή ρεύματος στην πολυκατοικία, θα πρέπει να συμφωνηθεί με όλους τους ενοίκους ποιανού ο αριθμός παροχής ρεύματος (συνήθως του διαχειριστή/εκπροσώπου) θα «παίξει» τον ρόλο της κοινόχρηστης παροχής ώστε να δηλωθεί στο προφίλ της πολυκατοικίας στην εφαρμογή του επιδόματος θέρμανσης.

Στην περίπτωση αυτόνομης θέρμανσης:

Για όλα τα καύσιμα, εκτός από το πετρέλαιο θέρμανσης, υποβάλλεται ακόμη ο αριθμός της απόδειξης αγοράς ειδών καυσίμων ή κατανάλωσης θερμικής ενέργειας μέσω τηλεθέρμανσης το ποσό/αξία της συναλλαγής, ο Αριθμός Φορολογικού Μητρώου (ΑΦΜ) και η επωνυμία της επιχείρησης πωλήτριας των ειδών καυσίμων θέρμανσης ή της θερμικής ενέργειας.

Στην περίπτωση κεντρικής θέρμανσης με πληρωμή μέσω κοινοχρήστων:

Οι δικαιούχοι καταβάλλουν τη δαπάνη θέρμανσης μέσω κοινοχρήστων, τότε καταχωρίζεται και ο αριθμός της απόδειξης εξόφλησης κοινοχρήστων ή εναλλακτικά ο αριθμός που φέρει το ειδοποιητήριο πληρωμής αυτών (αν δεν έχει ήδη εκδοθεί κατά την υποβολή της αίτησης απόδειξη εξόφλησης), ο Αριθμός Φορολογικού Μητρώου του διαχειριστή ή του προσώπου που εκπροσωπεί την πολυκατοικία ή της εταιρείας διαχείρισης της πολυκατοικίας, καθώς και το ποσό που αναλογεί στον δικαιούχο.

Τα ποσά των πληρωμών
Σύμφωνα με το ΦΕΚ της υπουργικής απόφασης που ανακοινώθηκε νωρίς το πρωί της Παρασκευής προβλέπονται δύο βασικές αλλαγές, σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά.

Συγκεκριμένα, το ελάχιστο ύψος επιδόματος ορίζεται στα 100 ευρώ και το μέγιστο στα 800 ευρώ, με προσαύξηση για τους πολίτες που ζουν στις ορεινές περιοχές, οι οποίοι ενδέχεται να λάβουν επίδομα έως και 1.000 ευρώ. Περιοχές με πολύ κρύο θεωρούνται οικισμοί των οποίων ο συντελεστής επιδότησης, είναι μεγαλύτερος ή ίσος της μονάδας (1). Στις περιοχές αυτές ανήκουν πολλές περιοχές όπως Φλώρινα, Κοζάνη, Καρπενήσι κ.α. Το επίδομα για κάθε δικαιούχο θα υπολογίζεται με πολλαπλασιασμό του βασικού ποσού των 350 ευρώ με τον συντελεστή επιδότησης, 0,12 έως 1,62 που έχει καθοριστεί για τον οικισμό στον οποίο βρίσκεται η κύρια κατοικία του.

Κερδισμένοι είναι οι καινούργιοι δικαιούχοι που θα επιλέξουν για πρώτη φορά φέτος το πετρέλαιο θέρμανσης, καθώς το επίδομα θα ανέρχεται έως και τα 1.600 ευρώ.

Όπως είχε κάνει γνωστό εδώ και μέρες ο υπουργός Οικονομικών κύριος Χρήστος Σταϊκούρας, προκαταβολή του επιδόματος για το πετρέλαιο θέρμανσης προβλέπεται μόνο για όσους πήραν και πέρσι το επίδομα, καθώς θεωρητικά οι νέοι δικαιούχοι που προστέθηκαν φέτος έχουν τουλάχιστον 10% υψηλότερα εισοδήματα από τους περσινούς.

Δικαιούχοι για το επίδομα θέρμανσης φέτος είναι τα φυσικά πρόσωπα άγαμα ή έγγαμα ή σε κατάσταση χηρείας ή σε πρόσωπα που έχουν συνάψει σύμφωνο συμβίωσης ή εν διαστάσει ή διαζευγμένα, τα οποία για τη θέρμανσή τους καταναλώνουν:πετρέλαιο εσωτερικής καύσης θέρμανσης
ή φωτιστικό πετρέλαιο (μπλε κηροζίνη)
ή φυσικό αέριο ή υγραέριο ή καυσόξυλα
ή βιομάζα (πέλετ)
ή θερμική ενέργεια μέσω τηλεθέρμανσης

Σύμφωνα με την υπουργική απόφαση που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα της Κυβέρνησης σε περίπτωση που ένας δικαιούχος έλαβε κατά τη χειμερινή περίοδο 2021/2022 προκαταβολή που υπολειπόταν του ήμισυ της αξίας των επιλέξιμων αγορών των επιδοτούμενων ειδών καυσίμων θέρμανσης ή θερμικής ενέργειας, τότε δεν είναι δικαιούχος προκαταβολής.

Δείτε το ΦΕΚ με την απόφαση ΕΔΩ:

Το ΦΕΚ για το επίδομα θέρμανσης

Υπενθυμίζεται πως οι δικαιούχοι θα λάβουν φέτος αυξημένο επίδομα, το οποίο θα πληρωθεί σε τρεις δόσεις.

Συγκεκριμένα, πέρα από την προκαταβολή έως την 21η Δεκεμβρίου για τους περσινούς δικαιούχους, οι υπόλοιπες πληρωμές θα πραγματοποιηθούν έως την 28η Φεβρουαρίου 2023 για το σύνολο των αγορών που θα τιμολογηθούν έως την 31η Ιανουαρίου 2023 και υπό την προϋπόθεση καταχώρισης των απαιτούμενων στοιχείων έως και την 15η Φεβρουαρίου 2023.

Έως την 28η Απριλίου 2023 για το σύνολο των αγορών που θα τιμολογηθούν έως την 31η Μαρτίου 2023 και υπό την προϋπόθεση καταχώρισης των απαιτούμενων στοιχείων έως και την 15η Απριλίου 2023.

Ειδικά για το φυσικό αέριο θα καταχωρούνται έως την 31η Μαΐου 2023 δικαιολογητικά αγορών της περιόδου 1.10.2022 έως 31.03.2023 με ημερομηνία έκδοσης του παραστατικού πληρωμής έως την 16η Μαϊου 2023 και το αντίστοιχο ποσό επιδόματος θα καταβάλλεται έως την 15η Ιουνίου 2023.

Η απόφαση ακόμα προβλέπει ότι το επίδομα χορηγείται υπό τον όρο ο δικαιούχος να πραγματοποιήσει αγορές των επιδοτούμενων ειδών καυσίμων θέρμανσης ή θερμικής ενέργειας αξίας μεγαλύτερης ή ίσης με το διπλάσιο του κατά τα ανωτέρω δικαιούμενου επιδόματος, από την 1η Οκτωβρίου 2022 έως και την 31η Μαρτίου 2023 και ειδικά για το πετρέλαιο θέρμανσης από την 14η Οκτωβρίου 2022, ημερομηνία κατά την οποία άρχεται η διάθεσή του.

Ο λόγος που δεν πρέπει να πιείτε νερό από τη βρύση του μπάνιου

 




Δεν είναι λίγες οι φορές που μπορεί κάποιος να ξυπνήσει μέσα στη νύχτα και να νιώθει πολύ διψασμένος.

Μάλιστα αρκετοί είναι εκείνοι που πηγαίνοντας και στην τουαλέτα επιλέγουν να πιούν νερό από την βρύση εκεί, ώστε να μην πάνε στην κουζίνα.

Είναι όμως τελικά αυτό σωστό;

Σύμφωνα με έρευνα από το Scottish Water, σε συνεργασία με το WaterSafe, η ασφάλεια του νερού που πίνετε εξαρτάται από το μέρος από το οποίο προέρχεται και από το πόσο παλιό είναι το σπίτι σας.

Ένα από τα κύρια προβλήματα είναι ότι σε παλαιότερα σπίτια το νερό από τη βρύση της τουαλέτας ενδεχομένως να μην είναι το ίδιο με της κουζίνας.

Για παράδειγμα, σε ακίνητα πολλών χωρών πριν από το 1970, οι σωληνώσεις για το μπάνιο είναι από μόλυβδο και με την πάροδο του χρόνου, αυτό το «δηλητηριώδες» μέταλλο διαλύεται στην παροχή νερού, προκαλώντας πιθανώς μια σειρά από προβλήματα στον άνθρωπο.

Μετά το 1970 άρχισαν να αντικαθίστανται από πλαστικές και χάλκινες σωληνώσεις.

Μιλώντας το 2018, η εκπρόσωπος του WaterSafe Julie Spinks είπε ότι ήταν ζωτικής σημασίας να αντικατασταθούν οι σωληνώσεις μολύβδου.

«Τα υδραυλικά στα σπίτια είναι ευθύνη του ιδιοκτήτη, επομένως καλούμε όλα τα νοικοκυριά να αφιερώσουν λίγα λεπτά για να ελέγξουν αν έχουν σωλήνες μολύβδου. Για τη διασφάλιση της υγείας, θα συνιστούσαμε την αντικατάσταση των σωλήνων μολύβδου που παρέχουν πόσιμο νερό σε μπάνια και κουζίνες με χάλκινους ή πλαστικούς», τόνισε.

Σύμφωνα με το NHS Inform, στους ενήλικες η δηλητηρίαση από μόλυβδο μπορεί να προκαλέσει αισθήματα κόπωσης, πονοκεφάλους και απώλεια μνήμης.

Έτσι, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε μια στομαχική διαταραχή ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα υγείας είναι να πίειτε νερό από την βρύση της κουζίνας ή και εμφιαλωμένο, σίγουρα όμως μην επιλέξετε της τουαλέτας.

Προσλήψεις στον δήμο Παλαιού Φαλήρου

 



Πρόσληψη, µε σύµβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισµένου χρόνου, συνολικά τεσσάρων ατόµων ατόµων στο ∆ήµο Παλαιού Φαλήρου,.


Προσλήψεις 4 υπαλλήλων στον δήμο Παλαιού Φαλήρου με νέα προκήρυξη.

Οι ενδιαφερόµενοι καλούνται να συµπληρώσουν την αίτηση µε κωδικό, ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ 1 ΠΕ/ΤΕ και να την υποβάλουν µαζί µε τα απαιτούµενα δικαιολογητικά, είτε ηλεκτρονικά (proslipseis.dpf@palaiofaliro.gr ), είτε αυτοπροσώπως, είτε µε άλλο εξουσιοδοτηµένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρηµένη από δηµόσια αρχή είτε ταχυδροµικά, µε συστηµένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας µας στην ακόλουθη διεύθυνση: ∆ήµος Παλαιού Φαλήρου, Τερψιχόρης 51 & Αρτέµιδος, Τ.Κ. 17562 Παλαιό Φάληρο, απευθύνοντάς την στο Γραφείο Προσωπικού του Τµήµατος ∆ιοικητικού της ∆/νσης ∆ιοικητικών Υπηρεσιών υπόψιν κου Μπαβέλα Ιωάννη.

Το εµπρόθεσµο των αιτήσεων κρίνεται µε βάση την ηµεροµηνία της ηλεκτρονικής υποβολής και στην περίπτωση αποστολής των αιτήσεων ταχυδροµικώς το εµπρόθεσµο των αιτήσεων κρίνεται µε βάση την ηµεροµηνία που φέρει ο φάκελος αποστολής, ο οποίος µετά την αποσφράγισή του επισυνάπτεται στην αίτηση των υποψηφίων.

Η αίτηση συµµετοχής που θα υποβληθεί ηλεκτρονικά πρέπει απαραιτήτως να εµφανίζεται υπογεγραµµένη, µε φυσική υπογραφή. Ανυπόγραφες αιτήσεις δεν γίνονται δεκτές. Επισηµαίνεται: ότι σύµφωνα µε το νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισµό Προστασίας ∆εδοµένων (ΕΕ) 2016/679 γνωστό ως GDPR, που ετέθη σε εφαρµογή τον Μάιο 2018, καθιερώνεται ενιαίο νοµικό πλαίσιο για την προστασία των προσωπικών δεδοµένων σε όλα τα κράτη µέλη της ΕΕ.

Για το λόγο αυτό, η συµµετοχή των υποψηφίων στη διαδικασία πρόσληψης µε την οικειοθελή υποβολή αίτησης µε τα συνηµµένα σε αυτή δικαιολογητικά προς τον Φορέα, συνεπάγεται τη συναίνεση του υποψηφίου για τη συλλογή και επεξεργασία των δεδοµένων προσωπικού χαρακτήρα που τους αφορούν, καθώς και για την ασφαλή διατήρησή τους σε αρχείο (φυσικό ή ψηφιακό) για συγκεκριµένο σκοπό και για όσο χρόνο απαιτείται, προκειµένου να ολοκληρωθούν οι νόµιµες διαδικασίες πρόσληψης.

Οι φορείς οφείλουν να προστατεύουν τα προσωπικά στοιχεία των υποψηφίων από τυχόν υποκλοπή προκειµένου να επιτυγχάνεται η ασφαλής επεξεργασία των δεδοµένων προσωπικού χαρακτήρα. Οι υποψήφιοι διατηρούν το δικαίωµα ανάκλησης της συναίνεσής τους ανά πάσα στιγµή και κατόπιν υποβολής σχετικής αίτησης προς το Φορέα.

Η αίτηση συµµετοχής επέχει θέση υπεύθυνης δήλωσης και η ευθύνη της ορθής συµπλήρωσής της είναι αποκλειστικά του υποψηφίου. Κάθε υποψήφιος δικαιούται να υποβάλει µία µόνο αίτηση και για θέσεις µίας µόνο κατηγορίας προσωπικού (ΠΕ ή ΤΕ).

Η σώρευση θέσεων διαφορετικών κατηγοριών προσωπικού σε µία ή περισσότερες αιτήσεις συνεπάγεται αυτοδικαίως σε κάθε περίπτωση ακύρωση όλων των αιτήσεων και αποκλεισµό του υποψηφίου από την περαιτέρω διαδικασία. Η προθεσµία υποβολής των αιτήσεων δεν µπορεί να είναι µικρότερη των δέκα (10) ηµερών (υπολογιζοµένων ηµερολογιακά) και αρχίζει από την επόµενη ηµέρα της τελευταίας δηµοσίευσης της παρούσας σε τοπικές εφηµερίδες ή της ανάρτησής της στο χώρο ανακοινώσεων του ∆ήµου Παλαιού Φαλήρου και στο διαδικτυακό του τόπο (www.palaiofaliro.gr), εφόσον η ανάρτηση είναι τυχόν µεταγενέστερη της δηµοσίευσης στις εφηµερίδες.

Η ανωτέρω προθεσµία λήγει µε την παρέλευση ολόκληρης της τελευταίας ηµέρας και εάν αυτή είναι, κατά νόµο, εξαιρετέα (δηµόσια αργία) ή µη εργάσιµη, τότε η λήξη της προθεσµίας µετατίθεται την επόµενη εργάσιµη ηµέρα. Ο

ι υποψήφιοι µπορούν να αναζητήσουν τα έντυπα των αιτήσεων: α) στην υπηρεσία µας στη διεύθυνση (www.palaiofaliro.gr), β) στο δικτυακό τόπο του ΑΣΕΠ (www.asep.gr) και συγκεκριµένα ακολουθώντας από την κεντρική σελίδα τη διαδροµή: Πολίτες Έντυπα – ∆ιαδικασίες ∆ιαγωνισµών Φορέων Ορ. Χρόνου ΣΟΧ γ) στα κατά τόπους Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) αλλά και στην ηλεκτρονική τους διεύθυνση (www.kep.gov.gr), απ' όπου µέσω της διαδροµής: Σύνδεσµοι Ανεξάρτητες και άλλες αρχές ΑΣΕΠ θα οδηγηθούν στην κεντρική σελίδα του δικτυακού τόπου του ΑΣΕΠ και από εκεί θα έχουν πρόσβαση στα έντυπα µέσω της διαδροµής: Πολίτες Έντυπα – ∆ιαδικασίες ∆ιαγωνισµών Φορέων Ορ. Χρόνου ΣΟΧ.

dikaiologitika.gr

Προσλήψεις 28 υπαλλήλων στον δήμο Βριλησσίων

 



Πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου πέντε ατόμων πτυχιούχων καθηγητών φυσικής αγωγής με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου (ωρομίσθιοι έως 120 ώρες μηνιαίως) και είκοσι τριών ατόμων καλλιτεχνικού προσωπικού, με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου, με σκοπό την εκτέλεση των πολιτιστικών προγραμμάτων διάρκειας έως οκτώ (8) μήνες.


Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να υποβάλλουν αίτηση (μαζί με δικαιολογητικά) στο ΝΠΔΔ «Πολιτιστικός και Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Βριλησσίων», δ/νση Ολυμπιονικών & Σπ.Λούη, Βριλήσσια καθημερινά 09:00-13:00 ή να αποστείλουν ηλεκτρονικά την αίτηση (μαζί με δικαιολογητικά) στην ηλεκτρονική διεύθυνση του ΝΠΔΔ «Πολιτιστικός και Αθλητικός Οργανισμός Δήμου Βριλησσίων», paodivvrilissia@gmail.com ή ταχυδρομικά στην διεύθυνση Ολυμπιονικών & Σπύρου Λούη, ΤΚ 15235 Βριλήσσια.

Στη συνέχεια θα αποστέλλεται απάντηση με τον αρ.πρωτ. τον οποίο θα λαμβάνει η αίτηση.

Προθεσμία υποβολής αιτήσεων πρόσληψης (10) εργάσιμες ημέρες από την δημοσίευση στις εφημερίδες, και συγκεκριμένα από τις 05/11/2022 έως τις 18/11/2022 και ώρα 13.00 ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ:

Κάθε υποψήφιος μπορεί να υποβάλει μία μόνο αίτηση και για θέσεις μίας μόνο κατηγορίας προσωπικού (Π.Ε. ή Τ.Ε. ή Δ.Ε.). Η υποβολή περισσοτέρων της μιας αιτήσεων για θέσεις της ίδιας προκήρυξης ή η σώρευση θέσεων διαφορετικών κατηγοριών προσωπικού συνεπάγεται αυτοδικαίως τον αποκλεισμό του υποψηφίου από την περαιτέρω διαδικασία.

Υποψήφιος που δεν αποδεικνύει τα κριτήρια ή ιδιότητες που επικαλείται στην αίτησή του και τα οποία λαμβάνονται υπόψη για την κατάταξή του στους οικείους πίνακες, διαγράφεται από αυτούς.

Συγκεκριμένα υποψήφιος που δεν αποδεικνύει τα κριτήρια που επικαλείται στην αίτησή του και τα οποία λαμβάνονται υπόψη για την κατάταξή του στους οικείους πίνακες, διαγράφεται από αυτούς σε περίπτωση που δεν προσκομίσει κανένα απολύτως σχετικό δικαιολογητικό, για την απόδειξη αυτών.

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ

Η επιλογή των υποψηφίων θα γίνει από τις αντίστοιχες επιτροπές οι οποίες ορίστηκαν με τις ΑΔΣ 23/2022 & 24/2022. Αφού η υπηρεσία μας επεξεργαστεί τις αιτήσεις των υποψηφίων, τους κατατάσσει βάσει των κριτηρίων του νόμου (όπως αναλυτικά αναφέρονται στο Παράρτημα της ανακοίνωσης).

Η κατάταξη των υποψηφίων, βάσει της οποίας θα γίνει η τελική επιλογή για την πρόσληψη με σύμβαση εργασίας ορισμένου χρόνου, πραγματοποιείται ως εξής:

Προηγούνται στην κατάταξη οι υποψήφιοι που διαθέτουν τα κύρια προσόντα της ειδικότητας και ακολουθούν οι έχοντες τα επικουρικά (Α΄, Β΄ επικουρίας κ.ο.κ.).

Η κατάταξη μεταξύ των υποψηφίων που έχουν τα ίδια προσόντα (κύρια ή επικουρικά) γίνεται κατά φθίνουσα σειρά με βάση τη συνολική βαθμολογία που συγκεντρώνουν από τα βαθμολογούμενα κριτήρια κατάταξης (πολυτεκνική ιδιότητα, αριθμός ανήλικων τέκνων, μονογονεϊκή ιδιότητα, βαθμός τίτλου σπουδών, εμπειρία).

Στην περίπτωση ισοβαθμίας υποψηφίων στη συνολική βαθμολογία προηγείται αυτός που έχει τις περισσότερες μονάδες στο πρώτο βαθμολογούμενο κριτήριο (βαθμός πτυχίου ή διπλώματος) και, αν αυτές συμπίπτουν, αυτός που έχει τις περισσότερες μονάδες στο δεύτερο κριτήριο και ούτω καθεξής.

Αν εξαντληθούν όλα τα κριτήρια, η σειρά μεταξύ των υποψηφίων καθορίζεται με δημόσια κλήρωση.

dikaiologitika.gr

Ζυμαρικά με σκόρδο και παρμεζάνα

 





ΤΑ ΥΛΙΚΑ

225 γρ. ζυμαρικά
1/4 φλ. τσαγιού τριμμένη παρμεζάνα
2 κ. σ. ανάλατο βούτυρο
4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
2 φλ. τσαγιού ζωμό κοτόπουλου
1 φλ. τσαγιού γάλα
Αλάτι, πιπέρι
2 κ. σ. φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο


ΤΡΟΠΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ

Ζεστάνετε το ανάλατο βούτυρο σε ένα μεγάλο τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε το σκόρδο και μαγειρέψτε, ανακατεύοντας συχνά, περίπου 1- 2 λεπτά.

Προσθέστε το ζωμό κοτόπουλου, το γάλα και τα ζυμαρικά, αλατοπιπερώστε και ανακατέψτε.

Αφήστε να πάρουν μια βράση, μειώστε τη φωτιά και αφήστε να σιγοβράσουν, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι τα ζυμαρικά να μαγειρευτούν.

Προσθέστε και την παρμεζάνα και αν το μείγμα είναι πολύ πηχτό, προσθέστε περισσότερο γάλα ώστε να επιτευχθεί η επιθυμητή συνοχή.

Σερβίρετε αμέσως και γαρνίρετε με μαϊντανό.


Καλή σας Απόλαυση!!!

Μπουκιές μπανάνας με φυστικοβούτυρο και σοκολάτα

 





ΤΑ ΥΛΙΚΑ

2 μέτριες ώριμες μπανάνες
1/4 φλ. τσαγιού κρεμώδες βούτυρο ξηρών καρπών της επιλογής σας
3/4 φλ. τσαγιού σοκολάτα (σκούρα ή γάλακτος)
1 1/2 κ. σ. λάδι καρύδας


ΤΡΟΠΟΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ

Καλύψτε ένα ταψί με λαδόκολλα. Κόψτε κάθε μπανάνα σε λεπτές φέτες και τοποθετήστε τα μισά κομμάτια στο ταψί.

Απλώστε φυστικοβούτυρο σε κάθε φέτα μπανάνας και στη συνέχεια καλύψτε κάθε φέτα με μια άλλη φέτα. Τοποθετήστε το ταψί στην κατάψυξη για περίπου 30 λεπτά ή μέχρι να παγώσει.

Τοποθετήστε το λάδι καρύδας σε ένα ασφαλές μπολ για φούρνο μικροκυμάτων και βάλτε το στα μικροκύματα μέχρι να λιώσει. Προσθέστε τη σοκολάτα και τοποθετήστε ξανά στο φούρνο μικροκυμάτων μέχρι το μείγμα να αποκτήσει λεία υφή.

Χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι ή ένα κουτάλι για να καλύψετε κάθε μπουκιά μπανάνας με σοκολάτα και, στη συνέχεια, τοποθετήστε την ξανά στο ταψί. Καταψύξτε για μία ώρα και απολαύστε!

Αποθηκεύστε στην κατάψυξη και ξεπαγώστε για λίγα λεπτά πριν φάτε.


Καλή σας απόλαυση!  


Oρθή επανάληψη. Δ.Τ. "Πρόβα Τζενεράλε" - θέατρο Εμπρός.

 







Θεατρική παράσταση "Πρόβα Τζενεράλε" σε κείμενο- σκηνοθεσία Θανάση Λιούνη, με την παράκληση της άμεσης δημοσίευσης.

Η παράσταση είναι Κάθε Τετάρτη στις 21:00, στο θέατρο Εμπρός (Ρήγα Παλαμήδου 2, Ψυρρή)

Διάρκεια 75 λεπτά.

Είσοδος με ελεύθερη συνεισφορά




Δ.Τ. Μια Ζωή - Η μαρτυρία δύο παιδιών - studio Kυψέλης

 




"Μιά Ζωή -Η μαρτυρία δύο παιδιών" σε κείμενο- σκηνοθεσία Ιωακείμ ​Ιωακειμίδη, με την παράκληση της άμεσης δημοσίευσης.


Η πρεμιέρα είναι την ​Πέμπτη στις 10/11 και για 14 παραστάσεις, κάθε Πέμπτη και Παρασκευή ,στο Studio Κυψέλης,Σπετσοπούλας 9, Κυψέλη, στις 21.00 μ.μ.

Εισιτήρια στη VIVA.GR και στο τηλέφωνο του θέατρου 2108819571

Τιμές εισιτηρίων: Κανονικό - 12 ΕΥΡΩ ​και Μαθητικό - Φοιτητικό - Ανέργων - 10 ΕΥΡΩ

Διάρκεια 60'






Icelandic metal act SORG release new album 'Nordandrekar'

 






Sorg is the brainchild of the Painter, Musician, and philosopher Myrmann. The influence for SORG combines both, a variety of disparate rock and metal genres, and also Myrmanns interest in history, romanticism, Icelandic Folklores, Alchemy, and philosophy. Sorg is a tool for using his voice for to 2 create awareness about spreading love and kill judgement and prejudise in modern Society.

Mýrmann comes from Iceland, small mystical and gloomy Island in the North. His work is heavily influenced by Icelandic Heritage, cultural traditions, the three major elements of the Icelandic nation: The landscape, The rich literature and the old sagas.

“Sorg is not about doing the most and best produced albums, It is about using a voice for something honest and real” - says Mýrmann.

About 'Nordandrekar':

The new album is a 11 song concept album. The story is about dragon riders from the North, they go to a war with an evil tyrant from abroad. They fight the evil with pure hearts and courage! Somehow teaching us the art of war as it should be.

The idea behind the story is that Mýrmann believes that good will always win and believes in a world were everybody can get along and love each other, no matter backgrounds, color, status, gender or believes. He doesn’t believe in hiearchy. “Honestly I think hiearchy and class division is the root of most evil in modern Society.”

Musician on the album: - Mýrmann. All guitars, Bass, Keys, piano, vocals and lyrics - Freyr. Vocals - The drums are programmed drums from the producer and musician Arnaud K

'Nordandrekar': https://open.spotify.com/album/55uyPsFjHUPtGaEQaexdS0



Το ισλανδικό metal συγκρότημα SORG κυκλοφορεί το νέο άλμπουμ "Nordandrekar"

 



Ο Sorg είναι το πνευματικό τέκνο του ζωγράφου, μουσικού και φιλοσόφου Myrmann. Η επιρροή για το SORG συνδυάζει και τα δύο, μια ποικιλία διαφορετικών ειδών ροκ και μέταλ, καθώς και το ενδιαφέρον των Μίρμαν για την ιστορία, τον ρομαντισμό, την ισλανδική λαογραφία, την αλχημεία και τη φιλοσοφία. Ο Sorg είναι ένα εργαλείο για τη χρήση της φωνής του για να δημιουργήσει συνειδητοποίηση σχετικά με τη διάδοση της αγάπης και να σκοτώσει την κρίση και την προκατάληψη στη σύγχρονη κοινωνία.

Η Mýrmann κατάγεται από την Ισλανδία, το μικρό μυστικό και ζοφερό νησί στο Βορρά. Το έργο του είναι επηρεασμένο σε μεγάλο βαθμό από την Ισλανδική Κληρονομιά, τις πολιτιστικές παραδόσεις, τα τρία κύρια στοιχεία του ισλανδικού έθνους: Το τοπίο, την πλούσια λογοτεχνία και τα παλιά έπος.

«Το Sorg δεν έχει να κάνει με τα περισσότερα και καλύτερα άλμπουμ, είναι να χρησιμοποιείς μια φωνή για κάτι ειλικρινές και αληθινό» - λέει η Mýrmann.

Σχετικά με: 'Nordandrekar':

Το νέο άλμπουμ είναι ένα concept άλμπουμ 11 τραγουδιών. Η ιστορία είναι για καβαλάρηδες δράκων από το Βορρά, που πάνε σε πόλεμο με έναν κακό τύραννο από το εξωτερικό. Πολεμούν το κακό με καθαρή καρδιά και θάρρος! Κάπως μας διδάσκει την τέχνη του πολέμου όπως θα έπρεπε να είναι.

Η ιδέα πίσω από την ιστορία είναι ότι η Mýrmann πιστεύει ότι το καλό θα κερδίζει πάντα και πιστεύει σε έναν κόσμο όπου όλοι μπορούν να συνεννοηθούν και να αγαπηθούν, ανεξάρτητα από το υπόβαθρο, το χρώμα, την κατάσταση, το φύλο ή τις πεποιθήσεις. Δεν πιστεύει στην ιεραρχία. «Ειλικρινά πιστεύω ότι η ιεραρχία και η ταξική διαίρεση είναι η ρίζα του πιο κακού στη σύγχρονη Κοινωνία».

Η ιδέα πίσω από την ιστορία είναι ότι η Mýrmann πιστεύει ότι το καλό θα κερδίζει πάντα και πιστεύει σε έναν κόσμο όπου όλοι μπορούν να συνεννοηθούν και να αγαπηθούν, δεν υπάρχουν από το υπόβαθρο, το χρώμα, την κατάσταση, το φύλο ή τις πεποιθήσεις. Δεν πιστεύει στην ιεραρχία. «Ειλικρινά πιστεύω ότι η ιεραρχία και η ταξική διαίρεση είναι η ρίζα του πιο κακού στη σύγχρονη Κοινωνία».

'Nordandrekar': https://open.spotify.com/album/55uyPsFjHUPtGaEQaexdS0









Θέσεις εργασίας στον δήμο Χαϊδαρίου

 



Πρόσληψη, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου 11 ατόμων για την υλοποίηση της δράσης «Προώθηση και υποστήριξη παιδιών για την ένταξη τους στην προσχολική εκπαίδευση καθώς και για τη πρόσβαση παιδιών σχολικής ηλικίας, εφήβων και ατόμων με αναπηρία, σε υπηρεσίες δημιουργικής απασχόλησης της χρονικής περιόδου 2022-2023».


Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την αίτηση με κωδικό, κατά περίπτωση, ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ 1 ΠΕ/ΤΕ ή ΕΝΤΥΠΟ ΑΣΕΠ ΣΟΧ 2 ΔΕ/ΥΕ και να την υποβάλουν μαζί με τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, είτε αυτοπροσώπως, είτε με άλλο εξουσιοδοτημένο από αυτούς πρόσωπο, εφόσον η εξουσιοδότηση φέρει την υπογραφή τους θεωρημένη από δημόσια αρχή, είτε ηλεκτρονικά (protokollo@haidari.gr ) είτε ταχυδρομικάμε συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας μας στην ακόλουθη διεύθυνση: Δήμος Χαϊδαρίου, Καραϊσκάκη 138, Τ.Κ. 12461, Χαϊδάρι, απευθύνοντάς την στο Τμήμα Ανθρώπινου Δυναμικού, υπόψη κας Νιδέλτσου Ειρήνης και κου Λαγουδάκου Ηλία.

Το εμπρόθεσμο των αιτήσεων κρίνεται με βάση την ημερομηνία της ηλεκτρονικής υποβολής και στην περίπτωση αποστολής των αιτήσεων ταχυδρομικώς το εμπρόθεσμοτων αιτήσεων κρίνεται με βάση την ημερομηνία που φέρει ο φάκελος αποστολής, ο οποίος μετά την αποσφράγισή του επισυνάπτεται στην αίτηση των υποψηφίων.

Η αίτηση συμμετοχής που θα υποβληθεί ηλεκτρονικά πρέπει απαραιτήτως να εμφανίζεται υπογεγραμμένη, με φυσική υπογραφή. Ανυπόγραφες αιτήσεις δεν γίνονται δεκτές. Επισημαίνεται: ότι σύμφωνα με το νέο Ευρωπαϊκό Γενικό Κανονισμό Προστασίας Δεδομένων (ΕΕ) 2016/679 γνωστό ως GDPR, που ετέθη σε εφαρμογή τον Μάιο 2018, καθιερώνεται ενιαίο νομικό πλαίσιο για την προστασία των προσωπικών δεδομένων σε όλα τα κράτη μέλη της ΕΕ.

Για το λόγο αυτό, η συμμετοχή των υποψηφίων στη διαδικασία πρόσληψης με την οικειοθελή υποβολή αίτησης με τα συνημμένα σε αυτή δικαιολογητικά προς τον Φορέα, συνεπάγεται τη συναίνεση του υποψηφίου για τη συλλογή και επεξεργασία των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα που τους αφορούν, καθώς και για την ασφαλή διατήρησή τους σε αρχείο (φυσικό ή ψηφιακό) για συγκεκριμένο σκοπό και για όσο χρόνο απαιτείται, προκειμένου να ολοκληρωθούν οι νόμιμες διαδικασίες πρόσληψης.

Οι φορείς Σελίδα 9 από 11 οφείλουν να προστατεύουν τα προσωπικά στοιχεία των υποψηφίων από τυχόν υποκλοπή προκειμένου να επιτυγχάνεται η ασφαλής επεξεργασία των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα.

Οι υποψήφιοι διατηρούν το δικαίωμα ανάκλησης της συναίνεσής τους ανά πάσα στιγμή και κατόπιν υποβολής σχετικής αίτησης προς το Φορέα. Η αίτηση συμμετοχής επέχει θέση υπεύθυνης δήλωσης και η ευθύνη της ορθής συμπλήρωσής της είναι αποκλειστικά του υποψηφίου. Κάθε υποψήφιος δικαιούται να υποβάλει μία μόνο αίτηση και για θέσεις μίας μόνο κατηγορίας προσωπικού (ΠΕ ή ΤΕ ή ΔΕ ή ΥΕ).

Η σώρευση θέσεων διαφορετικών κατηγοριών προσωπικού σε μία ή περισσότερες αιτήσεις συνεπάγεται αυτοδικαίως σε κάθε περίπτωση ακύρωση όλων των αιτήσεων και αποκλεισμό του υποψηφίου από την περαιτέρω διαδικασία. Κατ’ εξαίρεση, σώρευση θέσεων δύο κατηγοριών και συγκεκριμένα κατηγοριών ΔΕ και ΥΕ επιτρέπεται μόνο όταν στην ανακοίνωση προβλέπονται τόσο θέσεις κατηγορίας ΔΕ που μπορεί να καλυφθούν επικουρικώς με εμπειρία και τίτλο υποχρεωτικής εκπαίδευσης όσο και θέσεις κατηγορίας ΥΕ, σύμφωνα με τα αναφερόμενα στον ΠΙΝΑΚΑ Β.

ΑΠΑΙΤΟΥΜΕΝΑ ΠΡΟΣΟΝΤΑ (ανά κωδικό θέσης). Στην περίπτωση αυτή ο υποψήφιος της ΥΕ κατηγορίας θα χρησιμοποιήσει μία μόνο αίτηση στην οποία θα αναγράψει κατά σειρά προτίμησης το σύνολο των θέσεων (κατηγοριών ΔΕ και ΥΕ) που επιδιώκει. Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων δεν μπορεί να είναι μικρότερη των δέκα (10) ημερών (υπολογιζομένων ημερολογιακά) και αρχίζει από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης της παρούσας σε τοπικές εφημερίδες ή της ανάρτησής της στο κατάστημα του Δήμου Χαϊδαρίου και στον διαδικτυακό τόπο αυτού (www.haidari.gr), εφόσον η ανάρτηση είναι τυχόν μεταγενέστερη της δημοσίευσης στις εφημερίδες.

Η ανωτέρω προθεσμία λήγει με την παρέλευση ολόκληρης της τελευταίας ημέρας και εάν αυτή είναι, κατά νόμο, εξαιρετέα (δημόσια αργία) ή μη εργάσιμη, τότε η λήξη της προθεσμίας μετατίθεται την επόμενη εργάσιμη ημέρα.

Οι υποψήφιοι μπορούν να αναζητήσουν τα έντυπα των αιτήσεων: α) στο δικτυακό τόπο της υπηρεσίας μας (www.haidari.gr), β) στο δικτυακό τόπο του ΑΣΕΠ (www.asep.gr) και συγκεκριμένα ακολουθώντας από την κεντρική σελίδα τη διαδρομή: Πολίτες Έντυπα – Διαδικασίες  Διαγωνισμών Φορέων  Ορ. Χρόνου ΣΟΧ, γ) στα κατά τόπους Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) αλλά και στην ηλεκτρονική τους διεύθυνση (www.kep.gov.gr), απ' όπου μέσω της διαδρομής: Σύνδεσμοι Ανεξάρτητες και άλλες αρχές  ΑΣΕΠ θα οδηγηθούν στην κεντρική σελίδα του δικτυακού τόπου του ΑΣΕΠ και από εκεί θα έχουν πρόσβαση στα έντυπα μέσω της διαδρομής: Πολίτες Έντυπα – Διαδικασίες  Διαγωνισμών Φορέων  Ορ. Χρόνου ΣΟΧ.

dikaiologitika.gr

TΟ ΠΟΡΤΡAIΤΟ ΤΟΥ ΝΤΟΡΙΑΝ ΓΚΡΕΥ του John Osborne από το μυθιστόρημα του Oscar Wilde 2ος χρόνος Studio ΚΥΨΕΛΗΣ

 









TΟ ΠΟΡΤΡAIΤΟ ΤΟΥ ΝΤΟΡΙΑΝ ΓΚΡΕΥ του John Osborne από το μυθιστόρημα του


Oscar Wilde 2ος χρόνος Studio ΚΥΨΕΛΗΣ

Παίχθηκε Sold out ένα χρόνο & επιστρέφει!

Μετά την περσυνή πετυχημένη χειμερινή σεζόν & τις καλοκαιρινές φεστιβαλικές

παραστάσεις, συνεχίζουμε για δεύτερο χρόνο (τρίτη σεζόν ) στο Studio ΚΥΨΕΛΗΣ .

Χαρακτηρίστηκε μια από τις πιο καλύτερες παραστάσεις της χρονιάς και συνέλεξε εξαιρετικές

κριτικές. Επιχορηγήθηκε από το ΥΠ.ΠΟ. & εντάχθηκε στις εκδηλώσεις του ΟΠΑΝΔΑ .

Η περίφημη εκδοχή του Osborne μετά το Εθνικό θέατρο της Αγγλίας και άλλα μεγάλα

θέατρα παγκόσμια ήρθε για πρώτη φορά στην Ελλάδα από την ομάδα Θεατρίνων Θεατές &

επαναλαμβάνεται. Το υπέροχο κλασσικό αριστούργημα μιλά για ένα γοητευτικό νέο που

αναστατώνει με την ομορφιά του το Λονδίνο , ποζάρει για ένα πορτρέτο και εύχεται να

παρέμενε νέος όπως αυτό σε όλη του τη ζωή με οποιοδήποτε τίμημα. ΄Eνα μεταφυσικό

αριστούργημα για την νιότη που χάνεται & τη ζωή που μας προσφέρεται. Εμείς την ορίζουμε ή η

μοίρα;

Σκηνοθεσία: Γιώργος Λιβανός μετάφραση Θωμάς Βούλγαρης

σκηνικά- κοστούμια: Δέσποινα Βολίδη μουσική :Μίμης Πλέσσας

χορογραφία : Ειρήνη Τσότρα θεατρολόγος : Χαρά Μπακονικόλα

σύμβουλος :Γιάννης Σολδάτος σύμβουλος κειμένου : Ροζίτα Σώκου

Δημόσιες σχέσεις: Καλλιόπη Παπαδά- Ζωή Τριανταφυλλίδη

manager διαφημίσεων: Χρύσα Πολυζώη -Δημήτρης Βασιλειάδης

fotos: Zώης Τριανταφύλλου - Σφακιανάκης teaser: Αντώνης Μανδρανής

κινηματογράφηση: Χρήστος Λουκάκης βοηθός σκηνοθέτη - υπεύθυνος αρχείου Βασίλης

Θεοδώρου marketing manager Νίκος Σαραφανιάν

εκδόσεις ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ επιμέλεια έκδοσης Έφη Βενιανάκη

ζωγραφική εκτέλεση Θέμης Φίλης εκτέλέση κοστουμιών Vania Aleksadrovna

Ερμηνεύουν: Καίτη Ιμπροχώρη ως Λαίδη Άγκαθα Γιώργος Λιβανός Γιάννης Τσιώμου Μάνος

Χατζηγεωργίου Αγάπη Μανουρά Μαρία Δρακοπούλου Σωτήρης Αντωνίου Γιώργος Καραντζάς

& στον ρόλο του Ντόριαν Γκρέυ ο Ανδρέας Ζαχαριάδης.

Διάρκεια 120΄ Δευτέρα και Τρίτη 21.00 μ.μ.

Πρεμιέρα Δεύτερου χρόνου Δευτέρα 7 Νοεμβρίου 2022

Εισητήρια

23 ευρώ VIP

17 Ευρώ KANONIKO

12 ΦΟΙΤΗΤΙΚΟ ΑΝΕΡΓΩΝ ΥΠΕΡΗΛΙΚΩΝ ΑΜΕΑ

5 ευρώ ΑΤΕΛΕΙΕΣ ΣΕΗ - ΕΕΣ

Πληροφορίες- κρατήσεις: 210 8819571

https://www.viva.gr/tickets/theater/tour/to-portreto-tou-ntorian-gkreu/

επίσημο τρέυλερ:

Το Πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέυ Trailer 3



Έγραψαν για μας ανάμεσα σε άλλα:
☆"Η ακριβή αυτή εκδοχή του έργου του Osborne είναι η πληρέστερη σκηνοθετική απόπειρα
του Λιβανού και η καλύτερη της ομάδας και την θεωρώ ικανή να βάλει στο μαγικό κόσμο του
Studio Κυψέλης θεατές , που δεν το έχουν ακόμα επισκεφτεί Σταύρος Ξηντάρας Kontra news
☆...Από κάθε άποψη θεωρώ ότι πρόκειται για την καλύτερη παράσταση του Γιώργου Λιβανού
και των Θεατρίνων Θεατές, μια παράσταση που ξεκίνησε πολύ δυνατά, γεγονός που
αποδεικνύεται από τα συνεχόμενα sold out. Μην την χάσετε, την προτείνω ανεπιφύλακτα!
Γιώργος Λιναρείτης Art magazino.
☆"Εκπληκτική παράσταση με ηθοποιούς, αλησμόνητες εμπειρίες, έξυπνα σκηνικά τεχνάσματα,
ακούσματα ταιριαστά με τους φωτισμούς (που παραπέμπουν σε θρίλερ). Κ. Μπούρας
☆Ο σκαπανέας του θεάτρου Γιώργος Λιβανός το έκανε θεατρική πράξη και δημιούργησε μια
αξιοσημείωτη παράσταση με το θάμβος των ατμοσφαιρικών φωτισμών του, με την
εικαστική φαντασία στα κοστούμια και στα σκηνικά της Δέσποινας Βολίδη, που
ιχνογραφούσαν ανάγλυφο το κλίμα του έργου ,και την υποβλητική γεμάτη νοσταλγία
μουσική του Μίμη Πλέσσα και τους αξιόλογους ηθοποιούς του να αποκαλύπτουν τους
ρόλους τους στο ατμοσφαιρικό θέατρο ''Studio Κυψέλης'' θα πρέπει να δείτε Βαλεντίνη
Λουρμπά paraskinia com
☆Η φετινή τους επιλογή να παρουσιάσει το “κολασμένα τολμηρό” Πορτρέτο του Ντόριαν
Γκρέυ του Wilde στην εκδοχή Osborne, κερδίζει όλα τα στοιχήματα και φέρνει την
παράσταση στις κορυφαίες της χρονιάς Ηλίας Ταμπουρατζής onenews.gr
☆Ο Γιώργος Λιβανός σκηνοθετεί την παράσταση με νεύρο, εγρήγορση, στήνει κάθε σκηνή με
λεπτομέρεια σαν να απλώνει ένα κέντημα που στη συνέχεια οφείλει να ξηλώσει κάθε
βελονιά ώστε να αποδομηθεί η αρχική εικόνα του Ντόριαν ως την τελική καταστροφή.
Mαίρη Γκαζιάνη now24.gr
☆Mε ένα σημαντικό θίασο & άξιους συντελεστές οι Θεατρίνων Θεατές δημιουργούν αυτό το
επιτευγματικό δείγμα της πιο πλήρους και με ακρίβεια δουλειάς τους. Νick Kalamakidis.
Gayhellas.gr
☆Mια παράσταση φτιαγμένη με σκηνοθετική δημιουργική μαεστρία για το κλασικό
μυθιστόρημα του Oscar Wilde στην σύγχρονη εκδοχή του John Osborne για πρώτη φορά στην
Ελλάδα, μην το χάσετε! Athensartnews.gr
☆Το όνειρο και η προσπάθεια της κατάκτησης της αιώνιας νιότης, μέσα από την κολασμένη
εκδοχή της αριστουργιματικής εκδοχής του John Osborne, για το Πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέι...
Η σαγήνη, ο ολόγυμνος μεταφυσικός μυστικισμός με την πρωτοπόρο από το Γιώργο
Λιβανό face to face αναμέτρηση του Ντόριαν (Στάθης Παναγιωτίδης) με το πορτρέτο
του (Γιώργο Καραντζά) η πτώση, οι τύψεις... σε μια ολοκληρωμένη και πολυδιάστατη
προσέγγιση και εμβάθυνση του μοναδικού έργου του Oscar Wilde... Γιάννης Ζαμπατής.
☆Το Studio Κυψέλης δεν ανεβάζει απλά ένα θεατρικό έργο, αλλά δημιουργεί ένα θεατρικό
ποιοτικό, που δεν κοροϊδεύει το θεατρόφιλο κοινό, αλλά το μαγεύει, το συναρπάζει και το


3
κατακτά! Ένα σπουδαίο κλασσικό κείμενο, το Πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέυ, γίνεται αφορμή
για μια σύγχρονη εκδοχή υπό την μπαγκέτα του σκηνοθέτη Γιώργου Λιβανού, που μέσα
σε μια υπόγεια σκηνή 4Χ3 κατακτά το κοινό δημιουργώντας ένα έργο σταθμό για τα
χρονικά του θεάτρου! Το έργο ξεκινά με μια γνώστη φωνή ενός ανθρώπου του θεάτρου
που κάθε έργο που ανέβαζε, είχε ποιότητα, του Δημήτρη Ποταμίτη. Δημήτρης
Μουζακίτης Πολιτικά Νέα.
☆Το Πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέυ είναι ένα πανέξυπνο κείμενο, γεμάτο διαχρονικές αλήθειες
με σταδιακή απογύμνωση χαρακτήρων. Η θεατρική του διασκευή χάρη στη σκηνοθετική
ματιά του Γιώργου Λιβανού και τις πολύ καλές ερμηνείες των ηθοποιών , το απογειώνει
και βοηθάει το θεατή να το γνωρίσει καλύτερα, μέσα από μια θεατρική εμπειρία που
συστήνω ανεπιφύλακτα! Πάνος Τουρλής koukidaki.gr
☆Η σκηνοθεσία του Γιώργου Λιβανού καθώς και οι ερμηνείες όλων των ηθοποιών,
μετέφεραν αυτούσια στο θεατρικό σανίδι την ιδιαίτερη αυτή εκδοχή και το οπτικό πρίσμα
του Οsborne , βάζοντας τις δικές τους πινελιές (μεταφορικά και κυριολεκτικά) και
κάνοντας το έργο ακόμη πιο ενδιαφέρον! Βάσω Κανιώτη joyradio.gr
☆Ένα πραγματικό ρεσιτάλ ερμηνείας από τους ηθοποιούς, με την καθοδήγηση του σκηνοθέτη,
που δίνει το “χρώμα” σε αυτή την βαθιά τομή, αναδύει τις ανθρώπινες αδυναμίες και την
ματαιότητα του προσωρινού. Μέσα σε αυτή την μυθοπλασία εκτός από το σκηνικό, τα
κουστούμια μας τοποθετούν στην ατμόσφαιρα της εποχής που γράφτηκε το βιβλίο. Μία
εκπληκτική παράσταση που αντικατοπτρίζει πλήρως το μήνυμα του συγγραφέα του
John Osborne. Kατερίνα Καραμπελα Lifespeed.gr
☆Το πορτρέτο του Dorian Gray στο Studio Κυψέλης είναι μία πολύ φιλόδοξη, τολμηρή,
άρτια, ακριβή παράσταση, με υπέροχο λειτουργικό, εικαστικό σκηνικό, εξαιρετική
σκηνοθετική γραμμή, υπέροχη μουσική, μοναδικές ερμηνείες, ιδιαίτερα εφέ. Είναι η
καλύτερη κατά την γνώμη μου παράσταση του Γιώργου Λιβανού. Μην την χάσετε. Στο
Studio Κυψέλης!
Βίβιαν Μητσάκου theatroproject365
☆Γιώργος Λιβανός σκηνοθετεί και φωτίζει ρεαλιστικά, τόσο ρεαλιστικά που
αναρωτιέσαι: "Σταμάτησε ο χρόνος;"
Είναι σπουδαίο να υποβάλει ένα καλλιτεχνικό σύνολο μία συγκεκριμένη
πρόταση/οπτική επί ενός έργου και οι “Θεατρίνων θεατές” επικοινωνούν
αδιάλυτη την α-λήθειά τους!
Νίκος Ανδρείος Nikosandreios.com
☆Ο Γιώργος Λιβανός είναι ένας σεμνός και ακούραστος εργάτης του θεάτρου. Το
μεράκι και η μεθοδικότητά του είναι υποδειγματικά! Γι’ αυτό και εγώ αποκαλώ
το ατμοσφαιρικό Studio Κυψέλης «μικρή σκηνή των θαυμάτων!»
Άκης Χαραλαμπίδης.
☆Καιροί ανέντιμοι Καιροί καιροσκόπων Καιροί που μυρίζουν ανατριχίλα θαρρείς.
Κι εμείς οι του δεύτερου τρίτου πλάνου τι; Εμείς εδώ, στα καθημερινά με κεραίες
τέντα Πιανόμαστε από «στιγμές» που βοηθούν την ανάσα πιο… Μια τέτοια χθες
βράδυ, μια τέτοια. Κατηφορίσαμε την Κυψέλης στο Studio της, στο νο 9 της
Σπετσοπούλας που την τέμνει. Γίναμε οι θεατές των θεατρίνων που
διαφεντεύουν οι «Θεατρίνων Θεατές». Μύριζε θέατρο το θέατρο του Γιώργου
Λιβανού Δευτέρα βράδυ.


4


Το πορτρέτο του Ντόριαν Γκρέυ στη σκηνή στη θεατρική εκδοχή του Τζον
΄Οσμπορν. Αριστουργηματικό για εμέ κείμενο, ανεβασμένο με τον γνωστό
σεβασμό του Λιβανού για την τέχνη του. Ατμόσφαιρα, ερμηνείες, κίνηση,
μουσική, φωτισμοί, σκηνογραφία όλα μα όλα σκηνοθετημένα από τον
μπροστάρη των «Θεατρίνων Θεατές».
Το σκηνικό μέγα ατού της παράστασης, η κυρία Δέσποινα Βολίδη σε
ευφυή στιγμή στη σύλληψή του, υπηρέτησε εικαστικά ατμόσφαιρα, γωνιές,
τόπους, χωροχρόνο, έκανε ότι ήθελε σε δοσμένα τετραγωνικά.


Εξαιρετική. Marthious Π
εργαμόντο στη γραφή μινόρε στη γεύση.






ΚΩΔΙΚΑΣ…ΓΥΝΑΙΚΑ

 


ΚΩΔΙΚΑΣ…ΓΥΝΑΙΚΑ


Απόδοση / Σκηνοθεσία Βαλεντίνος Τσίλογλου

(Κοινωνικό έργο)

Στο θέατρο Βαφείο – Λάκης Καραλής

από Πέμπτη 10 Νοεμβρίου 2022

(για περιορισμένο αριθμό παραστάσεων)

Ο Βαλεντίνος Τσίλογλου επιστρέφει στο θέατρο Βαφείο – Λάκης Καραλής με το έργο «ΚΩΔΙΚΑΣ… ΓΥΝΑΙΚΑ». Εμπνευσμένος από συνεντεύξεις του διαδικτύου και κείμενα του Άλαν Μπένετ, συνθέτει μια παράσταση που αποτελείται από τέσσερις συγγενικούς μονολόγους, διαφορετικών δεκαετιών και δημιουργεί τέσσερις μικρόκοσμους, ασύνδετους φαινομενικά μεταξύ τους, αλλά με κοινές αναφορές και υπόγειες διαδρομές.

Υπόθεση του έργου:

Τέσσερις γυναίκες , που δεν γνωρίζονται μεταξύ τους, μικροαστικής τάξης, που για κάποιο λόγο βρίσκονται σε προσωπικό αδιέξοδο, αναζητούν τη λύτρωση.

Κωμικές εκ πρώτης όψεως φιγούρες, παλεύουν να παραμείνουν αναλλοίωτες μέσα σε ένα κόσμο εχθρικό.

Σε μια κοινωνία που τις γυναίκες αυτές τις χαρακτηρίζει ως “περιθωριακές” , οι ίδιες παραμένουν εκτεθειμένες και ευάλωτες μπροστά μας, με την ελπίδα να μην γίνουμε επικριτικοί μαζί τους αλλά να τις αγκαλιάσουμε και να τις αγαπήσουμε.

Ταυτότητα παράστασης:

Απόδοση - Σύλληψη - Σκηνοθεσία: Βαλεντίνος Τσίλογλου

Δραματουργική επεξεργασία: Βαλεντίνος Τσίλογλου – Χριστιάννα Ανανιάδου

Βοηθός Σκηνοθέτη: Λούλα Τριανταφύλλου

Κοστούμια: Αναστασία Δαραή

Μουσική επιμέλεια: Βαλεντίνος Τσίλογλου

Φωτισμοι: Σάββας Σουρμελίδης

Σκηνικά: Βαλεντίνος Τσίλογλου

Φωτογραφία - Promo Video: Γιάννης Βολιώτης - Volition

Σχεδιασμός αφίσας: Γιάννης Βολιώτης

Παραγωγή: LIMINAL SPACE - VOLITION

Το τραγούδι της παράστασης ερμηνεύει η Χρύσα Μπανδέλη.

Παίζουν με αλφαβητική σειρά:

Χριστιάννα Ανανιάδου

Κατερίνα Παπαθανασιάδη

Βαλεντίνος Τσίλoγλου

Έφη Χαντζούλη

Info:

Χώρος: Θέατρο Βαφείο-Λάκης Καραλής

Αγίου Όρους 16 & Λ. Κωνσταντινουπόλεως 115, Κεραμεικός (πλησίον Μετρό Κεραμεικός)

Πρεμιέρα: Πέμπτη 10 Νοεμβρίου 2022 & κάθε Πέμπτη στις 21:15.

Διάρκεια: 100’

Τιμές Εισιτηρίων: 15 Ευρώ, 12 Ευρώ (μειωμένο για φοιτητές, ΑμΕΑ και ανέργους)

Τηλέφωνα Κρατήσεων: 6984095984

Ισχύουν ειδικές τιμές εισιτηρίων για συλλόγους και γκρουπ στο τηλ. 6984095984

 



ΑΣΕΠ 11Κ/2021: Πρακτική δοκιμασία για τις προσλήψεις στην Τράπεζα της Ελλάδος

 


Διεξαγωγή ειδικής πρακτικής δοκιμασίας του ΑΣΕΠ για προσλήψεις μέσω της προκήρυξης 11Κ/2021 στην Τράπεζα της Ελλάδος.


Την Παρασκευή 11 Νοεμβρίου 2022 θα διεξαχθεί η προβλεπόμενη στην προκήρυξη 11Κ/2021 (ΦΕΚ 62/τ. ΑΣΕΠ/25-11-2021) Ειδική Πρακτική Δοκιμασία για την πλήρωση έξι (6) θέσεων του κλάδου ΔΕ Πιεστών-Λιθογράφων/Λιθογράφων της Τράπεζας της Ελλάδος, σύμφωνα με το συνημμένο πρόγραμμα και τις σχετικές οδηγίες για τους υποψηφίους.

Οι υποψήφιοι, οι οποίοι καλούνται να λάβουν μέρος στην Ειδική Πρακτική Δοκιμασία, σύμφωνα με το συνημμένο πρόγραμμα, θα ενημερωθούν για τη συμμετοχή τους μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή/ και sms.

Για περαιτέρω διευκρινίσεις, μπορείτε να απευθύνεστε στο Α.Σ.Ε.Π. (τηλ. 213-1319214, 213-1319317, e.stergianni@asep.gr , a.roussea@asep.gr ).

dikaiologitika.gr

Symphonic rock act Paraside takes you through a epic journey on new EP

 




'Chapter I: Dreams, Hopes And Other Obvious Lies' is the newest album from Paraside, the Hungarian / American melodic symphonic rock band.

"I wrote the backing track and Matt came up with the lyrics and the vocal melodies. We all recorded our own tracks in our own home studios and sent them over the Sweden to Stefan Helleblad of Within Temptation to mix and produce them. Once it was done it was sent to Netherland to Masterenzo Mastering for the final master". - says Victor Racz.

"The cover was made by me using AI technology (this is my other hobby). I wanted to create an art that shows the innocent yet lonely girl who is still looking at ballons, but the balloons are ghosts in a destroyed city, representing our own souls and feelings" - says Victor Racz.

"While we all have a kind of weird, sick humour, we still want to write meaningful lyrics that hopefully one day will help someone with it's struggles in life. We mix it with our usual catchy hooks and songs" - says Victor Racz.

Composted by Matt, Vic, Pete and Danny, Paraside brings the love for modern rock, with passion for rock, EDM and musical comedy along with a progressive rock counterpart. Paraside is a complex, yet still melodic sound, combining catchy melodies with bass guitars and symphonic and dance/trance elements.

Chapter I: Dreams, Hopes And Other Obvious Lies https://open.spotify.com/album/6lNxu8m6sQxN68lV9feBBI

In this new interview, we talk with the band about their new release, inspiration, music influences and future plans. Check it out bellow:

1. What can you say about this new EP/CD? This is our first EP, consisting 3 songs, one radio edition and the instrumental versions of the songs. We tried to talk about our feelings, our fears of the world around us. We teamed up with Stefan Helleblad of Within Temptation to help us to shape our sounds by producing and mixing the songs.

2. What is the meaning of the EP/CD name? It's about the hopelessness we feel in these days. The world is rapidly changing with viruses and wars that we never thought will happen just 3 years ago.

3. Which one is the composer of the CD/EP? We all work on the songs, but the music is mainly written by Vic and the lyrics by Matt.

4. If you had to pick one song, which one would you pick? Vultures of my life

5. Is there a special message in this EP/CD?If there is what it is? We feel like innocent kids wondering around and realize where things are going to, but we still believe there are hope.

6. Are there some lyrics that you'd love to share?

7. Which inspirations have been important for this album ? Like musically or friends, family, someone you'd love to thank specially? We had some 80s influences for sure, we are the children of the 80s Vultures is about the people who betrayed us including friends and unfortunately family as well. We all have solid partners who help us through rough patches of our lives and for sure we would like to thank them.

8. Something to add? We always believed musicians play music because they can't put their thoughts into words. It's definitely true in our case. We use music to communicate our thoughts, fears and love.

Available on all streaming services: https://www.youtube.com/watch?v=abeWs5fNQW4

ΑΣΕΠ: Προσλήψεις στο υπουργείο Εσωτερικών χωρίς εξετάσεις

 



Πλήρωση θέσεων τακτικού προσωπικού στο υπουργείο Εσωτερικών χωρίς εξετάσεις, από τους επιλαχόντες της προκήρυξης του ΑΣΕΠ 2Κ2021.


Πλήρωση σύμφωνα με τις διατάξεις των παρ. 7 και 8 του άρθρου 25 του ν.4765/2021, (Α΄6), όπως ισχύει, πέντε (5) θέσεων τακτικού προσωπικού του κλάδου ΠΕ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΥ-ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥ σε υπηρεσίες του Υπουργείου Εσωτερικών και στο ΕΚΔΔΑ, χωρίς νέα προκήρυξη από επιλαχόντες της Προκήρυξης ΑΣΕΠ 2Κ/2021 (ΦΕΚ 9/2021, Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ), με τα ίδια τυπικά και πρόσθετα προσόντα, όπως ακριβώς ορίζονται στην ανωτέρω προκήρυξη, για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των αυξημένων αναγκών των εν λόγω φορέων.

Το ΑΣΕΠ καλεί μόνο τους επιλαχόντες υποψήφιους, οι οποίοι περιλαμβάνονται στους συνημμένους πίνακες κατάταξης του κλάδου ΠΕ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΥ-ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥ της ανωτέρω προκήρυξης, εφόσον επιθυμούν να συμμετέχουν στη διαδικασία, να δηλώσουν τις προτιμήσεις τους για τις νέες θέσεις, με την υποβολή νέας ηλεκτρονικής αίτησης συμμετοχής, αποκλειστικά μέσω του διαδικτυακού του τόπου, χωρίς να απαιτείται η δήλωση κωδικού τίτλου σπουδών και πρόσθετων προσόντων.

Η προθεσμία υποβολής των ηλεκτρονικών αιτήσεων συμμετοχής στη διαδικασία αρχίζει στις 17 Οκτωβρίου 2022 ημέρα Δευτέρα και ώρα 08:00 και λήγει στις 27 Οκτωβρίου 2022, ημέρα Πέμπτη και ώρα 14:00.

Η επιλογή των διοριστέων στις νέες θέσεις θα πραγματοποιηθεί ύστερα από τον έλεγχο των προσόντων και κριτηρίων των επιλαχόντων του εν λόγω κλάδου (κωδ. θέσεων 502-504 της 2Κ/2021) βάσει των δικαιολογητικών που έχουν υποβάλει ή πρόκειται να υποβάλουν, εφόσον κληθούν και σε συνδυασμό με τη σειρά που έχουν στους πίνακες κατάταξης.

Μετά την ολοκλήρωση της ελεγκτικής διαδικασίας θα καταρτιστούν οι νέοι προσωρινοί πίνακες κατάταξης, διοριστέων και απορριπτέων υποψηφίων.

1. Πίνακας Κατανομής Θέσεων

2. Πίνακες με ΣΕΙΡΑ ΚΑΤΑΤΑΞΗΣ (ΚΥΡΙΟΣ) ΠΕ ΔΙΟΙΚΗΤΙΚΟΥ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΥ (ΘΕΣΕΙΣ 502, 503, 504)

dikaiologitika.gr

Άννα Κορακάκη: Ασημένιο μετάλλιο στο Παγκόσμιο

 



Τη συμμετοχή της σε τρίτη διαδοχική διοργάνωση Ολυμπιακών Αγώνων, εξασφάλισε η Άννα Κορακάκη.


Η 26χρονη Ελληνίδα πρωταθλήτρια της σκοποβολής κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στα 10 μέτρα με αεροβόλο πιστόλι στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα που διεξάγεται στο Κάιρο και, με την επιτυχία της αυτή, «έκλεισε θέση» για τους Ολυμπιακούς Αγώνες που θα πραγματοποιηθούν στο Παρίσι το 2024.


Η Κορακάκη μπήκε στον τελικό έχοντας την τρίτη καλύτερη επίδοση. Βρέθηκε στην πρώτη θέση στον τρίτο γύρο, ωστόσο στο φινάλε έμεινε πίσω από την Κινέζα Κάιαν Λου που κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο. Το βάθρο, πίσω από την Ελληνίδα πρωταθλήτρια, συμπλήρωσε η Ζοράνα Αρούνοβιτς από τη Σερβία.

Υπενθυμίζεται ότι στο Ρίο το 2016, η Κορακάκη κατέκτησε ένα χρυσό και ένα χάλκινο μετάλλιο, ενώ το 2021 στο Τόκιο είχε δύο 6ες θέσεις στους τελικούς στο 10αρι και το 25αρι πιστόλι.

Υποφέρετε από αϋπνίες; Εδώ η λύση!

 




Το μέλι περιέχει τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και να κοιμηθεί.

Το αγνό μέλι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, τονώνει τον οργανισμό, επουλώνει τα τραύματα, συμβάλλει στην καλή υγεία του γαστρεντερικού, αντιμετωπίζει τον πονόλαιμο και τον βήχα, καταπολεμά τη δυσάρεστη αναπνοή, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία της καρδιάς και είναι το ελιξίριο της ομορφιάς.
Πώς συνδέεται το μέλι με τον ύπνο;

Το μέλι συμβάλει στην ενίσχυση της μελατονίνης, της ορμόνης του ύπνου. Ένα ή δύο κουταλάκια του γλυκού αγνό μέλι μέσα σε ζεστό γάλα 30 λεπτά πριν από τον ύπνο θα σας κρατήσει χορτάτους και θα σας χαλαρώσει τόσο ώστε να θελήσετε να πάτε στο κρεβάτι σας να κοιμηθείτε.

Συγκεκριμένα, το μέλι βοηθάει τον εγκέφαλο ανεβάζοντας τα επίπεδα ινσουλίνης τα οποία απελευθερώνουν τρυπτοφάνη στον εγκέφαλο.

Στη συνέχεια, η τρυπτοφάνη μετατρέπεται σε σεροτονίνη, η οποία παράγει την μελατονίνη ή αλλιώς την ορμόνη του ύπνου. Η έκκριση της μελατονίνης προκαλεί υπνηλία, μειώνοντας τη θερμοκρασία του σώματος καταστέλλοντας το νευρικό σύστημα.
Τα οφέλη της τρυπτοφάνηςΗ τρυπτοφάνη έχει ηρεμιστική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, συμβάλλοντας στη μείωση του άγχους και της κατάθλιψης
Συμβάλει στον επαρκή και αδιάλειπτο ύπνο
Βοηθάει στη καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
Τονώνει τη μνήμη
Συμβάλει στη μείωση του πόνου από ημικρανίες
Μειώνει την όρεξη, συμβάλλοντας στον καλύτερο έλεγχο του βάρους
Ανακουφίζει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και την προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή
Βοηθάει στην αρθρίτιδα και την ινομυαλγία

Πηγές τρυπτοφάνης

Τροφές που είναι γνωστές για την υψηλή συγκέντρωση σε τρυπτοφάνη περιλαμβάνουν:Πρωτεϊνούχα τρόφιμα (ψάρια, κοτόπουλο, γαλοπούλα, μοσχάρι, όσπρια, γαλακτοκομικά, αυγά)
Μαύρη σοκολάτα
Μπανάνες
Λιπαρά Ψάρια (σολομός, σκουμπρί, σαρδέλα)
Τυρί
Γάλα
Φιστίκια
Κολοκυθόσπορος
Σουσάμι
Τόφου
Σόγια
Καστανό ρύζι
Μπανάνα
Σπανάκι
Καλαμπόκι
Βρώμη
Σπαράγγια

ΜΑΖΙΚΑ ρωσικά χτυπήματα σε Ντνίπρο και Χάρκοβο

 



Αυτή τη στιγμή έχει γίνει γνωστή η είδηση για ισχυρές εκρήξεις στην επαρχία του Ντνεπροπετρόφσκ (Ντνίπρο).


Τα χτυπήματα αναφέρονται στο Krivoy Rog και σε άλλες περιοχές της περιφέρειας.



Στήλες μαύρου καπνού έχουν υψωθεί, δίνοντας την αίσθηση ότι έχουν χτυπηθεί εγκαταστάσεις και όχι απλά κτίρια.

Οι τοπικές αρχές επιβεβαιώνουν τα πλήγματα σε ενεργειακές εγκαταστάσεις.

Μάλιστα υπάρχουν αναφορές για προβλήματα στην υδροδότηση και την ηλεκτροδότηση.

Επιπλέον, αρκετές εκρήξεις ακούστηκαν και στο Χάρκοβο. Αναφορές στα social media, που μένουν να επιβεβαιωθούν, μιλούν για τουλάχιστον 3 ισχυρές εκρήξεις μέσα ή κοντά στην πόλη.

Το μετρό της πόλης έχει πάψει να λειτουργεί για 2η συνεχόμενη ημέρα.

Δεν έχει γίνει γνωστό μέχρι στιγμής αν οι Ρώσοι χτύπησαν ξανά με τα drones-καμικάζι ή αν αυτή τη φορά χρησιμοποίησαν πυραύλους.


Γεμιστά αβγά με μαγιονέζα

 



Τα Υλικά

12 αβγά
1/2 φλ. τσαγιού μαγιονέζα
1 κ. γλ. κίτρινη μουστάρδα
1/2 κ. γλ. σάλτσα worcestershire
1/2 κ. γλ. αλάτι
1/2 κ. γλ. πάπρικα

Τρόπος Εκτέλεσης

Βράστε τα αβγά να γίνουν σφιχτά και αφήστε στην άκρη.

Όταν κρυώσουν κόψτε στη μέση κατά μήκος, αφαιρέστε τους κρόκους προσεκτικά και τοποθετήστε τους σε ένα μπολ.

Προσθέστε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, τη σάλτσα worcestershire και το αλάτι στο μπολ με τους κρόκους αβγών και ανακατέψτε μέχρι να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο μείγμα.

Με ένα κουτάλι γεμίστε τα ασπράδια των αβγών με τη γέμιση, γαρνίρετε με γλυκιά πάπρικα και διατηρήστε στο ψυγείο μέχρι να τα απολαύσετε.

EKΘΕΣΗ ΕΡΓΩΝ ΤΟΥ ΘΩΜΑ ΜΩΛΟΥ ΣΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ

 







EKΘΕΣΗ ΕΡΓΩΝ ΤΟΥ ΘΩΜΑ ΜΩΛΟΥ ΣΤΟ ΜΟΥΣΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ ΗΛΙΟΥΠΟΛΗΣ

Οι «Φίλοι του Μουσείου Εθνικής Αντίστασης» σας προσκαλούν στα εγκαίνια της έκθεσης ζωγραφικής του Θωμά Μώλου, που θα πραγματοποιηθούν την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2022 στις 6:30 μ.μ στην αίθουσα εκδηλώσεων του Μουσείου (Σοφ. Βενιζέλου & Μαρ. Αντύπα, πλατεία Εθνικής Αντίστασης, Ηλιούπολη).

Ο ιστορικός τέχνης Λεόντιος Πετμεζάς που έχει συνεργαστεί σε αρκετές εκθέσεις με το Μουσείο Εθνικής Αντίστασης της Ηλιούπολης έχει επισημάνει σε παλαιότερη κριτική του για τον καλλιτέχνη :”Η καθαρότητα των συλλήψεων του Θωμά Μώλου στηρίζεται στην αυθεντικότητα της απολυτότητας και στην ευρύτερη αποκαλυπτική έμπνευση . Με δεξιότητα στις συναλλαγές των εικόνων του παραθέτει ένα διακριτικά απερίσπαστο εικαστικό λόγο με εμβαθύνσεις και προδιαγραφές ακέραιας ανωτερότητας στον οποίο οι παρεκκλίσεις της τέμνουσας υπερουσιότητας οδηγούν επίμονα στο άφθαρτο και στο ανατρεπτικό κρεσέντο της στοιχειώδους ανασυγκρότησης. Δημιουργεί ένα φόντο αναζητήσεων στο οποίο έξυπνα αναμιγνύονται τα στοιχεία της άμεσης αναφοράς στην καθημερινότητα .Το έντονο λαικό στοιχείο στην καίρια γραφή του καθορίζεται από δυναμώσεις του χρώματος και της σχεδίασης καθώς και από κυκλώσεις με τοποθετήσεις και συγκροτήσεις απέναντι στην αντίληψη της φύσης.Μετατρέπει επίκαιρες αφηγήσεις χρησιμοποιώντας θεματικές γέφυρες που δημιουργούν μια ατμόσφαιρα με ενδογενείς παραθέσεις. Η εκποίηση που προβάλλεται στις συνθέσεις του ενέχει δέσμες περισκέψεων που κατέχουν διαμετρήματα και παραπέμπουν σε εμβληματικές χαράξεις . Εργονομικά καταφέρνει να σωματοποιήσει τα ορατά σημαντικά ζητούμενα με την γενετική αλληλουχία που στέκεται απέναντι στο προφανές και στο σημαινόμενο. Οι εκφάνσεις που συναντάμε στις επιλογές του φωταγωγούν την ψυχή και αναδεικνύονται σε ανιχνευτές ιδεών . Φιλτράρουν σκέψεις και εκπέμπουν την ύπαρξη ενός βιωμένου σπινθηροβόλου ιδεολογικού πνεύματος που μεταλαμπαδεύεται .Η συνολική εργασία του ενέχει την τρυφερότητα της ευρηματικής και εμβληματικής ματιάς.”

Την έκθεση θα προλογίσουν η Αθηνά Σχινά, ιστορικός τέχνης & θεωρίας του πολιτισμού (ΕΚΠΑ) και η Εύα Μελά, ζωγράφος-χαράκτρια, μέλος του Τμήματος Πολιτισμού του Κ.Κ.Ε.
Συντονιστής της εκδήλωσης και της παρουσίασης της έκθεσης θα είναι ο Περικλής Καπετανόπουλος,Δημοσιογράφος-Ιστορικός, Μέλος της Ένωσης Συντακτών Ημερησίων Εφημερίδων Αθηνών(ΕΣΗΕΑ),π. Πρωτοβάθμιου Πειθαρχικού Συμβουλίου, Εργαστήρι Επαγγελματικής Δημοσιογραφίας
Σπουδές στον Ευρωπαϊκό Πολιτισμό ΕΑΠ, Μaster’s degree Σύγχρονες Δημοσιογραφικές Σπουδές ΕΑΠ,Μaster’s degree Greek – Italian Studies, History, Literature, Classical Tradition ΕΚΠΑ

Η έκθεση θα διαρκέσει έως τις 30 Οκτωβρίου 2022.Ώρες λειτουργίας: Καθημερινές: 08:00-15:00 –17:00-21:00
Σάββατο: 10:00-14:00 – 17:00-21:00,Κυριακή:10:00-14:00 – 17:00-21:00
Πληροφορίες: 210 9901400


Η περιπέτεια του Λουίτζι - εκδόσεις Φίλντισι.

 



Η περιπέτεια του Λουίτζι

του Κωνσταντίνου Μπενέκη
εικονογράφηση: Κατερίνα Σωτηρίου

ISBN: 978 618 5456 93 1

Λιανική τιμή 13 ευρώ + ΦΠΑ

Όταν ο Λουίτζι ο παπαγάλος που ζει ήρεμα και αρμονικά στο μεγάλο πάρκο, περιτριγυρισμένος από καλούς φίλους, τον Σπουργίτη, τον Κότσυφα, τον σκύλο τον Σπίθα και τη σοφή Κουκουβάγια θα αποφασίσει να ανακαλύψει το μακρινό δάσος με την ελπίδα πως πολλές ευχάριστες εικόνες και λαχταριστές λιχουδιές τον περιμένουν εκεί, θα ζήσει μια περιπέτεια.

Μια ιστορία για παιδιά, με φωτεινές εικόνες και μηνύματα, με δυσάρεστες στιγμές κι άλλες υπέροχες, όπως ακριβώς συμβαίνει και στη ζωή, γραμμένο και φροντισμένο να υπενθυμίσει καθημερινές αξίες σε παιδιά και γονείς.

Κι επειδή παιδί και παιχνίδι είναι αλληλένδετες έννοιες, στο τέλος του βιβλίου περιμένουν τα παιδιά μερικά παιχνίδια βασισμένα στην ιστορία που ήδη άκουσε.

Βιογραφικό: Ο Κωνσταντίνος Μπενέκης γεννήθηκε και ζει στην Αθήνα. Κατάγεται από χωριά της Καρδίτσας (Μάρκο, Κέδρος), όπου πέρναγε ως παιδί τα καλοκαίρια. Εκεί μέσα σε ένα αγροτικό περιβάλλον με έντονο το λαογραφικό στοιχείο, ευτύχησε να ακούει συνεχώς λαϊκά παραμύθια και ιστορίες "από τα παλιά", ενώ διάβαζε παράλληλα διηγήματα διαφόρων ειδών. Πατέρας πλέον, μέσα από την ανάγνωση παραμυθιών στο δικό του παιδί, ξύπνησε και ανασύρθηκε η παιδική του φαντασία δημιουργώντας το πρώτο δικό του παραμύθι.

Έχει επίσης συγγράψει το βιβλίο '' ΑΕΙ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΙ''(εκδόσεις ΦΙΛΝΤΙΣΙ 2021), που πραγματεύεται την δια βίου άσκηση σώματος και πνεύματος.

Υπηρετεί στην Ελληνική Αστυνομία από το 2002, σε μάχιμες υπηρεσίες, πάντα στο πλευρό του πολίτη.

Επικοινωνία βιβλίου: zoi triadafullidh, zoi.masoura@hotmail.com


Εκδόσεις Φίλντισι



Ξανθίππου 123,

Παπάγου, 15669

Τηλ.: 210 6540170

www.filntisi.gr

info@filntisi.gr


Προκήρυξη για 39 θέσεις εργασίας στον δήμο Ιωαννίνων

 


Προκήρυξη πρόσληψης, με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου και χρονικής διάρκειας μέχρι 9 μηνών, 39 ατόμων για τις ανάγκες των εκπαιδευτικών τμημάτων της Κ.Ε.Π.Π.Ν.Α.Δ.Ι.


Οι ενδιαφερόμενοι καλούνται να συμπληρώσουν την επισυναπτόμενη αίτηση και να την υποβάλουν μαζί με τα συνημμένα δικαιολογητικά, είτε ηλεκτρονικά σε μορφή pdf στο e-mail:

pkdiprokirixi@gmail.com , είτε ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή, στα γραφεία της υπηρεσίας μας στην ακόλουθη διεύθυνση:

Κοινωφελής Επιχείρηση Πολιτισμού, Περιβάλλοντος, Νεολαίας και Άθλησης Δήμου Ιωαννιτών-Κ.Ε.Π.Π.Ν.Α.Δ.Ι., Αγ. Μαρίνας 55, 45221, Ιωάννινα, απευθύνοντάς την στην Πρόεδρο κα. Ελένη Ακονίδου, υπόψη κας. Ζυγούρη Χριστίνας.

Στην περίπτωση αποστολής των αιτήσεων ταχυδρομικώς το εμπρόθεσμο των αιτήσεων κρίνεται με βάση την ημερομηνία που φέρει ο φάκελος αποστολής, ο οποίος μετά την αποσφράγισή του επισυνάπτεται στην αίτηση των υποψηφίων.

Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων είναι δέκα (10) ημέρες (υπολογιζόμενες ημερολογιακά) και αρχίζει από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης της παρούσας σε τοπικές εφημερίδες ή της ανάρτησής της στο χώρο ανακοινώσεων της υπηρεσίας μας, εφόσον η ανάρτηση είναι τυχόν μεταγενέστερη της δημοσίευσης στις εφημερίδες.

Η ανωτέρω προθεσμία λήγει με την παρέλευση ολόκληρης της τελευταίας ημέρας και εάν αυτή είναι, κατά νόμο, εξαιρετέα (δημόσια αργία) ή μη εργάσιμη, τότε η λήξη της προθεσμίας μετατίθεται την επόμενη εργάσιμη ημέρα.

Υποβολή της αίτησης συνεπάγεται την ανεπιφύλακτη αποδοχή των όρων της παρούσας προκήρυξης.

dikaiologitika.gr

Προσλήψεις καθηγητών στον δήμο Νίκαιας - Αγίου Ιωάννη Ρέντη

 


Πρόσληψη καθηγητών/τριών/επιμορφωτών, με Σύμβαση Εργασίας Ιδιωτικού Δικαίου Ορισμένου Χρόνου, ως ωρομίσθιοι με αντίτιμο, χρονικής διάρκειας 8 μηνών, 16 ατόμων ηλικίας από 18 έως 65 ετών.


Η προθεσμία υποβολής των δικαιολογητικών από τους ενδιαφερόμενους άρχετε από την επόμενη ημέρα της τελευταίας δημοσίευσης σε (2) δύο τοπικές εφημερίδες και την ανάρτησή της στο χώρο ανακοινώσεων της ΔΗΚΕΝΙΡ -Ν.Π.Ι.Δ. και στο Δημαρχιακό Κατάστημα του Δήμου Νίκαιας-Αγ. Ι. Ρέντη (Π. Τσαλδάρη αρ. 10- ΝΙΚΑΙΑ) , θα έχει χρονική διάρκεια δέκα (10) ημερολογιακές ημέρες.

Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να καταθέσουν τα απαιτούμενα δικαιολογητικά, αυτοπροσώπως ή με εξουσιοδότηση, στη Γραμματεία της ΔΗΚΕΝΙΡ – Ν.Π.Ι.Δ. (οδός Κύπρου αρ. 7- Αγ. Ι. Ρέντη) τις εργάσιμες ημέρες και ώρες (από Δευτέρα έως και Παρασκευή από τις 09:00 έως και τις 13:00) ή ταχυδρομικώς με συστημένη επιστολή στην οποία θα αναγράφεται η ημερομηνία αποστολής.

Η επιστολή θα πρέπει να ταχυδρομηθεί το αργότερο εντός 10 ημερολογιακών ημερών από την ημέρα της δημοσίευσης.

Δείτε εδώ την προκήρυξη

dikaiologitika.gr
Εγγραφή σε: Σχόλια ( Atom )